عادات غذایی نادرست دندان ها را زرد میکنند متهم شمارۀ یک زرد شدن دندان ها، قطعاً سیگار است. در واقع، نیکوتین موجود در سیگارها که استنشاق میشود، زرد رنگ است و با گذشت زمان به سطح دندان ها منتقل میگردد.
بیشتر بخوانید »پزشکی
قدر پوست خود را بدانید
شاید ندانید كه هر 27 روز یك بار انسان از پوست خود خارج می شود، یعنی لایه نازكی از پوست كه بر روی بدن وجود دارد، از نو ساخته شده و لایه قبلی از بدن جدا می شود كه آن را اپیدمی می نامند. كل پوست بدن حدود 2 متر مكعب است كه جسم ما در آن جا گرفته است.
بیشتر بخوانید »دلایلی برای ترک آدامس
به گزارش سایت اینترنتی ارگانیک، به رغم اینکه دندانپزشکان ادعا میکنند جویدن آدامسهای بدون قند برای کاهش پلاک و پوسیدگی دندانها مفید است اما در این مقاله هشت دلیل قانع کننده ارائه شده که شما را وادار میسازد این عادت نامناسب و مضر را ترک کنید. این هشت دلیل عبارتند از:
بیشتر بخوانید »شفاف سازی پوست با تغذیه مناسب
استفاده از انواع کرمهای شیمیایی آرایشی، میتواند به سادگی آنها را به این هدف برساند اما اگر قرار است به این زودیها جشن عروسیتان را برگزار کنید، پیشنهاد دیگری برایتان داریم؛ از همین امروز، به مدت 10 روز برنامه صبحانه خود را تغییر دهید و صبحانه پیشنهادی ما را روی میز بچینید.
بیشتر بخوانید »اضطراب در محل کار
باید بتوانید چیزها یا افرادی را كه موجب استرس و تاثیرات اضطرابآور روی شما میشوند را بشناسید. یك دفترچه یادداشت روزانه برای خود تهیه كنید و به مدت دو تا چهار هفته مواردی را كه موجب استرس در شما میشود، یادداشت كنید. این دفتر به شما بسیار كمك خواهد كرد.
بیشتر بخوانید »نفخ
بخشی از گازی که در معده وجود دارد، ناشی از هوایی است که ما آن را میبلعیم و بهطور طبیعی وجود دارد، اما در بعضی شرایط مثل غذا خوردن با استرس، حرف زدن هنگام غذاخوردن، آدامس جویدن، مصرف نوشابههای گازدار و… میزان بلع هوا بیشتر میشود. درنتیجه احساس آروغزدن به فرد دست میدهد.
بیشتر بخوانید »راز تناسب اندام هالیوودیها
– پیلاتس افراد به کار برنده : جنیفر آنیستون و پیپامیدلتون فواید : سال هاست که این ورزش مفید توسط ستاره ها به کار گرفته شده است.
بیشتر بخوانید »ماسک برای کبودی دور چشم
اگر از سیاهی دور چشم خود خسته شده اید، کافی است: يک قاشق غذاخوری روغن زيتون، یک عدد سیب زمینی پخته شده کوچک (به صورت رنده و کاملا سرد) و دو قاشق غذاخوری شیر را با یکدیگر مخلوط کرده و به زير چشمهای خود بمالید.
بیشتر بخوانید »21 رمز موفقیت
1– رویاههای بزرگ در سر بپرورانید فقط رویاههای بزرگ میتوانند روح انسان ها را به حرکت در آورند.”مارگوس ار لیوس”
بیشتر بخوانید »روشهایی برای کوچک کردن شکم
این ده پیشنهاد را دنبال کنید و شکمتان را تخت و مسطح ببینید: 1. یک کاسه تمشک بخورید:فیبر موجود در تمشک از یبوست که باعث بزرگ شدن شکمتان مانند یک بالون می شود جلوگیری میکند .
