آخرین خبرها

روانشناسی

با موضوعات روانشناسی مثل روابط خانوادگی]روابط اجتماعی,تربیت فرزندان,…آشنا خواهیم شد

شخصیت شناسی با تاریخ تولد

raaaz 310x205 - شخصیت شناسی با تاریخ تولد

برخی روانشناسان به این تست روانشناسی اعتقاد دارند. این تست یک تست  شخصیت شناسی از روی تاریخ تولد شماست. فرض می کنیم که شما متولد 29 اردیبهشت 1364 هستید.اردیبهشت ماه دوم (2) سال است پس : 9=1+8=18=5+9+3+1=1395=1364+2+29 شماره تولد 9 است و اکنون می توانید آنچه راکه مربوط به این شماره است با خود مطابقت دهید. تفسیر اعداد: 1- خالق …

بیشتر بخوانید »

توصیه های دکتر فیل برای موفقیت اقتصادی

ra4 1138 250x205 - توصیه های دکتر فیل برای موفقیت اقتصادی

الیزابت وارن و آملیا وارن، دو متخصص اقتصاد و کارشناس مسائل اقتصاد خانواده، درآخرین کتاب خود به نام«ثروتی که شما دارید» بر مسائل ریز اقتصاد خانواده متمرکز شده اند و راه هایی برای افراد از طبقات مختلف جامعه، برای اینکه مسائل اقتصادی خود را حل و فصل کنند، ارائه داده اند. درواقع تمرکز اصلی آنها بر این بوده که زندگی …

بیشتر بخوانید »

افسردگی در کودکان چیست

افسردگی در کودکان چیست

 افسردگی در کودکان چیست – دکتر هانیه زائر رضایی: «دختر من ساعت ها تنها در اتاقش می نشیند و با یک عروسک بازی می کند. وقتی مهمان داریم هم او کناری می نشیند و مودب و بی سروصدا تنها بازی می کند و با بچه های شیطان و پرسروصدا همبازی نمی شود… خدارو شکر که پسر نوجوان من اصلا اهل …

بیشتر بخوانید »

چطور با بچه ها درباره اعتیاد صحبت کنیم

چطور با بچه ها درباره اعتیاد صحبت کنیم

چطور با بچه ها درباره اعتیاد صحبت کنیم –  سپیده بخت، کارشناس ارشد روانشناسی: برای هر کسی که در زندگی اش پدر یا مادر شده باشد یا حتی قصد بچه دار شدن داشته باشد، این یک کابوس است که فرزندش با مصرف سیگار یا مواد سر و کار پیدا کند اما خوشبختانه این موضوعی است که می شود از آن …

بیشتر بخوانید »

طریقه از بین بردن بوی بد ماکروویو

439889 833 310x205 - طریقه از بین بردن بوی بد ماکروویو

راه حل اول – ۴ قاشق چای‌خوری سرکه سفید را در ظرف مخصوص ماکروویو ریخته و بقیه ظرف را با آب پر کنید و در دستگاه بگذارید. آن را به مدت ۶ دقیقه با درجه بالا حرارت دهید. اجازه دهید این محلول به مدت یک ساعت در ماکروویو بماند. سپس داخل آن را با دستمال تمیز کرده وبعد با آب …

بیشتر بخوانید »

طرز تهیه ی خوراك زيتون مراكشي

444476 500 310x205 - طرز تهیه ی خوراك زيتون مراكشي

چی لازم دارم؟ مرغ: 8 تكه ران پاپريكا: دو قاشق چاي‌خوري زيره: یک قاشق چاي‌خوري زنجبيل: یک قاشق چاي‌خوري زردچوبه: یک قاشق چاي‌خوري دارچين: نصف قاشق چاي‌خوري فلفل سياه: يك‌چهارم قاشق چاي‌خوري روغن: دو قاشق سوپ‌خوري سير: سه حبه پياز: یک عدد زيتون: یک پيمانه آب: نصف پيمانه كشمش: نصف پيمانه لیموترش حلقه شده : دو عدد چطور بپزم؟ 1. …

بیشتر بخوانید »

