روانشناسی

شاید هر مادری برای استحمام فرزندش برنامه ای دارد و اکثرا هم هفته ای دو بار کودکان را به حمام می برند اما نظر متخصصان در این باره را در این مطلب بخوانید. یک فوق تخصص نوزادان، بهترین زمان اولین حمام برای نوزادان سالم را 24 ساعت پس از تولد عنوان کرد. دکتر بابایی خاطرنشان کرد: نوزادانی که از مادران …

گذراندن وقت و سرگرم کردن کودکان تنها فایده ی قصه گفتن نیست. قصه ها می تواند بر ذهن و روح کودکان ما تأثر گذار باشد. اکثر ما در کودکی ها ی خود روزهایی را به یاد می آوریم که بزرگترها برای سرگرم کردن و یا کوتاه نمودن شب های بلند زمستان با قصه، مثل و چیستان اعضای خانواده را گرد …

حتما شما هم از جمله والدینی هستید که در حمام کردن کودکتان دچار مشکل هستید این مشکل اکثر پدر و مادرهاست. در این رمطلب روشهایی را به شما پشنهاد می کنیم که شاید تا حدی از این مشکل رهایی یابید. برای کودک تان توضیح دهید که چرا به حمام نیاز دارد. والدین نمی توانند شکل میکروب ها را به کودکان …

حتما شما هم در پاسخ به این سوال که چه زمانی باید کودک را از شیر گرفت جواب هاب متنوعی شنیده اید که تاحدی بر اساس تجربه ی دیگران است اما خوب است بدانید که بهترین زمان برای  گرفتن کودک از شیر به عوامل مختلفی وابسته است. همه ی ما از مزایای شیر مادر مطلع هستیم به طوری که هر …

اینکه با گرم شدن هوا میزان لباس کودکان را باید کم کنیم امری اشتباه است بلکه بهتر است از لباسهایی با جنسهای مناسبتر و خنک تر استفاده کرد. مهمترین عامل و تأثیر گذار بر روی پوست و در فصل تابستان، نورخورشید و گرمای حاصل از آن است که به دنبال آن تعرق و از دست رفتن آب بدن را به …

نمی توان گفت که در فرزندان ما تنها رشد ظاهری و  جسمی مهم است توجه به رشد عاطفی را می توان جز حساس ترین قسمت های پرورش بچه دانست. حس اعتماد کردن یا نکردن از طریق تعامل با مراقبان رشد می کند. به چند مراقب دلبستگی پیدا می کند. عواطف خود را از طریق تکان دادن تمام بدن،‌ لگد زدن، …

بهتر است هنگام خرید لباس خواب کودک به این نکات دقت کنید تا خواب راحت تر و بهتری داشته باشند. ۱) یکی از مهم‌ترین نکته‌هایی که باید پیش از پوشاندن لباس‌خواب به بچه‌ها در نظر بگیرید، درجه حرارت هوای اتاق خواب آنهاست. اگر اتاق خواب فرزند شما در فصل پاییز و زمستان به اندازه کافی گرم و در فصل بهار …

در مورد فواید ماساژ کودک چقدر شنیده اید و آیا تا به حال ان را تجربه کرده اید تا به صورت عملی نتایج آن را احساس کنید.  همه مادران می دانند که ارتباط پوستی والدین با نوزاد و کودک چه آثار خوبی به جا می گذارد علاوه بر ایجاد حس ارامش و امنیت می تواند توان هوشی کودک و هشیاری او …

در اثر پوشک ممکن است نوزادان دچار سوختگی شوند چون پوست بسیار نازک و حساسی دارند که این سوختگیها در موارد شدید می تواند بیماریهای پوستی را به وجود بیاورد.  دکتر اکبر کوشانفر، متخصص کودکان در این باره توضیحات بیشتری را با ما درمیان می‌گذارد. ناحیه گرفتار ممکن است خشک یا مرطوب بوده و گاهی جوش دار بنظر می رسد . …

تمیز کردن اسباب بازی بچه ها هرگر نباید فراموش شود چون یکی از علاقه مندیها و عادت های بچه ها گذاشتن اسباب بازیها در دهانشان است. در نتیجه باید همیشه تمیر باشند. به طور كلی دو راه اصلی برای تمیز كردن اسباب بازی ها و سایر وسایل كودك وجود دارد. یك راه، شستن با صابون و آب گرم است. چربی …

