این بیماری به خاطر کاهش اکسیژن در ارتفاعات به وجود می آید. کوهنوردی در برف شایعترین علائم بیماری ارتفاع سرگیجه، سیاهی رفتن چشمها، سردرد، ضعف، بیخوابی و دلآشوبی است. افرادی که دچار علائم شدید میشوند باید فورا به ارتفاع پایینتر بیایند. برای پیشگیری از این عارضه باید در هنگام کوهنوردی به تدریج به ارتفاعات بالاتر صعود کرد و به بدن …
بیشتر بخوانید »بایگانی/آرشیو برچسب ها : ترس
ترس از آرایشگاه در کودکان
ترس از آرایشگاه در کودکن بی دلیل نیست شاید برای خودشان در ذهن کوچک و کودکانه شان دلیلی دارند و دیدن غریبه ای قیچی به دست اصلا برایشان خوشایند نباشد.. راهکارهایی را برای شما آورده ایم تا بتوانید این ترس را کمتر کنید. کمی صحبت با زبانی بسیار ساده و ابتدایی، برایش شرح دهید که موها مانند علفهای صحرا رشد …
بیشتر بخوانید »دکتر هراسی در کودکان
ترس از پزشک در کودکان رایج است و دلیل آن دردی است که احتمالا کودک یک بار حین انجام آزمایش با واکسیناسیون یا تزریق دارو حس کرده و این درد همزمان شده با بوی الکل و روپوش سفید و درمانگاه و حضور پزشک! به دنبال این مسئله کودک به مسائل مشابه شرطی می شود و به آنها اضطراب شدید و …
بیشتر بخوانید »بر ترستان غلبه کنید
حتما برای شما هم پیش امده که در مواقعی ترس شما را فراگرفته تعداد ضربان قلب افزایش یافته و تنفس متوقف می شود. گاهی اوقات حتی تا حد از دست دادن هوشیاری به پیش می رود. البته زندگی ادامه خواهد یافت اما از این به بعد ورود به تونل، آسانسور یا هر فضای بسته، غیرممکن خواهد بود… ترس از عنکبوت، …
بیشتر بخوانید »کاهش ترس کودکان از دندانپزشک
رفتن پیش دندانپزشک برای بچه ها ترسناک است اما برای کاهش این ترس راهکارهایی وجود دارد که در زیر به آنها اشاره کرده ایم. اگر یکی از اعضای خانواده برای رفتن پیش دندانپزشک استرس داشته باشد، اغلب اضطراب او به کودک منتقل می شود؛ ضمن اینکه کودکان بر اساس حرف پدرشان تصمیم می گیرند دندانپزشک چیز خوبی است یا بد است. به …
بیشتر بخوانید »غلبه بر ترس درون
ترس انواع مختلفی دارد و دلایل مختلفی هم د ارد اما برای غلبه بر آن هم روشهای مختلفی وجود دارد یکی از نیازهای اساسی انسان احساس امنیت است. او برای رشد و تعالی به این امنیت نیاز دارد و گاهی اوقات ترسهای مهار نشدهای وجودش را فرامیگیرد که نمیتواند زندگی خوب و متعادلی داشته باشد. در این مطلب چند راهحل …
بیشتر بخوانید »هراس کودکان از دکتر
ترس کودکان از دکتر چیز غیرعادی ای نیست و ممکن است هر کودکی از دکتر رفتن هراس داشته باشد اما والدین و اطرافیان می توانند این هراس را کمتر نمایند یا برعکس با یکسری حرفها و رفتارها این ترس را بیشتر کنند. 1 – اگه سر و صدا کنی، می بریمت دکتر آمپولت بزنه! این ترس دیگر فقط با بیماری …
بیشتر بخوانید »ترسوها بخوانند
همه ی ما در هر مرحله ای از زندگی ممکن است از یک سری چیزها ترس داشته باشیم ترس هم یک احساس است درواقع همانطور که شادی، غم، خشم، عشق و نفرت از جمله هیجانهای اساسی انسان به شمار میروند، ترس نیز یکی از هیجانهای اصلی است که برای هر چه بهتر مواجه شدن با آن نخست باید به خوبی آن …
بیشتر بخوانید »ترس از بچه دار شدن
ترس از بچه دار شدن در تعدادی از زوجها دیده می شود آنها بنا به دلایلی از بچه دار شدن وحشت دارند و نداشتن آن را بهتر از داشتنش می دانند. اما این زوجها از لذت داشتن بچه غافل اند. مهدی زریباف به عنوان کارشناس در این رابطه توضیح میدهد. یک سال پیش وقتی علی و سحر به من مراجعه …
بیشتر بخوانید »حسادت در عشق
شاید بتوان گفت عشق و حسادت دو واژه ی جدا نیستند. شاید زیاد با هم بودن های اوایل رابطه نوعی وابستگی و به دنبال آن نوعی خسادت را به وجود می آورد. حسادت نسبت به مسائل متفاوت. حسادت عاشقانه ترکیبی از ترس و عصبانیت و همراه با احساس ناامنی است. در اینگونه حسادت، بارزترین عکس العملی که از فرد حسود …
بیشتر بخوانید »اصرار بر ادامه ی یک رابطه ی غلط
کسانی هستند که با وجود اینکه کاملا به این نتیجه رسیده اند که با طرف مقابلشان سازگاری ندارند و رابطه شان رابطه درستی نیست اما همچنان بر ادامه ی این رابطه اصرار می ورزند. شاید یکی از علت های آن ترس از جدایی باشد. نشانه های زیادی وجود دارد که شما به درد یکدیگر نمی خورید و این برایتان هشداری …
بیشتر بخوانید »همه چیز را از چشمها بخوانید
واقعا چشمها چگونه میتوانند احساسات را فاش کنند؟ آنها که بیشتر از دو کره متحرک نیستند. تا به حال تحقیقات زیادی در این زمینه انجام شده که
بیشتر بخوانید »خواب
رویاها دقیقا چه چیزی هستند؟ این تصاویر از کجا سرچشمه میگیرند؟ این ناخودآگاه عجیب ما واقعا به کجا متصل است؟ این سؤالات پیشپا افتاده توجه پزشکان بسیاری را به خود معطوف کرده و حالا خواب
بیشتر بخوانید »6میم اصلی در تربیت کودکان
متخصصین روانکاوی کودکان اثر شش میم را در تربیت کودک موثر می دانند و عنوان می کنند که:نیاز روانی بچه های ما، عبارت است از انتقال اثر شش میم. این شش میم را هر کس در کارنامه گذشته زندگی اش دریافت کرده باشد، میم هفتمش “مــوفقیــت” است که خود به خود پدید خواهد آمد: 1. تو محبوبی 2. تو محترمی …
بیشتر بخوانید »رایجترین هراسها
در حدود 19.2 ميليون نفر انسان در سن 18 سالگي در آمريکا به گونه هاي مختلفي از اين اختلال روحي مبتلا هستند که در ادامه نشريه لايو ساينس به مشهورترين آنها اشاره کرده است.
بیشتر بخوانید »دنیا بدون عشق نمی ارزد
چند روز پيش دختر کوچولوي سه سالهي يکي از دوستانم که اومده بود خونه ي ما با ديدن سوسک در آشپزخانه ما ذوق کرد و جلو رفت تا با دست کوچکش سوسک را ناز کند.
بیشتر بخوانید »