پزشکی

تعداد : 10 نفر زمان تهیه : 20 دقیقه زمان سرد شدن : 3 ساعت خوراک : شرقی مواد لازم تارت پرتقال شکلاتی : مواد لازم اندازه مقدار / کالری کوکی شکلاتی خرد شده 2.5 پیمانه 100 گرم / 500 کالری کره آب شده نصف پیمانه 100 گرم / 737 کالری خامه دو قوطی 100 گرم / 350 کالری شکلات …

راویولی گوشت با سس ماست و نعنا تعداد : 8 نفر زمان تهیه : 40 دقیقه زمان پخت : 20 دقیقه خوراک : شرقی مواد لازم راویولی گوشت با سس ماست و نعنا : خمیر تازه پاستا : مواد لازم اندازه مقدار / کالری روغن گیاهی نصف قاشق غذاخوری 100 گرم / 739 کالری گوشت چرخ کرده 200 گرم 100 …

بامیه با گوجه فرنگی تعداد : 5 نفر زمان تهیه : 30 دقیقه زمان پخت : 45 دقیقه خوراک : لبنانی مواد لازم بامیه با گوجه فرنگی : مواد لازم اندازه مقدار / کالری روغن گیاهی 2 پیمانه 100 گرم / 739 کالری بامیه 600 گرم 100 گرم / 40 کالری روغن زیتون دو قاشق غذاخوری 100 گرم / 900 …

تا جایی که برایتان مقدور است کودکان نوپا را آزاد بگذارید ذهن بسیار کنجکاوی دارند و دوست دارند خیلی از چیزهای اطرافشان را کشف کنند. آنها افکار خود را بیان می‌کنند کودکان هیچ فیلتری ندارند، بنابراین آن چه می‌اندیشند را بیان می‌کنند که حتی ممکن است موجب شرمندگی شما شود. نگران نباشید، او به زودی یاد خواهد گرفت که چه …

لابد با خود می گویید چه کسی دلش می آید این فرشته های ناز و معصوم را آزار دهد اما افزایش گزارشات مربوط به صدمات و آسیب هایی که به کودکان وارد می شود از جمله سوء رفتار با آنان، استفاده از کودکان به منظور توزیع مواد مخدر و پیامدهای روانی، جسمی و اجتماعی ناشی از این آسیب ها موجب …

پدر و مادر تا هر جایی که بوانند در رفع نیازهای چه هایشان تلاش می کنند اما وابستگی های زیاد و مثلا اصرار بر خوابیدن کنار پدر و مادر می تواند مشکلاتی را به وجود بیاورد. حضور بیش از اندازه فرزندان در اتاق خصوصی والدین، ممکن است باعث سردی میان پدر و مادر شده و حتی زمینه ساز بروز اختلافات …

حتما این جمله را اگر از خانواده ی خود نشنیده باشید از دیگران شنیده اید که فقط به خاطر بچه ها به این زندگی ادامه می دهم. اما باور شخصی من این است جدایی برای فرزندان شاید لطمه ای به اندازه ی شنیدن همین جمله و یا کمتر هم به همراه داشته باشد. من باور دارم که ماندن در یک …

به علت عدم نیاز به پخت و یا سرخ کردن، این غذا، غذایی ساده و در عین حال سالم و مناسب برای افطار کردن در ماه رمضان است. مواد لازم توپک پنیری : مواد لازم اندازه مقدار / کالری پنیر فتا (پنیرصبحانه) ۵۰۰ گرم 100 گرم / 250 کالری ماست چکیده خامه ای ۱۰۰ گرم 100 گرم / 150 کالری …

مواد لازم فرنی پرتقالی : مواد لازم اندازه مقدار / کالری شیر ۱ لیوان 100 گرم / 110 کالری آرد برنج ۲ قاشق سوپخوری 100 گرم / 366 کالری زرده تخم مرغ ۱ عدد 100 گرم / 339 کالری وانیل کمی 100 گرم / 330 کالری کره ۲۵ گرم 100 گرم / 737 کالری شکر ۴ قاشق سوپخوری 100 گرم …

مواد لازم فرنی نارگیلی : مواد لازم اندازه مقدار / کالری شیر دو و نیم پیمانه 100 گرم / 110 کالری تخم مرغ ۴ عدد 100 گرم / 147 کالری خامه سه چهارم پیمانه 100 گرم / 350 کالری شکر ۶ قاشق غذاخوری 100 گرم / 400 کالری نارگیل ۴ قاشق غذاخوری 100 گرم / 156 کالری نان ۳ برش …