این مطلب مخصوص دخترخانمهایی است که در بسیاری موارد تنبل هستند.   ● شما بعد از دستشویی رفتن دستانتان را نمی شویید. ▪ چرا این کار را انجام می دهید؟ توبی ساویل میکروبیولوژیست می گوید: دستان خیس ۱۰ هزار بار بیشتر از دستان خشک باکتریها را به خودش جذب می کند.این میکروبها به شیوع مسمومیت غذایی، سرماخوردگی و آنفولانزا کمک …

در زنان به علت شرایط خاصی که دارند مراقبتهای ویژه ای لازم است که در مورد خودشان انجام دهند. با همین خودمراقبتیها می توانند از بسیاری از بیماریها و مشکلات در امان باشند.  با توجه به اهمیت خودمراقبتی در حوزه سلامت زنان با دکتر لاهوتی، متخصص زنان و زایمان به گفت‌وگو نشسته‌ایم. آیا وقتی صحبت از خود مراقبتی در زنان …

تحمل دوران قاعدگی برای عده ای از خانم ها سخت تر است و این دوران در همه ی زندگی آنها اثر می گذارد. خلق و خوی آنها از همان چند روز مانده به قاعدگی تغییر می کند.  مقصر اصلی پروژسترون است! «PMS» مخفف «Premenstrual Syndrome»یا همان «سندروم پیش از قاعدگی» است؛ یعنی تمام اتفاقاتی که در دو هفته دوم سیکل …

  در این مقاله ما به معرفی آزمایشهایی پرداخته ایم که خانمها می توانند در سنین مختلف ان را انجام دهند تا پیشگیریهای لازم انجام گیرد و یا در صورت وجود مشکل هرچه سریعتر درمان را آغاز کنند. یک نكته مهم: اگر در معرض عوامل خطرساز سرطان‌ها، ديابت، فشار خون، چربي خون، پوكي استخوان و. . . قرار داريد و …

گازهای آلوده کننده محیط خانه می توانند مشکلاتی را به وجود آورند این مواد آلوده کنننده شامل موارد زیر هستند. 1- مواد شیمیایی وسایل کاردستی هنگامی که می خواهید کاردستی درست کنید، بهتر است در هوای آزاد این کار را انجام دهید.نوع وسایل لازم برای درست کردن کاردستی و مدت زمان قرارگرفتن در معرض دود، بوی چسب و …، مشکلاتی …

پشت میز نشینی و کارمندی اگرچه مزایایی دارد اما لازم است به این نکته دقت کنید که به طور موادم چندین ساعت پشت میز نشستن می توانند ضررهای زیادی داشته باشد. در واقع هر فرد با توجه به قد و شرایط بدنش به میز و صندلی خاصی نیاز دارد و باید تناسب میز و صندلی را از نظر ارتفاع و تسلط …

معمولا در ذهن همه ی خانم ها تصورات منفی در مورد دوران یائسگی وجود دارد اما خوب است بدانید این دوران فقط شامل نکات منفی نمی شود بهتر است از نکات مثبت آن مطلع شوید و با این دید به استقبال این دوران بروید. پایان دوره قاعدگی یائسگی در واقع نشانه پایان دوره عادت های ماهانه است که این خود …

  با روشهایی ساده می توانید محیط خانه تان را ضد آلرژی کنید و از شر آلرژی تا حدی راحت شوید. • از بین بردن قارچ های حمام از بین بردن قارچ های حمام یک روش موثر برای ضد حساسیت کردن خانه است؛ برای این منظور می توان در حمام یک فن تهویه هوا نصب کرد و آن را در …

این ده نکته ی بهداشتی را در نظر داشته باشید و اگر تاکنون انها را رعایت نمی کردید بیش از پیش به انها توجه نمایید. دست خشک کن برقی یا دستمال کاغذی؟ امروزه در توالت های عمومی معمولا یا دست خشک کن های برقی تعبیه شده است و یا دستمال کاغذی، تا افراد دست های خود را خشک کنند. اما …

یک سری ناراحتی ها و بدخلقی ها وجود دارد که مخصوص زنان است و در این میان یکی از انواع افسردگی‌ها و ناراحتی‌هایی که زنان تجربه می‌کنند مربوط به شرایط فیزیولوژیک و جسمانی آنهاست. ویژگی اصلی این اختلال نشانه‌هایی مانند خلق افسرده بارز، اضطراب آشکار، نا استواری عاطفی و کاهش علاقه به فعالیت‌های روزمره است. برای این‌که بتوان این اختلال را …