عادات غذایی بیشترین نقش را در سلامتی دارند با یک تغذیه ی خوب می توانید سلامتی خود را تضمین کنید و برعکس با تغذیه نادرست روز به روز بیمارتر خواهید شد. ▪ عادت اول: افراط در مصرف کربوهیدرات و ابتلا به کبد چرب متاسفانه برخی از افراد، تمایل زیادی به مصرف انواع کربوهیدرات ها مانند نان و برنج دارند …
بیشتر بخوانید »عادات تغذیه ای بیماری زا
