خوش اخلاق شوید دکتر ابراهیمی مقدم روان شناس اظهارداشت : افراد ترش رو کسانی هستند که با برخورد و ارتباط با دیگران از حرف های گزنده و بعضا پرخاشگری همراه است و نوع نگاه آنها(میمیک صورت) و وضعیت ابروی افراد ترش رو به افراد احساس آرامش نمی دهد.
افراد ترش رو معمولا در حال نق و غرزدن و حالت های ناسازگاری هستند،کمتر چیزی آنها را خوشحال می کند و شادی آنها موقتی است.
دکتر مقدم با بیان اینکه این افراد دوستان زیادی ندارند و در اکثر اوقات آنها را فراری می دهند، تصریح کرد:روابط اجتماعی و خانوادگی آنها مختل است که منجر به رنج هایی در ارتباط اجتماعی آنها می شود و نبود حمایت های اجتماعی زمینه ساز کاهش اعتماد به نفس و شکست هایی است که درپی آن به وجود می آید.
ترش رویی اکتسابی است
ترش رویی را از ابعاد مختلفی می توان بررسی کرد که مهمترین آنها بعد یادگیری،تربیتی است و افراد ترش رو یا در خانواده های ناشاد بزرگ و تربیت شده اند و یا با عبوسی و گرفتگی و عصبانیت به هدف خود رسیده اند و ترش رویی در آنها تقویت شده است.
دکتر مقدم در بعد شناختی،ضعف در مهارت حل مسئله را علت شکست هایی در زندگی افراد ترش رودانست که به تدریج موجب ناکامی و عصبانیت و در نهایت به صورت ترش رویی ظاهر می شود.
وی ازدیدگاه زیستی به این مسئله اشاره کرد:هورمون تستسترون خون افراد ترش رو بیش از اندازه طبیعی است اما نظریه غالب را همان موضوع یادگیری دانست که با ممارست و تمرین می توانند حالت ترش رویی را بر طرف کرده و به داروی خاصی نیاز ندارد.
دکتر ابراهیمی مقدم خاطرنشان کرد:افراد حسود چون ایراد خود و موفقیت دیگران را می بینند، احساس ناکامی می کنند و این امر موجب ترش رویی می شود.
افراد خود شیفته که معمولا محتاج تعریف و تمجید دیگران هستند امکان دارد ظاهری مهربان داشته باشند و اگر دیگران تملق و چاپلوسی نکنند ترش رو می شوند.
فرد برای درمان ترش رویی باید بداند که چه تاثیر منفی بر دنیای پیرامون و خود می گذارد که موجب شکست و ناموفق بودن در زندگی روزمره خود می شود و باتمرین مهارت حل مسله وبالا بردن اعتماد به نفس با تمرین لبخند زدن، با صدای بلند و رسا صحبت کردن و برقراری ارتباط اجتماعی مناسب برای رفع این معضل تلاش کنند.
این روانشناس با تاکید بر اینکه مشکلات خواب، تغذیه نامناسب و مسایل هورمونی در ایجاد ترش رویی موثرند،تصریح کرد:با تنظیم خواب،دریافت مناسب مواد غذایی از جمله ویتامین ها، سبزیجات و ورزش مناسب که بتوانند حالت تنش خود را تخلیه کنند،در درمان ترش رویی موثر است.