مواد لازم برای شیرینی نان چایی آرد به میزان لازم کره 1پیمانه تخم مرغ 3 عدد پودر قند 1 پیمانه ماست 1 قاشق سوپخوری بکینگ پودر 1 دوم قاشق چایخوری هل 1 قاشق چایخوری طرز تهیه 1. کره و پودر قند رو میزنیم تا کاملا یکدست بشه. 1 عدد تخم مرغ کامل و 2 تا زرده و هل رو …
بیشتر بخوانید »مهارتهای زندگی
نکات لازم برای کدبانو گری
برای جلوگیری از چسبیدن گوشت یا ماهی به ته ظرف، ابتدا ته ظرف یک لایه از برش های لیمو قرار دهید و سپس گوشت یا ماهی را روی آن بگذارید. خراسان نیوز: اگر می خواهید یک کدبانوی تمام عیار باشید لازم است این ترفندها را بدانید. _ برای این که قسمت های آخر شکلات صبحانه و کره بادام زمینی به …
بیشتر بخوانید »علت تبدیل شدن زبان کوچک به زبان بزرگ
زبان کوچک اندامی مخروطی شکل است که در حلق و در بخش نرمکام قرار دارد و از بافتهای پیوندی و برخی غدد گوارشی مخروطی شکل به همراه بافتهای عضلانی تشکیل شده است. وقتی صحبت از عملکرد زبانکوچک به میان میآید با نظرات متفاوتی روبهرو میشویم. به عنوان مثال عدهای بر این باورند وظیفه زبان کوچک جلوگیری از ورود آب و …
بیشتر بخوانید »این 9 علامت های شدید و جدی را به هیچ وجه نادیده نگیرید
به احتمال زياد هر چه هست حس ترس يا نگراني نيست چون همه آنها مسائل پيش پا افتاده و روزمره اي هستند كه هر لحظه ممكن است رخ دهند اما اگر بگوييم بعضي از آنها نشانه يك مشكل جدي هستند چه مي كنيد؟ گاهي علائم ساده بيانگر يك مشكل بزرگند. اگرچه قصد ما به هيچ وجه نگران كردن شما نيست …
بیشتر بخوانید »راه های نجات از گرمازدگی
گرما می تواند باعث ورم، خارش، گرفتگی عضلات یا بی حسی در اندام ها و صورت شود. این حالت ها از نشانه های خفیف گرمازدگی است که براحتی قابل درمان است. ورم: ظرف چند ساعت ابتدایی برخورد با محیط گرم، ورم در پا یا دست ها تا ناحیه مچ ها بروز می کند. علت آن گشاد شدن عروق پوستی …
بیشتر بخوانید »چه خوردنی هایی بعد از ورزش غیر مفید هستند
افرادی که به دنبال یک زندگی سالم هستند، ورزش و فعالیت بدنی را در برنامه روزانه خود قرار می دهند. برخی دویدن را انتخاب می کنند در حالی که برخی دیگر باشگاههای ورزشی را ترجیح می دهند. در نهایت هر فعالیتی را که انتخاب می کنید، باید حواستان به رژیم غذایینیز باشد. شما هنگام ورزش انرژی زیادی از دست می …
بیشتر بخوانید »برای درمان بیماری کدام دکتر متخصص بهتر است؟
متخصص داخلي چه وظايفي دارد؟ اين تخصص به تشخيص و درمان بيماريهاي داخلي ميپردازد كه ارگاني از بدن يا همه آن را درگير ميكنند. رشته داخلي در گذشته زير شاخه يا فوق تخصص نداشت و متخصصان داخلي همه نوع بيماري را ويزيت ميكردند اما امروزه اين رشته، فوق تخصصهاي متعددي دارد، از جمله: فوق تخصص گوارش و كبد: اين پزشك …
بیشتر بخوانید »باید ها و نباید ها برای بیماران روزه دار
دکتر جعفر نوابی، متخصص داخلی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه در مورد روزه داری در بیماران مبتلا به پرفشاری خون بیان می کند: «تجربه نشان میدهد افراد مبتلا به فشار خون بالا، در زمان روزهداری با افزایش فشارخون مواجه میشوند، لذا این افراد تا حد امکان از روزه گرفتن اجتناب کنند. با توجه به واجب بودن فریضه …
بیشتر بخوانید »باید ها و نباید هایی که روزه داران باید آن را رعایت کنند
روزه داری در فصل گرما بدن را دچار کم آبی می کند،آب بدن مهمترین عاملی است که می تواند برای روزه داران باعث مشکلات زیادی شود و حتی جان فرد را به خطر اندازد. کارشناسان تغذیه با فرا رسیدن ماه مبارک رمضان به روزه داران توصیه می کنند،نوشیدنی های سنتی مانند شربت آبلیمو، خاکشیر، تخم شربتی،کاسنی ،سکنجبین و بیدمشک می …
بیشتر بخوانید »راه های محافظت از مو در برابر کلر استخر
دکتر جسیکا کرانت، متخصص پوست در مرکز لیزر و جراحی پوست نیویورک میگوید: هنگامیکه مس در تماس با ساقهی مو اکسید میشود، یک ته رنگ سبز ایجاد میکند که مخصوصا در موهای بور، قابل مشاهده است. و کلر؟ او میگوید: کلر بخاطر اینکه چربیهای طبیعی موها و پوست سرتان را از بین میبرد، موهایتان را خشک و بی روح میکند …
