آخرین خبرها

روز شمار آرامش

راز زندگی برای365روزسال
1فروردین
رمز وفور نعمت این است که ذهنت را متوجه چیزهایی که نداری

aramesh - روز شمار آرامش
aramesh

نکنی افکارت را به سمتی پیش ببر که تمام انچه را هست و تمام انچه را شایسته است داشته باشی درک کند
2فروردین
بیشتر اوقات اوضاع بر وفق مراد پیش نمی رود راه و رسم دنیا همین است تا بوده همین بده
3فرودین
وقتی خودت باور کنی ذهن و جسمت ارام می گیرد و سپس جهان هستی ان گونه که باید به پیش خواهد رفت
4فروردین
تو نباید اجازه بدهی نیرویی بیرونی تو را هدایت کند خدا در درون توستان قدر بی کران و بزرگ که تو را در مقام اشرف مخلوقات قرار می دهد همیشه در درون توست
5فروردین
گاهی بنا به برخی ضرورت ها معجزه ای در زندگی ات رخ نمی دهد تو باید بخواهی تا بگذاری معجزه ای رخ دهد

6فروردین
وقتی واقعا خواهان تغییر چیزی نباشی از الکل و مواد مخدر هم کاری برنمی اید تو همانی می شوی که در طول روز در باره اش فکر می کنی و نهایتا عمر تو از همین روزها تشکیل می شود
7فروردین
نگذار افکار کهنه به سراغت بیاید
8فروردین
گاهی برخی بلاها پی در پی بر سرت می ایند اما در این تکرار حکمتی نهفته است
9فروردین
بودا می گوید:تو به دلیل عصبانی شدن تنبیه نمیشوی در نتیجه ی عصبانی ات تنبیه می شوی
10فروردین
اگر قدر چیزی را که داری ندانی ان را از دست خواهی داد
11فروردین
اینکه دائم در پی گرفتن تایید به دیگران باشی مانند این است که اعتراف کنی نظر تو راجع به من مهمتر از نظر خودم راجع به خودم است
12فروردین
بیش از حد پرداختن به جسم زندگی را عذاب اور می کندزیبایی را از درون به جسمت بیاور
13فروردین
به طبیعت نگاه کن و لذت ببر
14فروردین
اگر دیگران را دوست داشته باشی در دنیایی سرشار از عشق زندگی می کنی اگر به دیگران دشمنی بورزی در دنیای اکنده از کینه زندگی می کنی کدام را می پسندی؟
15فروردین
نگرش پیروز مندانه به تو اجازه می دهد که همواره خود را برنده بدانی و امکان ترقی ات فراهم شود
16فروردین
می توانی هر هفته به عبادتگاهی باشکوه بروی و به تمام گفته های کتاب مقدس عمل کنی و اسم خود را انسان کامل بگذاری اما اگر در دلت عبادتگاه نداشته باشی نخواهی توانست دلت را در عبادتگاه بیابی
17فروردین
چرا در مورد کارهایی که تا به حال انجام نداده ای فکر نمیکنی و اگر هم به سراغشان میروی فقط به این دلیل است که هیچ وقت انجامسان نداده بودی نه به دلایل دیگر
18فروردین
ز گهواره تا گور دانش بجوی ذهنت را باز بگذار و از همه کس بیاموز دانش اموز بودن به این معناست که در ذهنت همیشه برای دانسته های جدید جا داشته باشی
19فروردین
هدف رسیدنی نیست همان چیزی است که هستی
حقیقت دست یافتنی نیست چیزی است که با ان زندگی میکنی
20فروردین
همه میخواهن بیعیب و نقص زندگی کنند اگر بنوانی در زندگی خود را از این قید ها برهانی خود را از بسیار رنج ها میرهانی
21فروردین
انچه درباره ی خود میدانی برخاسته از برداشتی است که از خود داری
22فروردن
سرزنش کردن دیگران تمهید کوچکی مناسبی است که میتوانی هر وقت نمیخواهی مسئولیت چیزی را در زندگی بپذیری از ان استفاده کنی پناهگاه افراد فرافکن
23فروردین
جسم تو پارکینگی است که روحت را در ان پارک میکنی
24فروردین
زندگی هرگز کسل کننده نیست
اما بعضی از افراد کسل بودن را انتخاب میکنند کسالت نوعی انتخاب است
25فروردین
اگر میخواهی متکی به نفس باشی اما معمولا ان گونه رفتار نمیکنی امروز فقط این بار در دنیای مادهی طوری رفتار کن که عقیده دارای افراد متکی به نفس زندگی میکنند
26فروردین
وقتی رفتارت را اصلاح میکنی در واقع افکارت را اصلاح کرده ای که پشتوانه ی رفتار توست
27فروردین
اعتبار تو در نظر دیگران است اعتبار یعنی همین تو نمیتوانی میزان ان را تعیین کنی تنها چیزی که میتوانی تعیین اش کنی چگونی شخصیت خودت اسست
28فروردین
برای داشتن دوران کودکی شیرین هرگز خیلی دیر نیست
29فروردین
انتخاب با توست
میتوانی بگویی
خدایا چه صبح قشنگی یا
وای خدایا باز هم صبح شد
30فروردین
عملا برای نگریستن به هر چیز دو راه و جود دارد یکی پرخاشجویانه و دیگری اشتی جویانه این یین(اصل مادینه ی جهان)و یانگ(اصل نرینه ی جهان) جهان است
31فروردین
وضع زندگی ات معلوم نمی کند زندگی ات در اینده چگونه خواهد بود مشخص می کند تا کنون چه انتخاب هایی کرده ای

