بدون شک همه از مضرات سیگار خبردارند و اما گاهی ترک آن برای عده ای غیر ممکن است در این مطلب بهترین رژیم غذایی را برای افراد سیگاری آورده ایم. مضرات سیگار سیگار افراد را در معرض ابتلا به انواع سرطانها قرار میدهد و بهترین روش برای رهایی از مضرات سیگار، ترک آن است، ولی در این میان، محققان …
بیشتر بخوانید »بایگانی/آرشیو برچسب ها : سیگاری
روشهای ترک سیگار
برای ترک سیگار از کجا شروع کنیم؟ترک سیگار:اگر شما سیگاری قهاری نیستید و تنها روزی چند نخ سیگار می کشید، مطمئن باشید که ترک سیگار راحت و بدون دردسری خواهید داشت.
بیشتر بخوانید »دانستنی های کوتاه و خواندنی از سیگار
آیا میدانید : ۸۰ درصد سیگاری های جهان در کشورهای در حال توسعه زندگی می کنند. آیا میدانید : در کشورهای صنعتی روزانه ۶تا۷ کیلوگرم مواد افزودنی وارد بدن انسان ها می شود.
بیشتر بخوانید »