آماده سازی: ۱۵ دقیقه مدت انتظار: ۱۵ دقیقه مواد لازم جهت تهیه نان فنجانی با هوموس وخیار وگوجه برای ۶ نفر: مواد لازم اندازه مقدار / کالری خیار خرد شده ۱/۲ فنجان 100 گرم / 10 کالری هوموس ۱/۲ فنجان-۱۲۰ گرم نامشخص خمیر پیتزا 1 عدد ۴۲۰ گرمی 100 گرم / 521 کالری گوجه فرنگی گیلاسی ۵ عدد (چهار قسمت …
بیشتر بخوانید »