شنبه , 23 سپتامبر 2017
سرخط خبرها
خانه - پزشکی - روانشناسی - مهارتهای زندگی (صفحه 5)

مهارتهای زندگی

زیباترین زنان

داشتن همسری خوب به معنای خوشبختی است شاید خوب بودن نسبی باشد اما بعضی چیزها به زندگی و خوشبختی معنا می دهد. همسری خوب که عامل خوشبختی است  شاید مومن هم نباشد شاید اصلا باور و اعتقاد دینی نداشته باشد اما چون آرام و شاد است زندگی را پر از آرامش و شادی کند. شاید به این دلیل که در خانواده …

ادامه نوشته »

زبانهای عشق را بشناسید

هر کس برای خودش زبان عشقی دارد یعنی عشق در هر فردی با نحوه ای خاص بیشتر قابل درک کردن است. پنج زبان برای ابراز عشق وجود دارد: 1. واژه های تأییدی : شامل: قدردانی ، تشویق آمیز ، تحسین کننده و محبت آمیز 2. هدیه: هدیه دادن نشان دهنده عشق است. 3. سرویس دهی و خدمات: ما می توانیم …

ادامه نوشته »

فواید جر و بحث در مقابل فرزندان

احتمالا شما هم با خواندن این تیتر متعجب شده اید اما با ما همراه باشید تا منظورمان را بهتر برسانیم. جر و بحث کردن در مقابل فرزندانتان برای سلامتی آن‌ها و ازدواج شما بهتر است، حتما می پرسید چطور ؟ آیا چیزی ضایع‌تر از جر و بحثی که سعی در مخفی کردنش دارید وجود دارد؟ مثلا زمانی که به دیدن …

ادامه نوشته »

موفقیت شغلی و خانوادگی همزمان در زنان

آیا شما هم از جمله زنانی هستید که در بیرون کار می کنید و آیا احساس می کنید توانسته اید موفقیت خانوادگی و شغلی را همزمان به دست آورده باشد؟ افراد بسیاری هستند که در رابطه با رهبری زنان می گویند که آنها نمی توانند همه چیز را با هم داشته باشند (و ضمنا) آنها باید دست از تلاش بردارند! …

ادامه نوشته »

داشتن همسری پر مشغله

در دنیای پرفشار و پرهیاهوی امروز زیاد کار کردن امری عادی به نظر می رسد. همه ما سرمان شلوغ است، همه ما بیمار می شویم و درگیری های خانوادگی داریم و مسائل کاری توجه هر کسی را به خود جلب می کند اما کسانی هم هستند که کار، همه زندگی آن ها را به خود اختصاص داده و می خواهند …

ادامه نوشته »

پیش به سوی طلاق

زندگی اگر بی حرمت و بی ارزش شود هر لحظه آرزوی جدایی می کنی و چه لذتی در این جدایی است.  ۲سال تمام به این روز فکر می کرد. به روزی که مهر طلاق می تواند تمام روزهای سخت گذشته را از ذهن و زندگی او پاک کند و روزهایی بدون استرس، بدون دعوا، بدون تهمت، بدون ترس و شب …

ادامه نوشته »

ابراز عشق به همسر در حضور فرزند

ابراز عشق به همسرتان در حضور فرزندانتان اشتباه نیست اما در این کار هم باید دقت لازم انجام گیرد و همچنین حد و مرزی برای آن در نظر گرفته شود. استاندارد تعیین کنید این وظیفه شما بعنوان پدر/مادر است که یک الگوی خوب از رابطه سالم و توام با عشق و محبت برای فرزندانتان بسازید و بوسیدن همدیگر در حضور …

ادامه نوشته »

دلزدگی زناشویی به چه معنی است

دلزدگی زناشویی اتفاقی است که در بین زوجین ممکن است بعد از گذشت مدت زمانی از زندگی مشترک به وجود آید. کارشناس ارشد مشاوره خانواده گفت: روان‌شناسان می‌گویند دلزدگی زناشویی روندی تدریجی است و ذره ذره در تن روان ما ته نشین می شود. دلزدگی زناشویی آن قدر موثر است که حتی می تواند بدن ما را هم درگیر کند. …

ادامه نوشته »

حسود بودن یا شکاک بودن

حسادت اگر در زندگی زناشویی به میزان مناسب باشد و زیاده روی در کار نباشد می تواند حتی مفید هم باشد اما نباید زیاده از حد باشد و به شک تبدیل شود. حسادت موجود بين زن و شوهر (تا حد متعادل آن) به اين دليل مفيد است که همسران حسود، خود نسبت به زندگي زناشويي‌شان بسيار وفادار هستند و مايل‌اند …

ادامه نوشته »

طریقه از بین بردن بوی بد ماکروویو

راه حل اول – ۴ قاشق چای‌خوری سرکه سفید را در ظرف مخصوص ماکروویو ریخته و بقیه ظرف را با آب پر کنید و در دستگاه بگذارید. آن را به مدت ۶ دقیقه با درجه بالا حرارت دهید. اجازه دهید این محلول به مدت یک ساعت در ماکروویو بماند. سپس داخل آن را با دستمال تمیز کرده وبعد با آب …

ادامه نوشته »

طرز تهیه ی خوراك زيتون مراكشي

چی لازم دارم؟ مرغ: 8 تكه ران پاپريكا: دو قاشق چاي‌خوري زيره: یک قاشق چاي‌خوري زنجبيل: یک قاشق چاي‌خوري زردچوبه: یک قاشق چاي‌خوري دارچين: نصف قاشق چاي‌خوري فلفل سياه: يك‌چهارم قاشق چاي‌خوري روغن: دو قاشق سوپ‌خوري سير: سه حبه پياز: یک عدد زيتون: یک پيمانه آب: نصف پيمانه كشمش: نصف پيمانه لیموترش حلقه شده : دو عدد چطور بپزم؟ 1. …

