مهارتهای زندگی

مهارت‏هاي زندگي، مهارت‏هايي هستند كه براي افزايش توانايي‏هاي رواني- اجتماعي افراد، آموزش داده مي شوند و فرد را قادر مي سازند كه به طور مؤثر، با كشمكش‏هاي زندگي رو به رو شود.

بنگاه های همسریابی اینترنتی این روزها سر‌و‌كله‌شان در صفحات وب بیشتر از گذشته پیدا می شود. «ازدواج آگاهانه ‌حق ‌شماست»، «در کمتر از یک هفته مناسب‌ترین همسر دنیا را به شما معرفی خواهیم کرد»،‌«روش‌های نوین در ازدواج» و ‌«شیوه علمی در ازدواج هدفمند» و «حضور تمام وقت كارشناسان مجرب در موسسه» از شعارهایی است كه مراكز

در تمام دنیا انسان‌ها وقتی خوشحالند، لبخند می‌زنند بر طبق تحقیقات انسان‌شناسان، لبخند یکی از احساسات جهانی و شاخص احساسات انسانی است. توانائی لبخند زدن یکی از تفاوت‌های اصلی فیزیولوژیک بین انسان و حیوان است.

گل علاوه بر سمبل زیبایی، یکی از هدایایی است که نشان دهنده احساسات و عواطف انسان در شرایط مختلف است. هدیه دادن گل برای هدیه گیرنده احساس خوشایندی را به وجود می آورد که معمولا نشانه علاقه و صمیمیت هدیه دهنده محسوب می گردد و باعث زینت و شادابی محفل نیز می شود.

آدم هاي بزرگ در باره ايده ها سخن مي گويند* آدم هاي متوسط در باره چيزها سخن مي گويند

سلامتی: 1- آب فراوان بنوشید.

جایی که در آن می خوابید و صبح قرار است در آن بیدار شوید خودش می تواند یک عامل برای سحر خیزی باشد هر چند این عامل در افراد مختلف متغیر است اما مثلا داشتن یک اتاق خواب منظم و مرتب و تمیز می تواند بسیار در سحرخیز بودن شما موثر باشد

شما قادرید تنها در ٣١ روز کاری کنید که موفقیت مثل موم در دستانتان نرم شود و شما را در بهترین‌ها بیابند. این سی و یک روز جادویی را امتحان کنیدروز اول:

1-سلام دادن را تو آغاز کن زیرا سلام موجب اطمینان طرف مقابل می شود… ۲-تبسم کن زیرا تبسم طرف مقابل را سحر می کند و قلبش را می نوازد.  

 باید بتوانید چیزها یا افرادی را كه موجب استرس و تاثیرات اضطراب‌آور روی شما می‌شوند را بشناسید. یك دفترچه یادداشت روزانه برای خود تهیه كنید و به مدت دو تا چهار هفته مواردی را كه موجب استرس در شما می‌شود، یادداشت كنید. این دفتر به شما بسیار كمك خواهد كرد.

1– رویاههای بزرگ در سر بپرورانید فقط رویاههای بزرگ میتوانند روح انسان ها را به حرکت در آورند.”مارگوس ار لیوس”