*. تا منجمد شوند، بسیار بهتر خواهد بود زیرا غلظت اسموتی بیشتر می شود. *. برای تهیه یخمک باید پلاستیک های مخصوص آن را نیز از فروشگاه لوازم قنادی خریداری کنید. *. هر میوه را جداگانه در مخلوط کن پوره کنید. *. آنها را جداگانه در قیف های پلاستیکی شیرینی پزی بریزید تا رنگ ها با یکدیگر مخلوط نشوند. *. …

مواد لازم ژله ابر و بادی چند رنگ : مواد لازم اندازه مقدار / کالری پودر ژله آماده در دو رنگ 100 گرم / 60 کالری آب جوش 2 لیوان (برای هر بسته یه لیوان) 100 گرم / 0 کالری شیر دو لیوان (برای هر بسته یه لیوان) 100 گرم / 110 کالری طرز تهیه ژله ابر و بادی چند …

مواد لازم سالسای لوبیا 6 تا 8 نفر : مواد لازم اندازه مقدار / کالری نان پیتا یا لواش یک بسته 100 گرم / 250 کالری روغن مایع یک چهارم پیمانه 100 گرم / 900 کالری زردچوبه نصف قاشق چای خوری 100 گرم / 0 کالری فلفل سیاه نصف قاشق چای خوری 100 گرم / 0 کالری سماق نصف قاشق …

مواد لازم ژله شیر نارگیل : مواد لازم اندازه مقدار / کالری آگارآگار رشته ای ۲۰ گرم نامشخص شکر به مقدار لازم 100 گرم / 400 کالری شیر نارگیل ۲۰۰ گرم 100 گرم / 22 کالری آب ۱ لیتر 100 گرم / 0 کالری طرز تهیه ژله شیر نارگیل : *. در یک شیرجوش مناسب یک لیتر آب را جوش …

وسایل مورد نیاز برای کیک بستنی : مواد لازم اندازه مقدار / کالری ظرف پیرکس مناسب به مقدار لازم نامشخص کاغذ روغنی به مقدار لازم نامشخص بستنی کاکائویی کیلویی نامشخص بستنی سفید کیلویی 100 گرم / 190 کالری کراکر (بسکوییت دراز) شکلاتی به مقدار لازم نامشخص بیسکوییت کرمدار شکلاتی ۵ تا ۱۰ عدد 100 گرم / 440 کالری چیپس شکلاتی …

مواد لازم ژله رولتی : مواد لازم اندازه مقدار / کالری ژله در رنگ دلخواه یک بسته 100 گرم / 60 کالری آب جوش کمی کمتر از یک لیوان 100 گرم / 0 کالری بستنی وانیلی یک دوم لیوان 100 گرم / 194 کالری طرز تهیه ژله رولتی : *. ژله رو با آب جوش مخلوط کنید و خوب هم …

مواد لازم نان شکوفه ای : مواد لازم اندازه مقدار / کالری خمیر نان معمولی با خمیز پیتزا 2 برگ 100 گرم / 250 کالری ژامبون کوچک به تعداد لازم 100 گرم / 107 کالری کنجد مقداری 100 گرم / 580 کالری قالب گرد فلزی کوچک نامشخص روش تهیه نان شکوفه ای : *. ابتدا با قالب گرد کوچک خمر …

زمان تهیه و پخت : 15 دقیقه تعداد : 4 نفر مواد لازم پاپ کورن مرغی : مواد لازم اندازه مقدار / کالری سینه مرغ بدون استخوان 2 عدد 100 گرم / 200 کالری سس تند 6 قاشق غذاخوری 100 گرم / 26 کالری مخلوط پنکک دو پیمانه نامشخص آب یک پیمانه 100 گرم / 0 کالری پودر سیر نصف …

مناسب برای :4 نفر زمان آماده سازی : کمتر از 1 ساعت مواد لازم پنیرهای توپی : مواد لازم اندازه مقدار / کالری پنیر خامه ای 750 گرم 100 گرم / 439 کالری کره نرم شده ½ پیمانه 100 گرم / 104 کالری آب لیمو ترش 2 قاشق غذاخوری 100 گرم / 9 کالری سس ورستر شایر ½ قاشق چای …

مناسب برای :8 نفر زمان آماده سازی : بیش از 1 ساعت مواد لازم تارت گیلاس : مواد لازم اندازه مقدار / کالری گیلاس 450 گرم 100 گرم / 60 کالری پنیر خامه ای 170 گرم نامشخص خامه ¾ پیمانه 100 گرم / 350 کالری شکر ⅓ پیمانه 100 گرم / 400 کالری بیسکویت سبوس دار 9 عدد 100 گرم …