آخرین خبرها

طرز تهیه ی قزل‌آلاي شكم پر با انواع سبزي

 

386155 220 290x300 - طرز تهیه ی قزل‌آلاي شكم پر با انواع سبزي

 

مواد لازم

قزل‌آلا: 4 عدد
تخم‌مرغ آبپز: 2 عدد
پياز: يك عدد
قارچ: 50 گرم
آبليمو: 3 تا 4 قاشق غذاخوري
جعفري: 2 تا 3 قاشق غذاخوري
زيتون: 6، 7 عدد
پودر سوخاري ساده: نصف پيمانه
نمك و فلفل: به ميزان لازم
روغن كنجد: 4 قاشق غذاخوري

روش تهیه:

1. پيش از هر چيز ماهي بدون استخوان را بشوييد و اجازه دهيد تا آب آن به‌طور كامل گرفته شود. سپس براي تهيه مواد درون شكم ماهي آماده شويد. ابتدا پياز و قارچ را خرد كنيد و آن را با روغن كنجد درون تابه بريزيد و تفت دهيد تا كمي نرم شود. بعد تخم‌مرغ‌هاي آب‌پز شده، جعفري و زيتون را رنده يا ساطوري کرده و با قارچ و پياز مخلوط كنيد.

2. سپس پودر سوخاري را به اين مخلوط اضافه كنيد و آن را خوب تفت دهيد. براي مزه‌داركردن اين مخلوط به مقدار كافي نمك و فلفل به آن اضافه كنيد.

3. پس از آماده شدن اين مخلوط سراغ ماهي‌ها برويد. با كمك قلم مو، روغن زيتون را به هر دو سطح ماهي و درون آن بزنيد و چند شيار باريك در هر دو سطح ماهي ايجاد كنيد تا هنگام كبابي كردن ماهي به‌طور كامل پخته شود. سپس مواد تهيه شده را هم بزنيد و آن را داخل ماهي بريزيد و ماهي را با كمك خلال دندان يا نخ دندان خوب ببنديد و براي كبابي كردن آماده كنيد.

منبع : برترین ها

Rate this post
نت های پیانو نت های ویولن نت های سنتور نت های گیتار

درباره‌ی صادق

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *