تعداد : 10 نفر زمان تهیه : 20 دقیقه زمان سرد شدن : 3 ساعت خوراک : شرقی مواد لازم تارت پرتقال شکلاتی : مواد لازم اندازه مقدار / کالری کوکی شکلاتی خرد شده 2.5 پیمانه 100 گرم / 500 کالری کره آب شده نصف پیمانه 100 گرم / 737 کالری خامه دو قوطی 100 گرم / 350 کالری شکلات …

راویولی گوشت با سس ماست و نعنا تعداد : 8 نفر زمان تهیه : 40 دقیقه زمان پخت : 20 دقیقه خوراک : شرقی مواد لازم راویولی گوشت با سس ماست و نعنا : خمیر تازه پاستا : مواد لازم اندازه مقدار / کالری روغن گیاهی نصف قاشق غذاخوری 100 گرم / 739 کالری گوشت چرخ کرده 200 گرم 100 …

بامیه با گوجه فرنگی تعداد : 5 نفر زمان تهیه : 30 دقیقه زمان پخت : 45 دقیقه خوراک : لبنانی مواد لازم بامیه با گوجه فرنگی : مواد لازم اندازه مقدار / کالری روغن گیاهی 2 پیمانه 100 گرم / 739 کالری بامیه 600 گرم 100 گرم / 40 کالری روغن زیتون دو قاشق غذاخوری 100 گرم / 900 …

به علت عدم نیاز به پخت و یا سرخ کردن، این غذا، غذایی ساده و در عین حال سالم و مناسب برای افطار کردن در ماه رمضان است. مواد لازم توپک پنیری : مواد لازم اندازه مقدار / کالری پنیر فتا (پنیرصبحانه) ۵۰۰ گرم 100 گرم / 250 کالری ماست چکیده خامه ای ۱۰۰ گرم 100 گرم / 150 کالری …

مواد لازم فرنی پرتقالی : مواد لازم اندازه مقدار / کالری شیر ۱ لیوان 100 گرم / 110 کالری آرد برنج ۲ قاشق سوپخوری 100 گرم / 366 کالری زرده تخم مرغ ۱ عدد 100 گرم / 339 کالری وانیل کمی 100 گرم / 330 کالری کره ۲۵ گرم 100 گرم / 737 کالری شکر ۴ قاشق سوپخوری 100 گرم …

مواد لازم فرنی نارگیلی : مواد لازم اندازه مقدار / کالری شیر دو و نیم پیمانه 100 گرم / 110 کالری تخم مرغ ۴ عدد 100 گرم / 147 کالری خامه سه چهارم پیمانه 100 گرم / 350 کالری شکر ۶ قاشق غذاخوری 100 گرم / 400 کالری نارگیل ۴ قاشق غذاخوری 100 گرم / 156 کالری نان ۳ برش …

*. تا منجمد شوند، بسیار بهتر خواهد بود زیرا غلظت اسموتی بیشتر می شود. *. برای تهیه یخمک باید پلاستیک های مخصوص آن را نیز از فروشگاه لوازم قنادی خریداری کنید. *. هر میوه را جداگانه در مخلوط کن پوره کنید. *. آنها را جداگانه در قیف های پلاستیکی شیرینی پزی بریزید تا رنگ ها با یکدیگر مخلوط نشوند. *. …

مواد لازم ژله ابر و بادی چند رنگ : مواد لازم اندازه مقدار / کالری پودر ژله آماده در دو رنگ 100 گرم / 60 کالری آب جوش 2 لیوان (برای هر بسته یه لیوان) 100 گرم / 0 کالری شیر دو لیوان (برای هر بسته یه لیوان) 100 گرم / 110 کالری طرز تهیه ژله ابر و بادی چند …

مواد لازم سالسای لوبیا 6 تا 8 نفر : مواد لازم اندازه مقدار / کالری نان پیتا یا لواش یک بسته 100 گرم / 250 کالری روغن مایع یک چهارم پیمانه 100 گرم / 900 کالری زردچوبه نصف قاشق چای خوری 100 گرم / 0 کالری فلفل سیاه نصف قاشق چای خوری 100 گرم / 0 کالری سماق نصف قاشق …

مواد لازم ژله شیر نارگیل : مواد لازم اندازه مقدار / کالری آگارآگار رشته ای ۲۰ گرم نامشخص شکر به مقدار لازم 100 گرم / 400 کالری شیر نارگیل ۲۰۰ گرم 100 گرم / 22 کالری آب ۱ لیتر 100 گرم / 0 کالری طرز تهیه ژله شیر نارگیل : *. در یک شیرجوش مناسب یک لیتر آب را جوش …