1اردیبهشت
حتی زمانی که دیگران برای تو تعیین تکلیف کنند یا حتی محدودیت کنند استقلالا تو توانایی ات برای انتخاب افکارت است که در ذهنت قرار دارد
2اردیبهشت
افکار تو معمولی هستند اما پایبندی تو به انها تو را در تمام دنیا منحصر به فرد می سازد
3اردیبهشت
من ترحم را بر اساس این گفته ی قدیمی می شناسم:
اگر به کسی یک ماهی بدهی خوراک یک روزش است اما اگر به او ماهیگیری را بیاموزی تا اخر عمر خوراک دارد
4اردیبهشت
تنش بدون مشارکت تو دوامی نخواهد داشت
5اردیبهشت
وقتی نمی توانی ثابت کنی حق با توست بهتر و بهتر و بهتر است که از درگیری اجتناب کنی
6اردیبهشت
متضاد شهامت سازگاری نیست ترس است
7اردیبهشت
جابران می توانند ساختمان عبادتگاه ها را ویران کنند اما عبادتگاه درونی ما که نادیدنی است همیشه در دسترس تک تک ماست و قابل تسخیر نیست

8اردیبهشت
به منظور تجلی یک واقعیت در دنیای مادی باید به مقدمات ان را فراهم کرد
9اردیبهشت
کسی که از دور دستی بر اتش دارد همیشه منتقد است یعنی کسی که عقب می نشیند و نظاره گر کسانی است که در گود هستند و سپس فیلسوف مابانه در باره ی ان چه انان انجام می دهند داد سخن می دهد انتقاد کردن اسان است اما عمل کردن نیازمند کوشش و خطر کردن و تغییر است
10اردیبهشت
مشغول کردن ذهن به مال و جمال این و ان ما را از هدف مان دور نگه می دارد ما باید بیاموزیم زمین خود را شخم بزنیم
11اردیبهشت
مرگ صرفا نوعی تغییر شکل است نوع زیبای ان !تصور کنید که اگر مرگ نبود کره ی زمین به چه وضعی در می امد
12اردیبهشت
اگر باور داری همیشه باید همان طور که بوده ای باشی مانع پیشرفت خودت میشوی
13اردیبهشت
استقلال رای بی نیازی از تکیه کردن به کسی یا چیزی است نوعی شیوه ی تفکر است و به ما امکان می دهد که با جریان زندگی پیش برویماستقلال رای تنها وسیله ی نقلیه ی موجود است که تو را از تقلا برای رسیدن معاف می دارد
14اردیبهشت
استقلال رای یکی از درس های بزرگ رهروان راه روشن نگری است
15اردیبهشت
همیشه با این جمله مخالف بودم:(تمام سعی ات را بکن )بهتر است گفته شود:(فقط مکارت را بکن)
16اردیبهشت
رنج تو ناشی از این است که می خواهی همه چیز برای تو متفاوت باشد وقتی این گونه خواستن پایان یابد رنج تو نیز به پایان خواهد رسید تو می توانی چیزهایی بخواهی اما نیاز است که باید پایان یابد
17اردیبهشت
(من)تو چیزی جز تاثیر باورهایت نیست
18اردیبهشت
نگذار احساست به مانعی بر سر راه تو تبدیل شود بدان که تو انرا انتخاب می کنی
19اردیبهشت
اختیار_لذت درونی اگاهی از این است که برای سازگاری با خود وجود نیروی بیرونی ضروری نیست
20اردیبهشت
به نوعی خیال می کنیم زندگی سالن مد است اما اینطور نیست

21اردیبهشت
هیچ راهی به سوی روشنگری وجود ندارد روشنگری خود یک راه است بخش عمده ی زندگی را همین طول مسیر تشکیل می دهد
22اردیبهشت
در هر لحظه ی زندگی ات که ان را به دلیل رفتار دیگران با ناراحتی و اندوه و یاس و خشم و نا امیدی بگذرانیم سر رشته ی زندگی ات را از کف داده ای
23اردیبهشت
ذات تو شعوری نادیدنی است فطرت تو زاییده ی تفکر توست جایی که عاری از هر پیرایه است
24اردیبهشت
همانطور که دراموزه های ذن گفته می شود فضای بین میله هاست که ببر را نگه می دارد و وقفه ی بین نت هاست که موسیقی را به وجود اورد
25اردیبهشت
تو جاودانه ای و ذات نا دیدنی ات هرگز نمیمیرد و می توانی با قدرت ذهن ات به هر فکری جامه ی عمل بپوشانی
26اردیبهشت
ارزوهای تو کلید حل مشکلات روحی توست اگر دوست داری در زندگی ات شاد سلامت و ثمر بخش باشی پس در جهت رسیدن به انها بیشتر تلاش کن

