مواد لازم:
2 عدد برگ کلم سبز
2 ساقه کرفس
نصف یک خیار
1 عدد سیب
نصف یک لیموترش تازه
1 تکه کوچک زنجبیل
1 فنجان آب نارگیل
5 اسموتی برای پوستی درخشان و موهای سالم
طرز تهیه:
سبزترین سبزیجات به کار برده شده در این اسموتی باعث می شود که این اسموتی ،نوشیدنی عالی برای پاکسازی و سمیت زدایی سیستم داخلی بدن و بازسازی دوباره آن به شمار رود. مواد اولیه ذکر شده در بالا را در مخلوط کن ریخته و به خوبی با هم مخلوط کنید و این الهه سبز را سر بکشید تا درونی کامل و سالم داشته باشید.
منبع : برترین ها