بیشتر بخوانید »روش موثر و عجیب درمانی ، بسیار جالب
«طبیعت، بهترین منبع شفای بیماریهاست». این جمله را شاید بتوان شاهکلید انواع و اقسام درمانهای غیرمعمول و عجیب و غریب به حساب آورد. معمولا ما عادت کردهایم تا اسم درمان میآید، یاد قرص و آمپول و شربت بیفتیم. حتی این روزها با ورود فناوریهای پیشرفته به نظام درمان، کار به جایی کشیده است که مداوا بدون آزمایشهای تشخیصی و عکسبرداریهای …
بیشتر بخوانید »راهکارهایی برای اینکه کودکتان آرام بخوابد
خواب راحت نعمتی است که مخصوصا در نوزادان بسیار مهم است. در این مقاله روشهایی را یادآور می شویم که به کودکانتان خواب راحت را می توانید هدیه کنید. دکتر شیروانی در این باره توضیح می دهد: بعضی اوقات ساعات بیداری نوزاد همزمان با ساعات خواب در خانواده است و این باعث بیخوابی پدر و مادر میشود و در فعالیت …
بیشتر بخوانید »کاهش ترس کودکان از دندانپزشک
رفتن پیش دندانپزشک برای بچه ها ترسناک است اما برای کاهش این ترس راهکارهایی وجود دارد که در زیر به آنها اشاره کرده ایم. اگر یکی از اعضای خانواده برای رفتن پیش دندانپزشک استرس داشته باشد، اغلب اضطراب او به کودک منتقل می شود؛ ضمن اینکه کودکان بر اساس حرف پدرشان تصمیم می گیرند دندانپزشک چیز خوبی است یا بد است. به …
بیشتر بخوانید »هفته ای دو بار کودکتان را به حمام ببرید
شاید هر مادری برای استحمام فرزندش برنامه ای دارد و اکثرا هم هفته ای دو بار کودکان را به حمام می برند اما نظر متخصصان در این باره را در این مطلب بخوانید. یک فوق تخصص نوزادان، بهترین زمان اولین حمام برای نوزادان سالم را 24 ساعت پس از تولد عنوان کرد. دکتر بابایی خاطرنشان کرد: نوزادانی که از مادران …
بیشتر بخوانید »مشکل در حمام کردن فرزندانتان
حتما شما هم از جمله والدینی هستید که در حمام کردن کودکتان دچار مشکل هستید این مشکل اکثر پدر و مادرهاست. در این رمطلب روشهایی را به شما پشنهاد می کنیم که شاید تا حدی از این مشکل رهایی یابید. برای کودک تان توضیح دهید که چرا به حمام نیاز دارد. والدین نمی توانند شکل میکروب ها را به کودکان …
بیشتر بخوانید »بهترین زمان برای گرفتن کودک از شیر
حتما شما هم در پاسخ به این سوال که چه زمانی باید کودک را از شیر گرفت جواب هاب متنوعی شنیده اید که تاحدی بر اساس تجربه ی دیگران است اما خوب است بدانید که بهترین زمان برای گرفتن کودک از شیر به عوامل مختلفی وابسته است. همه ی ما از مزایای شیر مادر مطلع هستیم به طوری که هر …
بیشتر بخوانید »لباس کودکان در تابستان چگونه باشد
اینکه با گرم شدن هوا میزان لباس کودکان را باید کم کنیم امری اشتباه است بلکه بهتر است از لباسهایی با جنسهای مناسبتر و خنک تر استفاده کرد. مهمترین عامل و تأثیر گذار بر روی پوست و در فصل تابستان، نورخورشید و گرمای حاصل از آن است که به دنبال آن تعرق و از دست رفتن آب بدن را به …
بیشتر بخوانید »لباس خواب کودکان
بهتر است هنگام خرید لباس خواب کودک به این نکات دقت کنید تا خواب راحت تر و بهتری داشته باشند. ۱) یکی از مهمترین نکتههایی که باید پیش از پوشاندن لباسخواب به بچهها در نظر بگیرید، درجه حرارت هوای اتاق خواب آنهاست. اگر اتاق خواب فرزند شما در فصل پاییز و زمستان به اندازه کافی گرم و در فصل بهار …
بیشتر بخوانید »بهترین روشها برای ماساژ کودک
در مورد فواید ماساژ کودک چقدر شنیده اید و آیا تا به حال ان را تجربه کرده اید تا به صورت عملی نتایج آن را احساس کنید. همه مادران می دانند که ارتباط پوستی والدین با نوزاد و کودک چه آثار خوبی به جا می گذارد علاوه بر ایجاد حس ارامش و امنیت می تواند توان هوشی کودک و هشیاری او …
بیشتر بخوانید »سوختگی ناشی از پوشک شیرخواران
در اثر پوشک ممکن است نوزادان دچار سوختگی شوند چون پوست بسیار نازک و حساسی دارند که این سوختگیها در موارد شدید می تواند بیماریهای پوستی را به وجود بیاورد. دکتر اکبر کوشانفر، متخصص کودکان در این باره توضیحات بیشتری را با ما درمیان میگذارد. ناحیه گرفتار ممکن است خشک یا مرطوب بوده و گاهی جوش دار بنظر می رسد . …
بیشتر بخوانید »