وسایل مورد نیاز برای کیک بستنی : مواد لازم اندازه مقدار / کالری ظرف پیرکس مناسب به مقدار لازم نامشخص کاغذ روغنی به مقدار لازم نامشخص بستنی کاکائویی کیلویی نامشخص بستنی سفید کیلویی 100 گرم / 190 کالری کراکر (بسکوییت دراز) شکلاتی به مقدار لازم نامشخص بیسکوییت کرمدار شکلاتی ۵ تا ۱۰ عدد 100 گرم / 440 کالری چیپس شکلاتی …

مواد لازم ژله رولتی : مواد لازم اندازه مقدار / کالری ژله در رنگ دلخواه یک بسته 100 گرم / 60 کالری آب جوش کمی کمتر از یک لیوان 100 گرم / 0 کالری بستنی وانیلی یک دوم لیوان 100 گرم / 194 کالری طرز تهیه ژله رولتی : *. ژله رو با آب جوش مخلوط کنید و خوب هم …

مواد لازم نان شکوفه ای : مواد لازم اندازه مقدار / کالری خمیر نان معمولی با خمیز پیتزا 2 برگ 100 گرم / 250 کالری ژامبون کوچک به تعداد لازم 100 گرم / 107 کالری کنجد مقداری 100 گرم / 580 کالری قالب گرد فلزی کوچک نامشخص روش تهیه نان شکوفه ای : *. ابتدا با قالب گرد کوچک خمر …

زمان تهیه و پخت : 15 دقیقه تعداد : 4 نفر مواد لازم پاپ کورن مرغی : مواد لازم اندازه مقدار / کالری سینه مرغ بدون استخوان 2 عدد 100 گرم / 200 کالری سس تند 6 قاشق غذاخوری 100 گرم / 26 کالری مخلوط پنکک دو پیمانه نامشخص آب یک پیمانه 100 گرم / 0 کالری پودر سیر نصف …

مناسب برای :4 نفر زمان آماده سازی : کمتر از 1 ساعت مواد لازم پنیرهای توپی : مواد لازم اندازه مقدار / کالری پنیر خامه ای 750 گرم 100 گرم / 439 کالری کره نرم شده ½ پیمانه 100 گرم / 104 کالری آب لیمو ترش 2 قاشق غذاخوری 100 گرم / 9 کالری سس ورستر شایر ½ قاشق چای …

مناسب برای :8 نفر زمان آماده سازی : بیش از 1 ساعت مواد لازم تارت گیلاس : مواد لازم اندازه مقدار / کالری گیلاس 450 گرم 100 گرم / 60 کالری پنیر خامه ای 170 گرم نامشخص خامه ¾ پیمانه 100 گرم / 350 کالری شکر ⅓ پیمانه 100 گرم / 400 کالری بیسکویت سبوس دار 9 عدد 100 گرم …

  *. چیپس خرما دارای ارزش غذایی بالایی است و بیماران دیابتی که به علت داشتن قند در رنج هستند می توانند از این محصول استفاده کنند. چیپس خرما دارای ماندگاری بالا و بدون هسته است. *. چیپس خرما برای استفاده با چای به جای قند و جهت طبخ انواع کیک ها و غذا ها (عدس پلو) مناسب است و …

مواد لازم : بادمجان 1 کیلو گوجه فرنگی 1 کیلو پنیر موتزارلا 300 گرم سیر 3 حبه ریحان تازه و خرد شده چند شاخه پنیر پارمزان 120 گرم روغن زیتون 5 ق س نمک و فلفل سیاه به میزان لازم سرکه 1  ق چ شکر 1/2 ق چ طرز تهیه: ابتدا بادمجانها را بعد از شستن  از درازا به ضخامت …

      ماندگاری در فریزر: تا یک سال   زمان آماده سازی : ۱۰ دقیقه   زمان پخت : ۱۲ ساعت در دمای ۱۷۰ درجه     روش اول :   *. فر را با دمای ۱۷۰ درجه فارنهایت گرم کنید. قالب آشپزی با ابعاد ۱۵ در ۱۰ در ۱ اینچ را با لایه ای پلاستیک بپوشانید. در گوشه …

آماده سازی :15 دقیقه مواد لازم جهت تهیه ماست 7 رنگ برای 2 نفر : مواد لازم اندازه مقدار / کالری خیار 2عدد 100 گرم / 15 کالری هویج 2 عدد 100 گرم / 30 کالری گردو 100 گرم 100 گرم / 688 کالری زرشک (در صورت دلخواه) به میزان لازم نامشخص موسیر 1 قاشق مربا خوری نامشخص ماست چکیده …