هرگاه صحبت از لاغرى و دستيابى به يك اندام زيبا و متناسب مى شود، هر كس آگاهى هايى را كه از اين سو و آن سو كسب كرده به ميان مى آورد و فقط به اين موضوع اشاره مى كند كه
بیشتر بخوانید »10 توصيه براى سلامتى كليه ها
سالانه افراد بى شمارى در سراسر جهان به بيمارى حاد كليه مبتلا مى شوند. اما هنوز اكثر مردم چيزى درباره اين بيمارى – كه تا زمانى كه خيلى پيشرفته مى شود و خودش را نشان مى دهد – نمى دانند. همانند بيمارى قلبى، بيمارى كليوى نيز يكى از مشكلات خاموشى سلامتى است كه هيچ علائم يا نشانه اى در مراحل …
بیشتر بخوانید »از قرار دادن پنبه در بینی هنگام خونریزی خودداری شود
یک متخصص گوش، حلق و بینی با بیان اینکه از هر 10 نفر یک نفر خونریزی بینی را تجربه میکند به بیماران توصیه كرد كه پنبه یا دستمال در بینی خود نگذارند
بیشتر بخوانید »10 دلیل برای مصرف گوجه فرتگی
به دلایل بسیاری باید این سبزی پرخاصیت و سرشار از آنتیاکسیدان مصرف شود که در این جا به 10 مورد از آنها پرداختهایم. 1- گوجهفرنگی حاوی هر چهار کارتینوئید میباشد: کارتینوئید آلفا و بتا، لوتئین، و لیکوپن. هریک از این کارتینوئیدها خواص خاص خود را دارند اما در کنار یکدیگر نیز فوایدی را ایجاد میکنند. 2- به طور خاص، گوجهفرنگی …
بیشتر بخوانید »اورژانسهای دندانپزشكی كدامند؟
ضربه به دندانهای كودكان با تروما بسیار رایج است. اكثر آسیبهای دندان در ساختمان دندانهای شیری و دائمی دندانهای قدامی به ویژه دندانهای قدامی فك بالا را درگیر میكند. جابهجا شدگی خفیف از شایعترین موارد، مشاهده شده به دنبال ضربه به دندانهای شیری میباشد. تركهای ساده تاج دندان از جمله موارد شایع تروما به دندانهای دائمی است كه حتماً باید …
بیشتر بخوانید »دانلود دکلمه ای از وحید جلیلوند
دانلود دکلمه ای از وحید جلیلوند » دکلمه ای بسیار زیبا با صدای وحید جلیلوند و شعر زیبایی با مفهوم انتظار است واین دکلمه بر روی یکی از آهنگهای محمد اصفهانی تنظیم شده است امیدوارم از شنیدن ان لذت ببرید. دانلود دکلمه ای از وحید جلیلوند قرار بود نامه ام رنگ درد نگیرد که گرفت… قرار بود نامه ام رنگ …
بیشتر بخوانید »روانشناسی تمسخر
چه کسانی تمسخر می کنند ؟افرادی که دچار عقده حقارت شدید می شوند برای مبارزه علیه حقارت خود و همسان کردن خویش با فرد دیگر به تمسخر روی می آورند… این واژه ها رابه کرات شنیده اید چقدر مسخره ست ، چه شکلییه ؟ موها شو ببین چی پوشیده ،ببین موقع حرف زدن چه جوری دستهاشو تکون میده ،چقدر بی …
بیشتر بخوانید »فعال کردن حالت شفاف پنجرهها در ویندوز 8
یکی از تغییراتی که در ویندوز 8 شاهد هستیم حذف حالت شیشهای پنجرهها یا Aero Glass از ظاهر ویندوز است. هر چند که در ویندوز 8 تم جدیدی به نام Aero Lite رونمایی جایگزین تم قبلی ویندوز 7 شده است اما این تم جدید به دلیل عدم شیشهای بودن بسیار ساده به نظر میرسد و چندان جذاب نیست. در این …
بیشتر بخوانید »Block کردن ID مزاحم
بسياری از افراد مرتب در حال تغيير دادن ID خود در Yahoo هستند و دليل عمده آن هم مزاحمتهايی است که توسط کاربرهای موجود در فهرست دوستان Yahoo Messenger قرار دارند
بیشتر بخوانید »چطور دستگاه USB را بدون انجام مراحل Safe Removal خارج کنیم؟
بهترین راه برای در آوردن USB در ویندوز استفاده از روش Safe Removal است، اما این کار ممکن است کمی سخت باشد! اگر دستگاه USB خودر را روی روش
بیشتر بخوانید »فلش رو قبل از safe کردن جدا نکنید!
فلش رو قبل از safe کردن جدا نکنید! این جمله برای کاربران کامپیوتر خیلی آشناس و اگه زیاد با فلش سر و کار داشته باشین هر روز این حرف رو میشنوین.
بیشتر بخوانید »راهکاربرای تقویت چشم شما که با رایانه زیاد کار میکنید
طی ۱۰ تا ۱۵سال اخیر تعداد افرادی که از عینک یا لنز برای اصلاح دید خوداستفاده میکنند، چندین برابر شده است. علت این امر افزایش ساعات کار بارایانه در محل کار و منزل و همین طور تماشای طولانی مدت تلویزیونهایی استکه روز به روز بزرگ تر و شفاف تر می شود. به گزارش سافت گذر به نقل ازسیتنا؛ به نوشتهگاردین …
بیشتر بخوانید »بهتـرین لحـظات زنـدگی از نـگاه چـارلی چاپلیـن
to fall in love عاشق شدن To laugh until it hurts your stomach آنقدر بخندی که دلت درد بگیره To find mails by the thousands when you return from a vacation بعد از اینکه از مسافرت برگشتی ببینی هزار تا نامه داری To go for a vacation to some pretty place برای مسافرت به یک جای خوشگل بری To listen …
بیشتر بخوانید »خطا های رایج سئو
یکی از ضرورتها در ساخت یک وبسایت، بهینه سازی برای موتورهای جستجوگر (SEO) می باشد. اگر شما قادر به بهینه سازی وبسایت خود نباشید، اهدافی که مد نظرتان می باشد را به دست نخواهید آورد.
بیشتر بخوانید »استرس را از بین ببریم
بخونيم و حتما عمل کنیم تا به همین سادگی تغییری بزرگ رو تجربه کنیم و در اوقات زندگیمون جایی برای رشد استرس نداشته باشیم. اول > از استرسهایتان حرف بزنید : یک آدم صبور و دهنقرص، گیر بیاورید و کل بدبختیها و جفتکهایی که از “الاغ زندگی” خوردهاید را با او تقسیم کنید. بازگو کردن مشکلات، وزن آنها را کم …
بیشتر بخوانید »