بدگمانی به چه معنی است

ra4 4014 300x205 - بدگمانی به چه معنی است

1. معنای بدگمانی بدگمانى در لغت به معناى سوءظن، بدخیالى، خیال و اندیشه بد کردن درباره دیگران آمده است. به عبارت دیگر، بدگمانى، آن است که انسان، درباره رفتار و گفتار دیگران، افکار و خیال های ناروا داشته و به آن ترتیب اثر دهد و آن خیال را به صورت یک واقعیت ببیند. به عنوان مثال، مردی را در حال …

بیشتر بخوانید »

اوقاتی خوب برای فرزندان طلاق

ra4 4043 300x205 - اوقاتی خوب برای فرزندان طلاق

زمانی که طلاق در خانواده ای اتفاق افتاده باشد، بسیاری از والدین و بچه های این خانواده ها در خودشان احساس آشفتگی، ناامیدی، تعارض و ناکامی می کنند. در این زمان از سال مهم است که به یاد داشته باشید این موقعیت زمانی استرس زا نیست که والدین قادرند در وهله اول به نیازهای کودکانشان رسیدگی کنند. در زیر چند …

بیشتر بخوانید »

طرز تهیه ی پیاز داغ فانتزی

453977 682 310x205 - طرز تهیه ی پیاز داغ فانتزی

  پیاز داغ فانتزی تهیه کنید هم بزنید تا خلالها یکنواخت سرخ شوند. وقتی پیاز کمی رنگ طلایی به خود گرفت مقدار خیلی خیلی کمی زردچوبه اضافه کنید . ( زردچوبه علاوه بر خوشرنگ تر شدن پیاز باعث ترد شدن و بهتر سرخ شدن مواد هم میشود ) و قبل از رسیدن به رنگ مورد نظرتان حرارت را خاموش کنید …

بیشتر بخوانید »

طرز تهیه ی ته‌ديگ آردي با طعم جوجه

454355 347 310x205 - طرز تهیه ی ته‌ديگ آردي با طعم جوجه

چي لازم دارم؟ آرد: دو قاشق غذاخوري ماست: سه قاشق غذاخوري تخم‌مرغ: يك عدد پودر سير: به مقدار لازم قرص آماده سوپ يا عصاره گوشت مرغ: يك عدد زعفران دمكرده: يك قاشق غذاخوري روغن مايع: يك قاشق غذاخوري برنج آبكش شده: سه پيمانه چطور بپزم؟ 1. برنج را نيم‌پز و بعد آبكش كنيد. هنگام دم كردن برنج، قابلمه را گرم …

بیشتر بخوانید »

طرز تهیه ی ته‌ديگ بادنجان و كدوی رنده‌شده

454354 388 310x205 - طرز تهیه ی ته‌ديگ بادنجان و كدوی رنده‌شده

ته‌ديگ بادنجان و كدوی رنده‌شده     چي لازم دارم؟ بادنجان رنده‌شده درشت: يك عدد كدوي رنده‌شده درشت: يك عدد زعفران: به مقدار لازم روغن كنجد: چهار قاشق غذاخوري پودر سير، نمك و فلفل: به مقدار لازم چطور بپزم؟ 1. برنج را با كمي نمك و روغن نيم‌پز و بعد آبكش كنيد. بادنجان‌ها را پوست بگيريد و نيم ساعت آن …

بیشتر بخوانید »

مقابله با افسردگی بعد از زایمان

ra4 3939 300x205 - مقابله با افسردگی بعد از زایمان

تحقیقات اخیر نشان می دهند که بسیاری از زنان باردار دچار کمبود اسیدهای چرب امگا- 3 هستند و بر اساس مطالعات انجام شده در دانشگاه مونترال و مرکز تحقیقات مادر و کودک، کمبود امگا- 3 یکی از عوامل اصلی در بروز افسردگی پس از زایمان است. زنان در سنین باروری بیشتر از سایر افراد در معرض خطر افسردگی هستند و …

بیشتر بخوانید »

دکتر هراسی در کودکان

ra4 3955 - دکتر هراسی در کودکان

ترس از پزشک در کودکان رایج است و دلیل آن دردی است که احتمالا کودک یک بار حین انجام آزمایش با واکسیناسیون یا تزریق دارو حس کرده و این درد همزمان شده با بوی الکل و روپوش سفید و درمانگاه و حضور پزشک! به دنبال این مسئله کودک به مسائل مشابه شرطی می شود و به آنها اضطراب شدید و …