27اردیبهشت
مرتکب خطا شدن به این معنی نیست که ارج و قرب تو کمتر شده معنی اش است که از اشتباه ات چیزی یاد می گیری به همین سادگی
28اردیبهشت
اگر دنیا به قدری نظم و ترتیب داشت که همه چیز رضایت بخش می بود هیچ موجود زنده ای نمی توانست یک روز هم دوام بیاورد خوردن کرم ها برای پرندگان قدغن می شد و نفع شخصی بر منافع جمع تقدم می یافت
29اردیبهشت
هر مانعی نوعی فرصت است نوعی محکم
30اردیبهشت
وقتی ذهنت صرفا در اختیار خودت باشد از ارامش درونی برخور داری
31اردیبهشت
تو در تمام دنیا بی نظیری

1خرداد
در پیشگاه خدا هیچکس روی این کره ی خاکی مزیتی بر تو ندارد
2خرداد
ترس به خودی خود در دنیا وجود ندارد ترس همان افکار ترسناک و رفتارهایی است که باید از انها دوری کرد

3خرداد
کسانی که تصور می کنند دنیا مکانی تاریک است چشمشان را به روی نوری که زندگیشان را روشن می کند بسته اند
4خرداد
برای ساختن زندگی ای که دوست داری فرصت کم نیست فقط برای تصمیم گیری در این باره فرصت کم است
5خرداد
طعم بخشش را بچش بیشتر از ان که درباره اش صحبت کنی
6خرداد
وقتی بتوانی از خود خواهی دست برداری کاملا رها می شوی
7خرداد
اگر هنگام سختی بلند نظر و با گذشت نباشی هرگز نمی توانی هنگام اسایش با گذشت باشی
8خرداد
وسعت زندگی ات به انچه انباشته ای نیست به میزان بخشندگی توست
9خرداد
کالبد روح است که فرسوده می شود جسم میرا و تغییر پذیر است اما فکر هرگز نمی میرد
10خرداد
داشتن برنامه لزوما غیر طبیعی نیست اما تحت تاثیر برنامه بودن اسباب نگرانی ماست نگذار برنامه هایت بر تو مسلط باشند
11خرداد
همان خردی که گل ها را شکوفا می کند در من و تو جریان دارد
12خرداد
سعی کن یک مشت اب را در دست بفشاری خواهی دید که بسرعت ناپدید می شود اما اگر به ارامی دستت را در همان اب رها کنی می بینی که با تمام وجود اب را احساس می کنی
13خرداد
اولین گام برای کنار گذاشتن نگرش بسته این این است که برای انچه هستی و انچه داری شکرگزار باشی
14خرداد
ماهیت بزرگی توانایی برگزیدن حس رضایتمندی درشرایطی است که دیگران نارضایی را برمیگزینند

15خرداد
احساس تقصیرهرگزنمیتواند گذشته راتغییردهد احساس تقصیرهرگز هیچ چیزی راتغییرنمیدهد
16خرداد
ادم ازهمان راهی که عادت های ناسالم می یابدعادت های سالم پیدامی کند- امتحان کن
17خرداد
اغلب افرادخوش حالی رادرچیزی بیرون ازخود جستجو می کنند اینان کاملا دراشتباه اند خوش حالی چیزی است که در خودت وجود داردوازطرز فکرت ناشی می شود
18خرداد
سازگاری زاییده ی افکار توست ریشه ی تمام عمال ما فکراست
19خرداد
وقتی مبتلا به دردجسمانی می شوی یامی توانی برای رنج کشیدن اماده شوی یا برای بهبود یافتن
20خرداد
وقتی یاد بگیری وارد قلمرو درونی ات شوی کنج خلوتی برای خود داری که همیشه در دسترس توست
21خرداد
تو افکارت راشکل می دهی افکارت اهداف تورا تعیین میکنند و اهدافت واقعیت تو رارقم می زنند

22 خرداد
دراموزه های ذن امده پیش از روشن بینی –هیزم بشکن اب بیاور بعد از روشن بینی هیزم بشکن اب بیاور تو باید بشکنی و بیاوری این تنها بخشی اززندگی است
23خرداد
به جای انکه درباره ی مردم قضاوت کنی که باید این گونه یا ان گونه رفتار کنندانان را باز تاب بخشی از خودت بپرس از انان چه یاد بگیری
24خرداد
تنها پاسخ شایسته به نفرت عشق است پاسخهای دیگر تو را حقیر می کند
25خرداد
به جای انکه برچسبی مثل مسیحی یهودی مسلمان بودایی یا هر چیزدیگربه پیشانی بچسبانی قول بده که مسیح گونه بودا گونه ومحمد گونه با شی
26خرداد
لحظات میان اتفاقات درست مثل خود وقایع به یاد ماندنی اند
27خرداد
مبارزه با مواد مخدر فقر و گرسنگی برای جوانی فرهیخته و روشن بین به همان کارامدی تلاش برای ارتقای سطح زندگی و احترام گذاشتن به حقوق و اموال یکدیگر نیست

