مهارتهای زندگی

اصولا چه زمانی به جلوی آینه می روید؟ وقتی از خانه خارج می شوید. وقتی میهمان مهمی به خانه تان می آید. وقتی قرار است به مهمانی بروید. چه زمانی زیباترین حرف ها را می زنید؟ وقتی با افراد فامیل و کسانی که با آنها رو در بایستی دارید ،ملاقات می کنید. زمانی که تلفنی با فرد غریبه ای صحبت …

پروفسور فلسفه با بسته سنگینی وارد کلاس درس فلسفه شد و بار سنگین خود را روبروی دانشجویان خود روی میز گذاشت. وقتی کلاس شروع شد، بدون هیچ کلمه ای، یک شیشه بسیار بزرگ از داخل بسته برداشت و شروع به پر کردن آن با چند توپ گلف کرد.سپس از شاگردان خود پرسید که، آیا این ظرف پر است؟ و همه …

در این مقاله روانشناسی به یکی از مهارتهای زندگی اشاره خواهد شد . مهارت تعریف و تمجید از همسر و دست براداشتن از اصلاح وی چرا که اصلاح پذیری یک امر دورنی است و با زور و اجبار نمی توان کسی را تغییر داد . یک روز، زنی با یک مجله در دست پیش شوهرش می‌آید و می‌گوید، «عزیزم، این …

در این مقاله روانشناسی راهکارهایی ساده و ارزان را برای شاد بودن دراختیار شما قرار داده ایم راهکارهایی که با آن می توانید تا حد زیادی غم و ناامیدی را از خود دور نمایید .با دانشنامه تی تیل همراه باشید. ساعاتي از روز را در بيرون از منزل بگذرانيد پزشکان معتقدند که کمبود ويتامين D در بدن انسان باعث وجود …

خوش اخلاق شوید دکتر ابراهیمی مقدم روان شناس اظهارداشت : افراد ترش رو کسانی هستند که با برخورد و ارتباط با دیگران از حرف های گزنده و بعضا پرخاشگری همراه است و نوع نگاه آنها(میمیک صورت) و وضعیت ابروی افراد ترش رو به افراد احساس آرامش نمی دهد. افراد ترش رو معمولا در حال نق و غرزدن و حالت های …

برای داشتن هر رابطه سالمی باید به نکاتی مهم توجه داشت نکاتی ساده اما مهم . هر رابطه با توجه و ابراز عشق و علاقه به رشد و شکوفایی میرسد و با بی توجهی و نادیده گرفتن به دست فراموشی سپرده میشود در این مقاله که در دانشنامه تی تیل آمده است به بیان نکاتی اسااسی برای محکم شدن رابطه …

 در این مقاله به برخی از اختلالات شخصیتی که در افراد وجود دارد و باید این اختلالات را قبل ازدواج تشخیص داد چرا که بعضی از این اختلالات آهسته و به آرامی زندگی را به نابودی میکشانند اختلالات شخصیتی مانند پارانویا , اختلال شخصیت اسکیزوئید , اختلال شخصیت اسکیزوتایپی , اختلال شخصیت ضد اجتماعی , اختلال شخصیت مرزی , اختلال …

شناخت خواستگار سازش پذیر: آزمون و تست روانشناسی برای پی بردن به اینکه آیا فردی سازش پذیر است یا خیر و ویژگیهای افراد شازش پذیر در این مقاله آورده شده است . شناخت خواستگار سازش پذیر همه ما قبول داریم که در دوره آشنایی پیش از ازدواج دختر و پسر باید بیشتر همدیگر را بشناسند اما آیا شناخت طرف مورد …

جملات کلیدی برای یک زندگی ایده آل : در این مطلب شما با چند جمله بسیار اما بسیار موثر برای برقراری ارتباط با همسر خود اشنا خواهید شد. این جملات ساده اما کارا باعث ایجاد حس اعتماد به نفس در همسرتان می شود . جملات کلیدی برای یک زندگی ایده آل  زندگی زناشویی را باید چون نهالى دانست که لازم …

 اشتباه هایی به رنگ جوانی برای با هم بودن  : گاهی مشکلات خانوادگی، شما را به سمت عاشق شدن هل می دهد. پشت کردن به معیار ها و خواسته های خانواده یا پیدا کردن یک پایگاه عاطفی امن، می تواند حتی ناخودآگاه شما را به سمت عشق هدایت کند.  اشتباه هایی به رنگ جوانی برای با هم بودن اگر هم …