بیشتر بخوانید »فوائد کنگر
آیا میدانید کنگر دارای چه فوایدی میباشد؟ آیا میدانید کنگر برای تمام افراد مفید نیست و برای برخی حتی مضر است؟
بیشتر بخوانید »درمان تب خال
افراد مبتلا به تبخال برای تسریع بهبود این بیماری کافی است در مدت زمانی که به تبخال مبتلا هستند از خوردن خوراکیهایی مانند بادام زمینی و انواع خوراکیهای تشکیل شده از آن مانند کره بادام زمینی و شیرینی بادام، عدس، آجیل، گندم، کاکائو و جو پرهیز کنند.
بیشتر بخوانید »چای سبز و لاغری
ﻃﯽ ﺟﺪﯾﺪﺗﺮﯾﻦ ﻧﺘﺎﯾﺞ ﺣﺎﺻﻠﻪ ﻣﺤﻘﻘﺎن، ﭼﺎی ﺳﺒﺰ ﺟﺪا از ﮐﻤﮏ ﺑﻪ ﺑﯿﻤﺎران ﻣﺒﺘﻼ ﺑﻪ ،ﺳﺮﻃﺎن، آرﺗﺮوز و ﺑﺮﺧﯽ دﯾﮕﺮ از ﺑﯿﻤﺎریﻫﺎ اﺿﺎﻓﻪ وزن را از ﺑﯿﻦ ﺑﺮدﻩ و ﺑﺎﻋﺚ ﺗﻨﺎﺳﺐ .اﻧﺪام ﻣﯽﺷﻮد
بیشتر بخوانید »چگونه پوست صاف داشته باشیم
مرد جوانی مزرعه ش رو با سم آفت کش سمپاشی می کرد و می خواست بدونه کهچقدر از سم در مخزن باقی مونده. درپوش رو برداشت و فندک رو روشن کرد. بخار بلند شده از سم آتش گرفت و سراسر بدن اونو در بر گرفت. اون از روی تراکتور پائین
بیشتر بخوانید »خوراکی خطرناک برای دختر بچه ها
عادات بد غذایی در سال های اولیه زندگی موجب بروز بیماری های خطرناکی چون سرطان سینه در بزرگسالی می شود.
بیشتر بخوانید »رابطه گروه خونی و شخصیت
به طور کلی گروه خونی یکی از نشانه های مهم ژنتیکی در افراد محسوب می شود که به نوعی تعیین کننده عملکرد سیستم بیوشیمیایی بدن به شمار می رود. تحقیقات نشان می دهد ارتباط نزدیکی میان گروه خون افراد و شانس احتمال ابتلابه
بیشتر بخوانید »کاشت مو
آيا افراد کاملا طاس هم مي توانند مو بکارند؟ اگر سه ناحيه جلوي سر، بالاي سر و فرق سر همزمان طاس باشند، طاسي کامل و درجه هفت محوب مي شود.
بیشتر بخوانید »خواص زیره
اگر كمي عميق تر به محيط اطراف نگاه كنيم، متوجه ميشويم كه مواد غذايي گوناگون با خواص بسيار مفيد وجود دارند كه گاهي ما اصلا به آنها توجه نمي كنيم. يكي از گياهاني كه به آساني در دسترس ما ايرانيان قرار دارد زيره است،
بیشتر بخوانید »خواص زیتون
زیتون درختچه ای است به ارتفاع تقریبا سه متر ولی هنگامیکه در شرایط مساعد پرورش می یابد ارتفاع آن حدود 12متر و قطر تنه اش به 3 متر میرسد .
بیشتر بخوانید »بیماری کبد چرب
علت بيماري اگرچه علت اصلي بيماري كبد چرب مشخص نيست، ولي به نظر مي رسد اين بيماري ارتباط نزديك با برخي بيماري هاي متابوليك دارد كه از آن جمله:
بیشتر بخوانید »