28خرداد
در زندگی بهگونه ای با دیگران رفتار کن که دوست داری با تو رفتار کنند
29خرداد
به جای انکه زندگی را تجربه ای رنج اور کنی از زندگی نهایت تجربه را کسب کن
30خرداد
ارام باش با چشمان باز و قلب گشاده به معجزه ی هر لحظه نگاه کن هر لحظه را کاملا حس کن و با تمام وجود در لحظه زندگی کن همه چیز در لحظه است
31خرداد
نوع خاصی ازادی در دسترس توست به شرط انکه بخواهی خطرات همراه ان را بپذیری :
ازادی گام زدن در گستره ی زندگی و انتخاب راه خویش

1تیر
همانطور که النور روزولت می گوید:
هیچ کس نمی تواند تو را بفریبد مگر اینکه خودت بخواهی
هیچ کس نمی تواند به خودت بستگی دارد
2تیر
برای رشد مادی محدودیت هایی وجود دارد اما برای روشن نگری معنوی هیچ محدودیتی وجود ندارد
3تیر
روح تو که فضای کاملا خالی درون توست برای مشورت کردن در خدمت تو است روح تو همیشه تو را به مسیر درست راهنمایی می کند
4تیر
در زندگی خواهان چهار چیز باش موفقیت – شادمانی- عشق- ثمر بخش بودن –این ها فرایندهای باطنی است
5تیر
عاقل بودن به معنای کتاب خوان بودن نیست عاقل بودن یعنی اینکه چگونه در هر شرایطی کارامد باشیم
6تیر
مهر طلبی نیاز به این است که کسی تو را به شیوه ای خاص دوست داشته باشد وقتی چنین نشود می گویی:
این منصفانه نیست
مهر طلبی از فقدان اعتماد به نفس ناشی می شود

7تیر
اگر هنوز در جستجوی شغلی هستی که در دوران نوجوانی مورد علاقه ات بوده امروز از خودت بپرس:
ایا برای مشاور باید پیش یک نوجوان بروم؟
8تیر
وقتی درباره ی دیگران قضاوت می کنی انان را تعریف نمی کنی خودت را تعریف می کنی
9تیر
هرچه محبتت را نسبت به خودت افزایش بدهی به خودی خود محبت ات نسبت به دیگران نیز بیشتر می شود
10تیر
وقتی بیشتر بدانی تا اینکه باور داشته باشی
توانایی هایی ضروری برای تحقق بخشیدن به هدفت را کشف خواهی کرد باورها در توبه ودیعه نهاده شده اند از این رو انها را با اندکی تردید پذیرفته ای دانستن از درون نشات می گیرد
11تیر
برچسب هایی را که بر خود چسبانده ای بررسی کن
هر یک از این برچسب ها تعیین کننده ی حدو مرزی خاص است
12تیر
به خودت و دیگران در این دنیا ی دیوانه نگاه کن و سپس تصمیم بگیر خشم را کنار بگذاری و شوخ طبعی پیشه کنی که با این کار یکی از ارزشمندترین هدایا را به خود و دیگران می دهی-خنده
13تیر
هیچ کس بدون اینکه بخواهد نمی تواند حال دیگری را درک کند درک کردن فقط از سعی و تلاش حاصل می شود
14تیر
زندگی خودش را به تو هدیه می کند و در مقابل چیزی از تونمی خواهد تو می توانی زندگی را بپذیری و مشتاقانه درون ان غوطه ور می شوی یا اینکه می توانی با مبارزه با زندگی کنی نمی توانی به همان اندازه برای لذت بردن از ان فرصت داشته باشی
15تیر
می توانم به تو اطمینان خاطر بدهم هنگامی نیاز به درس گرفتن از زندگی نداری که دیگر رویدادهای ناخوشایند برایت پیش نیایند
16تیر
تمام معلمان بزرگ به ما درسی مشابه داده اند :با خویشتن خود بنشین خود برتر نامرئی ات را پیدا کن و بدان که خدا عشقی است که در درون جای دارد
17تیر
وقتی درباره ی نقاط ضعفت صحبت می کنی انها را تشدید می کنی