ادامه نوشته »

طرز تهیه ی پیاز داغ فانتزی

  پیاز داغ فانتزی تهیه کنید هم بزنید تا خلالها یکنواخت سرخ شوند. وقتی پیاز کمی رنگ طلایی به خود گرفت مقدار خیلی خیلی کمی زردچوبه اضافه کنید . ( زردچوبه علاوه بر خوشرنگ تر شدن پیاز باعث ترد شدن و بهتر سرخ شدن مواد هم میشود ) و قبل از رسیدن به رنگ مورد نظرتان حرارت را خاموش کنید …

ادامه نوشته »

طرز تهیه ی ته‌ديگ آردي با طعم جوجه

چي لازم دارم؟ آرد: دو قاشق غذاخوري ماست: سه قاشق غذاخوري تخم‌مرغ: يك عدد پودر سير: به مقدار لازم قرص آماده سوپ يا عصاره گوشت مرغ: يك عدد زعفران دمكرده: يك قاشق غذاخوري روغن مايع: يك قاشق غذاخوري برنج آبكش شده: سه پيمانه چطور بپزم؟ 1. برنج را نيم‌پز و بعد آبكش كنيد. هنگام دم كردن برنج، قابلمه را گرم …

ادامه نوشته »

طرز تهیه ی ته‌ديگ بادنجان و كدوی رنده‌شده

ته‌ديگ بادنجان و كدوی رنده‌شده     چي لازم دارم؟ بادنجان رنده‌شده درشت: يك عدد كدوي رنده‌شده درشت: يك عدد زعفران: به مقدار لازم روغن كنجد: چهار قاشق غذاخوري پودر سير، نمك و فلفل: به مقدار لازم چطور بپزم؟ 1. برنج را با كمي نمك و روغن نيم‌پز و بعد آبكش كنيد. بادنجان‌ها را پوست بگيريد و نيم ساعت آن …

ادامه نوشته »

گرفتن تلخی پوست پرتقال

مواد اولیه : پوست پرتقال به میزان لازم گلاب به میزان لازم شكر به میزان لازم هل به میزان لازم گرفتن تلخی پوست پرتقال طرز تهیه: 1. ابتدا پوست پرتقال را به وسیله رنده یا چاقو جدا كنید و تمام سعی خود را به كار بگیرید تا قسمتهای سفید كاملا جدا شود چون باعث تلخی پوست پرتقال همین بخشهای سفید …

ادامه نوشته »

توجه به حرف اطرافیان

نقل قول معروفی است که می گوید « راز موفقیت را نمی دانم اما راز شکست در راضی نگه داشتن همگان است. » با این وجود اگر خیلی بی توجهی کنید و نظر اطرافیان تان را به کلی نادیده بگیرید باعث می شود اشتباه های تان را هم نادیده بگیرید، روابط تان شکر آب شده و به ضرر شخص شما …

ادامه نوشته »

آموزش صداقت به کودکانمان

دروغگویی در ذات هیچ انسانی نیست و این که کودکان ما دروغگو می شوند بدون شک شما نیز مقصرید و حاصل کارهای خودتان است. در زیر به نمونه هایی اشاره می کنیم تا منظورمان را بهتر متوجه شوید. تصور کنید که متوجه شده اید که پسر نه ساله تان از یک سوپرمارکت آبنبات دزدیده است. دو داستان مختلف برایتان مطرح میکنیم. …

ادامه نوشته »

با افراد بددهن چگونه برخورد کنیم

بددهنی گر چه ممکن است در لحظه‎های اول آدم‎ها را آرام کند، اما عواقبی دارد که بالاخره دامنشان را می‎گیرد و از سوی دیگر، ناسزاگو ها پس از مدتی دیگر با به زبان آوردن حرف‎های ناخوشایند آرام نمی‎شوند و فحش دادن حالشان را بدتر می‎کند. متأسفانه ناهنجاری بددهنی و فحاشی به طرز فجیعی در جامعه ما رواج دارد، مردم با …

ادامه نوشته »

تاریخچه پدید آمدن شیرینی ماکارون

تاریخچه‌ای كوتاه از شیرینی ماكارون هرچند غالب داستان‌ها از این قرارند كه اصلیت شیرینی ماكارون به فرانسه برمی‌گردد، اما سند قطعی در این‌باره وجود ندارد و هنوز هم هرازگاهی این شیرینی محبوب بین‌المللی به دیگر كشورها ازجمله ایتالیا نسبت داده می‌شود، البته شاخص‌ترین نظر درباره تاریخچه ماكارون به سال 1533 برمی‌گردد. تاریخچه‌ای كوتاه از شیرینی ماكارون این تاریخ دقیقا مصادف …

ادامه نوشته »

راه هایی برای خرد کردن پیاز بدون اشک‌ ریختن

  ۱۴ راه برای خرد کردن پیاز بدون اشک‌ ریختن ۱. از چاقوی بسیار تیز هنگام خرد کردن استفاده کنید. آنزیم‌ها هنگام خرد شدن آزاد می‌شوند و بهتر است از یک چاقوی تیز تا از چاقوی معمولی استفاده کرده تا باعث له شدن پیاز نشود؛ در این حالت آنزیم کمتری نیز تولید می‌شود. ضمن اینکه با استفاده از چاقوی تیز …

ادامه نوشته »