بیشتر بخوانید »

گرفتن تلخی پوست پرتقال

461732 680 310x205 - گرفتن تلخی پوست پرتقال

مواد اولیه : پوست پرتقال به میزان لازم گلاب به میزان لازم شكر به میزان لازم هل به میزان لازم گرفتن تلخی پوست پرتقال طرز تهیه: 1. ابتدا پوست پرتقال را به وسیله رنده یا چاقو جدا كنید و تمام سعی خود را به كار بگیرید تا قسمتهای سفید كاملا جدا شود چون باعث تلخی پوست پرتقال همین بخشهای سفید …

بیشتر بخوانید »

بر ترستان غلبه کنید

ra4 3919 310x205 - بر ترستان غلبه کنید

حتما برای شما هم پیش امده که در مواقعی ترس شما را فراگرفته تعداد ضربان قلب افزایش یافته و تنفس متوقف می شود. گاهی اوقات حتی تا حد از دست دادن هوشیاری به پیش می رود. البته زندگی ادامه خواهد یافت اما از این به بعد ورود به تونل، آسانسور یا هر فضای بسته، غیرممکن خواهد بود… ترس از عنکبوت، …

بیشتر بخوانید »

تاریخچه و مفاهیم رفتاردرمانی

behavioral therapy gh0271 310x205 - تاریخچه و مفاهیم رفتاردرمانی

اگر در مورد رفتار درمانی و مفاهیم آن می خواهید اطلاعاتی را به دست بیاورید بهتر است این مقاله را مطالعه نما یید. اگر بخواهیم تاریخچه رفتار درمانی را از لحاظ تاکیدی که بر رفتار و اصلاح آن می‌گذارد، بررسی کنیم، می‌توان گفت که این شیوه درمان به قدمت پیدایش تمدن است و اولین تلاشهایی که انسانها برای هدایت افراد …

بیشتر بخوانید »

کنترل خشم با روش مانترا

ra4 3897 310x205 - کنترل خشم با روش مانترا

در این مطلب قصد داریم با ارائه چند راهکار مفید به شما کمک کنیم تا به آسانی بتوانید خونسردی تان را حفظ کنید. 1- نفس عمیق یکی از ترفندهای بسیار موثر در مواقعی که به شدت عصبانی می شوید، نفس عمیق است. بهترین حالت آن است که از روش های 4-6-8 استفاده کنید؛ یعنی نفس عمیق بکشید و تا 4 …

بیشتر بخوانید »

کمال گرایی بیش از حد

ra4 3885 310x205 - کمال گرایی بیش از حد

آیا کاری را که انجام می دهید باید کامل و بی عیب و نقص باشد؟ و به خودتان و دیگران خیلی سخت می گیرید ؟ شاید شما هم دچار کمال گرایی افراطی شدید! اکثر ما راهِ رسیدن به مطلوب را گم کرده ایم و بسیاری از ما نیز تسلیم شده یم و هیچ تلاشی برای رسیدن به آن کمال مطلوب …

بیشتر بخوانید »

توجه به حرف اطرافیان

ra4 3891 - توجه به حرف اطرافیان

نقل قول معروفی است که می گوید « راز موفقیت را نمی دانم اما راز شکست در راضی نگه داشتن همگان است. » با این وجود اگر خیلی بی توجهی کنید و نظر اطرافیان تان را به کلی نادیده بگیرید باعث می شود اشتباه های تان را هم نادیده بگیرید، روابط تان شکر آب شده و به ضرر شخص شما …

بیشتر بخوانید »

خونسردی بیش از حد

ra4 3886 310x167 - خونسردی بیش از حد

هر رابطه ای بدون احساس باشد می توان گفت بی معنی است و هیچ شادی ای در آن وجود نخواهد داشت. کسانی که همیشه احساساتشان را انکار می کنند ویژگی هایی دارند: 1) از احساسات دوری می کنند تا جایی که بتوانند از دنیای احساسات دوری می کنند. این افراد همیشه سعی می کنند کارهایی را انجام دهند که احساساتشان …

بیشتر بخوانید »