18تیر
بیشتر مردم به پشت شیشه های ماشین خود این برچسب را می زنند:
امروز اولین روز از بقیه ی زندگی من است
من ترجیح می دهم این گونه تصور کنم امروز اخرین روز زندگی من است و می خواهم طوری زندگی کنم که انگار دیگر هیچ فرصتی ندارم
19تیر
تو تنهایی!اگر نزد کسی که تنهاست نروی تنها می مانی
20تیر
خودت را مملو از عشق به هدیه کن نشانه های پروردگار را در هر کسی از جمله کسانی که یاد گرفته بودی طردشان کنی ببین
21تیر
افراد گشاده ذهن نمی گوید:می خواهم همه چیز داشته باشم
انان می گویند:
همه چیز دارم اما می توانم ترقی کنم
22تیر
مرقبه به تو فرصت می دهد خود نادیده ات را بشناسی

23تیر
وقتی مثبت اندیشی و افکار نیک و توام با عشق را به ذهنت راه می دهی در مقایسه با زمانی که افکار تنش زا و منفی و اندوه اورو مایوس کننده به ذهن راه می دهی فعل و انفعلات شیمیایی متفاوتی صورت می گیرد
24تیر
عشق خود را نثار حریفم در تنیس می کنم عشق هر گونه امر منفی را از بازی من دور می کند
25تیر
معجزه در لحظه رخ می دهد اماده باش و بخواه
26تیر
بعضی از رفتارهای مشمئز کننده و غیر انسانی تحت لوای (من فقط از قانون پیروی می کنم )یا (من فقط کارم را انجام می دهم) صورت می گیرد
27تیر
حتی یک یاخته از یاخته هایی که امروز در بدن توست هفت سال پیش وجود نداشته است اما با وجود این تو می توانی هفت سال پیش خود را به خاطر بیاوری
ماجرا ازچه قرار است؟
28تیر
سستی در زندگی ناموجه است تمام دلایل ات برای دلخواه نبودن زندگی چیزی نیست جز بهانه هایی که خودت می تراشی

29تیر
در اینه بنگر احساس بد داشتن نسبت به خودی که ان را هر جا می روی با خود میبری اب در هاون کوبیدن است
30تیر
از بزرگی نقل شده است :هر چه در ذهنت بگذرد همان پیش می اید
31تیر
وقتی می دانی که مسولیت رسیدن به اهدافت به عهده ی توست پس باید بدانی که مسولیت تمام زندگی ات به عهده ی توست

1مرداد
هیچکس نمی داند بد بین بودن چقدر بد است هیچکس!
2مرداد
اکنون را دریاب اینده یکی دیگر از لحظات حال است که وقتی از راه می رسد باید در ان زندگی کنی
3مرداد
هر مشکلی که روی این کره پیش می اید یا فرصتی برای ترقی است و جسم و فکر ما را به گونه ای متفاوت فراسوی ان مشکل می برد و یا زا ان بهانه ای می سازیم تا باور کنیم به دردسر افتاده ایم
4مرداد
تو جدا از دیگران نیستی قضاوت در مورد کارهای خوب دیگران هم دست کمی از قضاوت در مورد کارهای بدشان ندارد
5مرداد
اگر اوضاع بر وفق مراد نیست از خود بپرس چه شد که این وضع پیش امد؟چطور می توانم اوضاع را تغییر دهم
6مرداد
تو قدرت ان را داری که هر چه می خواهی بشوی ارزوهایت را پیش چشم بیاور و بدان به هر چه در فکرش باشی می رسی

7مرداد
به نظر می رسد هر چه بیشتر سعی کنی به زور و اجبار چیزی را در جهت منافع خودت پیش ببری کمتر از ان چه در طلبش هستی لذت می بری
8مرداد
در زندگی همه چیز ضد و نقیض است هر چه بیشتر بخواهی مورد تایید دیگران باشی فردی می شوی که دیگران نمی خواهند تو را تایید کنند هر قدر به تایید دیگران کمتر اهمیت بدهی بیشتر تایید می شوی
9مرداد
بزرگ ترین قفلت نشنیده گرفتن مطلبی است که از ان هیچ نمی دانی
10مرداد
گذشته گذشته است ان چه را گمان می کردی بایست انجام بدهی انجام داده ای کارت درست یا غلط یا خوب یا بد نبوده فقط کاری بوده که انجام داده ای امروز را دریاب نمی توانی امروز را به عقب بر گردانی
11مرداد
ما همیشه در یک مسیر قرار داریم فقط مناظر کنار راه فرق می کند
12مرداد
ذهن اشتی جو ذهنی که نمی خواهد دیگران اسیب ببینند قوی تر از هر نیروی مادی در دنیاست

13مرداد
هرگز نمی توانی همه را خوشحال کنی در واقع اگر نیمی از مردم را خوشحال کنی کارت را به خوبی انجام داده ای
14مرداد
باید از منظر حال به اتاق های بی ربط و بی معنی نگاه کرد همگی مقدمه ای برای رساندن تو به این لحظه اند
15مرداد
هر اتفاقی که برای ما رخ می دهد حکمتی دارد
16مرداد
تو از جسم و فکر تشکیل شده ای قوانین مربوط و جسم وضع می شوند- اجرا می شوند -پایان می پذیرند- اما فکر ما مرز نمی شناسد
17مرداد
(همه چیز) در جهان برای خدمت به تو بسیج شده قرار نیست تو به خدمت ا نهه درایی
18مرداد
بیشتر کم است به نظر من بیشتر داشتن یعنی نگهداری چیزی- حمایت کردن از چیزی- مراقبت کردن از چیزی -اهمیت دادن به چیزی- سعی در دو برابر کردن چیز ی- افتخار به چیزی- ارزشمند دانستن چیزی -شاید فروختن چیزی برای براوردن نیازی و…