روایاتی درباره پرخاشگری : در این مقاله شما آیات ور روایاتی از ائمه درباره پرخاشگری و عصبانیت اشنا خواهید شد . برای مطالعه با دانشنامه تی تیل هراه باشید. روایاتی درباره پرخاشگری ” پرخاشگری ” رذیله ایست سمی که دنیا و آخرت ما را به باد می دهد ، رذیله ای که ائمه معصومین علیهم السلام به شدت از آن …

چگونه استرس را کاهش دهیم : در این مقاله به بیان چند راهکار بسیار ساده برای کاهش و از بین بردن استرس خواهیم پرداخت . با دانشنامه تی تیل برای مطالعه مقاله کاهش استرس همراه باشید. چگونه استرس را کاهش دهیم هر انسانی در طول روز بارها و بارها به دلایل مختلف دچار استرس می‌شود. ترافیک و شلوغی خیابان‌ها، کارهای …

خود باوری : یکی از مهمترین کارها برای رسیدن به موفقیت این است خود را باور داشته باشد و به خود باوری رسیده باشد . چراکه اگر به خود ایمان و باور نداشته باشد طی کردن مراحل موفقیت برایش بسیار سخت خواهد بود . د راین مطلب دانشنامه تی تیل روشهایی برای رسیدن به خود باوری ارائه نموده است . …

کم کردن خستگی روزانه : خستگی داشتن یکی از مشکلات جامعه امروز ما شده است . با اینکه اکثر کارها ماشینی شده و کار انسان به حداقل ممکن نسبت به گذشته شده اما شکایت از خستگی شدت یافته است . مثلا وقتی یک فرد از اداره به منزل می آید گویی به شدت کار کرده و دچار خستگی فراوان شده …

راه های تقویت اراده  » داشتن اراده قوی مهمترین عامل موفقیت هر فرد در زندگی شخصی و اجتمایی  اومی باشد . ولی داشن اراده قوی به کار اسانی نیست و بایستی تمرینات روز مره ای را برای داشتن این عامل مهم زندی انجا م داد . در این قسمت از دانشنامه سعی شده است تا موثر ترین راه های تقویت …

آیا شما هم نا امید هستید : نا امیدی و بی برنامگی یکی از بدترین احساساتی است که این روزها گریبان خیلیها را گرفته است . نا امید بودن انگیزه انسان را برای ادامه زندگی مختل می کند و فرد به موجودی منزوی و گوشه گیر تبدیل خواهد کرد . آیا شما هم نا امید هستید  زندگی کامل نیست. همیشه …

کلماتی خطرناک برای عدم موفقیت : کلمات و گفته هایی که روزانه با خود داریم نقش بسیار مهمی در موفقیت انسانها دارد . از آن جمله کلمات 5 کلمه کلیدی را برایتان نام می بریم که عبارتند از : شانس داشتن یا بد شانس بودن . دشمن . عدم پذیرش . نفرت و کلمه اما است . شما می توانید …

رابطه تنهایی و بیماری :تنها بودن می توانید یکی از دلایل افسردگی و بیماریهایی مانند مشکلات قلبی عروقی – ضعف سیستم ایمنی – بی خوابی – داشتن دید منفی نسبت به اجتماع شود . رابطه تنهایی و بیماری «جان كاسیوپو» محقق دانشگاه شیكاگو و نویسنده پژوهش «اثرات بیولوژیكی تنهایی» نتایج تحقیقات خود را در نشست علمی «روانشناسی اجتماعی» در سن …

چرا گاهی احساس تنهایی می کنیم: همه انسانها بدون شک در مقطعی از زندگیشان احساس تنهایی می کنند بعضی ها از این تنهایی احساس لذت و شادی می کنند و عده ای دیگر به شدت ناراحت هستند و در این پست سعی شده راهکارهایی برای جلوگیری از حس تنهایی  بیان شود. احساس تنهایی گاهی طبیعی (بهنجار) و گاهی غیرطبیعی (نابهنجار) …

ارتقاء روابط اجتماعی با شوخ طبعی : شوخ طبع بودن یکی از فاکتورهای بسیار اساسی در برقراری یک ارتباط سالم با دیگران است اگر به دنبال داشتن رابطه خوب با اعضا ئ خانواده و دوستان و اشنایانتان هستید با شوخ طبع بودن را نادیده نگیرید . در این مقاله شما با 5 تکنیک شوخ طبعی آشنا خواهید شد. ارتقاء روابط …