آخرین خبرها

بایگانی/آرشیو برچسب ها : کیش اسفناج بدون خمیر

طرز تهیه ی کیش اسفناج بدون خمیر

081669551391214102a 300x205 - طرز تهیه ی کیش اسفناج بدون خمیر

مواد لازم کیش اسفناج برای 4 تا 6 نفر : مواد لازم اندازه مقدار / کالری روغن مایع 4 قاشق غذاخوری 100 گرم / 900 کالری سیر یک عدد رنده شده 100 گرم / 120 کالری پیاز متوسط یک عدد خلالی ریز 100 گرم / 5 کالری قارچ 100 گرم، ورقه ورقه 100 گرم / 27 کالری اسفناج پخته 250 …

بیشتر بخوانید »