19مرداد
اگر مشکلی داری به دلیل طرز فکر توست و تنها راهی که می توانی مشکلت را برای همیشه حل کنی این است که طرز فکرت را تغییر دهی
20مرداد
به دست اوردن پول درست مثل به دست اوردن چیزهای دیگر در زندگی است نباید به ان بچسبی و اختیار زندگی ات را دست پول بدهی
21مرداد
اگر در تنگنا هستی قبلا خودت سیگنالش را فرستاده بودی
22مرداد
هدف این است که عشقت را بی قید و شرط نثار دیگران کنی و هرچه راکه با عشق به سویت بر میگردد بپذیری حتی اگر انچه به سویت بر می گردد همان چیزی نباشد که منتظرش بودی
23مرداد
عادات قدیمی ات را در پس این تفکر که:
(دیگر هی چوقت در زندگی به سراغش نمی روم) ترک کند
24مرداد
یک بار هم نشنیده ام کسی در بستر مرگ اظهار پشیمانی کند که کاش بیشتر در اداره کار کرده بودم

25مرداد
در هر رابطه ای که دو نفر یکی می شوند نتیجه دو نصف ادم است
26مرداد
اگر توهمان چیزی بشوی که من می خواهم پس من مالک تو هستم و تو بنده ی من !
27مرداد
تو می توانی افکارت را دوباره سازمان دهی کنی به شرط ان که دیگر افکار منفی به ذهنت را ندهی
28مرداد
عشق کار خودش را می کند چون هیچ کاری غیر از ان وجود ندارد
29مرداد
اینکه بعضی ها می ترسند یا افسرده می شوند به این علت است که انان سررشته ی امور را از دست داده اند مسولیت احساس شان بابت احساس بدی که دارند مسولیت را از سر خود باز می دارتد چون برایشان راحت تر است که دیگران را مسول زندگی خود بدانند تا بگویند:( باعث بروز چنین احساساتی خودم هستم)
30مرداد
فلسفه ی وجود کائنات این است که تو لذت ببری به ناشناخته ها سفر کنی و در عین حال بدانی هیچ تضمینی برای هیچ چیز وجود ندارد

31مرداد
مردم خیال می کنند چن بد اقبال هستند در زندگی شان کمبود دارند در صورتی که نمیدانند اشکال از نظام فکری خودشان است

1شهریور
قبلا وضاع طوری بود که وقتی از دانشمندان می پرسیدند ایا به خدا اعتقاد داری؟انا می گفتند نه من دانشمندم امروزه اگر از دانشمندی بپرسی ایا به خدا اعتقاد داری؟می گویند البته من دانشمند هستم!!
2شهریور
پیشنهاد می کنم در برخورد با خودت ملایم باشی و خود را بدون قید و شرط دوست بداری
3شهریور
همیشه نمی توانی بهترین باشی همیشه نمی توانی در رقابت پیروز شوی همیشه نشان پیشاهنگی از ان تو نیست همیشه نمی توانی افتخار افرینی کنی اما می توانی همیشه خود را فردی مهم و ارزنده بدانی
4شهریور
هرگاه بفهمی اهدافت را خودت تعیین می کنی می فهمی زندگی ات را هم شکل می دهی
5شهریور
عزت نفس از خود تو ناشی می شود نه اکتسابی است نه حاصل تایید دیگران
6شهریور
به جای انکه ناراحت روابط گذشته یا اینده ات با والدین باشی سعی کن در کمال خرسندی به سوی انان بروی تا جایی که می توانی به انان بگویی دوست شان داری همین امروز این کار را بکن

7شهریور
با خودت قرار بگذار زیباترین و پر شورترین و ارزشمندترین فرد دنیا را دوست بداری !خودت را!
8شهریور
تمام انچه تا بحال در زندگی ات رخ داده یا فرصتی برای رشد و ترقی توست یا مانعی برای رشد و ترقی ات خودت انتخاب کن
9شهریور
هر وقت کسی را اشفته می بینی به خاطر داشته باش که خودش باعث اشفتگی اش است و تو نباید دل به دلش بدهی
10شهریور
وقتی به خود اعتماد کنی به خردی که تو را افریده اعتماد می کنی
11شهریور
فکر از تو سرچشمه می گیرد یعنی زندگی ات ساخته ی خود توست
12شهریور
وقتی افکارت را کلید اصلی انسان بودن بدانی در راه تغییر انچه مانع می شود سررشته ی زندگی ات را در دست داشته باشی گام خواهی برداشت
13شهریور
جمله ی :(من لیاقتش را ندارم)خیلی ها را در مخمصه می اندازد این جمله از ارزش تو می کاهد

14شهریور
وقتی روح مهربانت جسم تو را راهنمایی کند در باطن ات هماهنگی ایجاد می شود نه زمانی که روحت در اولویت دوم قرار بگیرد
15شهریور
تو انسانی نیستی که طعم معنویت را می چشد تو عین معنویتی که طعم انسان بودن را می چشد
16شهریور
برنامه ریزی لزوما بد نیست اما عاشق شدن طبق برنامه ی دیوانگی محض است
17شهریور
در دنیا هیچ تنشی نیست فقط بعضی ها افکار تنش زا را در سر می پرورانند
18شهریور
اگر تو فردی هستی که باور داری باید چیز دیگری داشته باشی تا کاملا خوشحال باشی تنها چیزی که نیاز داری این است که جای دیگری باشی تا قدر ان چیزی را که نداری بدانی
19شهریور
اگر ارده کنی و زندگی ات را به مسیر شادی و ثمر بخشی هدایت کنی موفقیت خود به دنبال تو خواهد امد
20شهریور
پافشاری بر اینکه حق با توست رنج می افریند اگر میان محق بودن یا مهربان بودن مهربانی را انتخاب کنی
21شهریور
محدودیت های ما صرفا جسمانی است فکر هیچ محدودیتی ندارد
22شهریور
شخصی که از درون اینه به تو می نگرد کسی است که هر روز باید به او جواب پس بدهی
23شهریور
افراد روشن نگر به عقاید دیگران وابسته نیستند انان زندگی شان را بر اساس افکار دیگران برنامه ریزی نمی کنند
24شهریور
مهم نیست در زندگی چه می کنی نیمی از مردم ان را می پسندند و نیمی دیگر نمی پسندند بنابراین اگر بخواهی برای هر کاری که می کنی از همه تایید بگیری دستی دستی خودت را بدبخت می کنی
25شهریور
اعتماد به خود یعنی اعتماد به پروردگار
26شهریور
جهان ضرباهنگی دارد وقتی در ارامش محض هستیم حس می کنیم بخشی از این ضرباهنگ شورانگیز هستیم
27شهریور
هر وقت رفتاری باعث می شود برنجی بپرس:من چه کرده ام که او خیال می کند من مستحق این رفتار هستم؟
28شهریو ر
استفاده از قدرت خیال یکی از قوی ترین و موثرترین راهبردها برای به وقوع پپیوستن چیزی است که می خواهی
29شهریور
چطور می تونی به دنیایی سرشار از ارامش دست یافت؟
از طریق ارامش درونی می توان به ارامش بیرونی دست یابی اگر دنیا پر از افرادی باشد که ارامش درونی دارند ان وقت دنیای تو پر از ارامش می شود
30شهریور
می توانی باقی زندگی ات را به نگرانی بگذرانی اما هیچ چیز تغییر نخواهد کرد
31شهریور
ایا تا به حال توجه کرده ای جدل کردن با کسی که عصبی نیست چقدر مشکل است؟

1مهر
تو همیشه کاملی و هیچ چیز بیرونی در دنیای مادی نمی تواند تو را کامل تر کند
2مهر
جسم تو کامل است بلد است چطور راه برود وبخوابدو گرسنه شود و گریه کند…
همچنین فراگیرنده ای بسیار قابل است می توانی شنا و رانندگی و فن نگارش و نواختن گیتار و تراش دادن الماس یا کوهنوردی نیز بیاموزی
3مهر
وقتی تو بخشنده باشی جهان نیز در حق تو بخشنده است
4مهر
ازادترین افراد در دنیا کسانی هستند و خواهند ماند صرف نظر از عقیدهی من درباره ی انان
5مهر
بالاخره فهمیدم دیگران صرفا همانی که هستندوخواهند ماند صرف نظر از عقیدهی من درباره ی انان
6مهر
وقتی معجزه ی هستی ات را باور می کنی متوجه می شوی که هیچ کاری برایت غیر ممکن نیست
7مهر
با روحت یکی شو مشتاقانه و مصممانه به خواسته هلای درونی ات گوش کن ذهن است که باعث می وشد معجزه ی واقعی در زندگی ات رخ دهد
8مهر
اگر نمی دانستی چند سالله ای احساس می کردی چند سال داری؟
9مهر
تنها با ضعف خودت مبارزه کن انتخاب گری ات را تقویت کن
10مهر
خشمت تو را تنبیه می کند این چیزی است که دائم با ان زندگی می کنی و تنها چیزی است که به دیگران می دهی همیشه در جوی سرشار از تنش زندگی می کنی ضربان قلبت بالا می رود و دچار انواع بیماریهای جسمی می شوی
11مهر
گذراندن چند دقیقه در مکاشفه برای بیداری معنوی موثرتر است تا گذراندن دوره های فرروانشناسی
12مهر
دفعه ی بعد که از اظهار نظر دیگران عصبی شدی در دل بگو کبرایم مهم نیست در مورد من چه عقیده ای داری
13مهر
اگر فرق تعلق خاطر و لذت خاطر را نمی دانی از خودت بپرس اگر شیئی که برایت با ارزش است ناگهان ناپدید شود چه واکنشی از تو سر خواهد زد

14مهر
جاده ای که در تصویر زندگی به پیش می رود در نظر هر کسی متفاوت است اما این تصویر پیش روی هر همه هست فرصت هایش هم همین طور
15مهر
ایا 25سال معلم بوده ای یا در یک سال 25بار معلمی کرده ای ؟
16مهر
با بچه ها به گونه ای رفتار کن که انگار پیشاپیش جایگاهی والا یافته اند در این صورت انان واقعا همان چیزی خواهند شد که رویای ان را در سر دارند
17مهر
اگر به این نتیجه رسیده ای که این روز شمار تو را رها می کند پس پیش از این قربانی توهمات خودت بوده ای
18مهر
افراد فاقد شور و اشتیاق در سراسر زندگی شان به مرضی مبتلا هستند که بیشتر نامیده می شود همیشه در طلب چیزی هستند که احساس انان را کامل و کمبودشان را جبران کند
19مهر
لازم نیست چیزی را به دست اوری تو قبلا همه چیز را به دست اورده ای

20مهر
اگر فقط انچه را می بینی باور کنی خودت را به انچه به سطح قراردارد محدود کرده ای اگر فقط انچه را می بینی چرا قبض برقت را پرداخت می کنی
21مهر
اگر گمان می کنی دوران تغییر به درازا می کشد همین گونه خواهد شد
22مهر
هر کسی می تواند در هر برهه ای از زندگی تغییر کند تنها اگر گفتگوی درونی با خودش انجام دهد
23مهر
رفتارت بسیار بهتر از کلامتن نشان می دهد تو کیستی
24مهر
احساسا هیجانی گذرا نیست که خود به خود دست دهد احساس واکنشی است که تو بر می گزینی
25مهر
موضوع اصلی این نیست که تو خنده را انتخاب می کنی یا خشم را_مهم این است که کدام یک لحظات تو را مملو از شادمانی می کند و کدام یک اوقاتت را در غصه تباه
26مهر
اگر به خودت اعتماد نداری تکانی بخور و کاری انجام بده که نسبت به خودت احساس بهتری داشته باشی

27مهر
وقتی اجزا جهان با هم در تضادند کل بشریت نمی تواند کاری در جهت سازگاری انها انجام دهد
28مهر
اگر بسیاری از ما از کشمکش و در گیری بپرهیزیم تصور کن سرو صدای چقدر از دعواها می خوابد
29مهر
اگر بتوانی خواسته ات را در ذهن تصویر کنی می توانی ان را در دنیای مادی ات متجلی سازی
30مهر
معجزه ها زمانی رخ می دهند که تو از شر مفهوم غیر ممکن خلاص شده باشی و اجازه بدهی جادوی دانستن افسون ات کند

1 آبان
مرگ واژه ای است که به مفهوم پایان یافتن به کار برده می شود محدودیت ها پایان پذیرند روح هیچ محدودیتی ندارد
2 آبان
نفس کشیدن ما بودن ما روی این کره ارتباط برقرار کردن ما معجزه است
3 آبان
در این دوره و زمانه اسانسور موفقیت از کار افتاده است باید از پلکان استفاده کنی
4 آبان
قدرت اصیل یعنی عشق بورزیم سازگار باشیم و با خودمان خوب تا کنیم و به دشمنان اجازه ندهیم بر ضمیرمان تسلط یابند
5 آبان
اگر باور داری که احساس بد یا نگرانی زیاد در ان چه در گذشته اتفاق افتاده یا در اینده رخ می دهد تغییری ایجاد می کند بدان که انگار روی این کره زندگی نمیکنی و از واقعیت های ان سر در نمی اوری
6 آبان
دو مورد بیهوده ترین احساسات غصه خوردن برای اتفاقی است که افتاده و نگرانی برای چیزی چیزی است که احتمال دلرد در اینده روی دهد

7 آبان
خود واقعی تو در قلمروی بزرگی که ان را فکر می نامیم جای دارد
8 آبان
برای ان که زیاد ببری باید زیاد مسابقه دهی
9 آبان
کسانی که عواطف ما را جریحه دار می کنند کاری را انجام داده اند که بلد بوده اند اینان به اقتضای نوع زندگیشان چنین کرده اند اگر انان را نبخشی اجازه داده ای تا کینه تو را در چنگال خود بگیرند
10 آبان
پیوسته اگاه باش که باید در خدمت خدا باشی و هر گونه که می توانی به خدا خدمت کنی به این طریق معجزه ممکن می شود
11 آبان
با هر که مواجه می شوی عشق و پذیرش بی قید و شرط خود را نثار او کن و ببین نتیجه چه خواهد بود
12 آبان
ما به طور خصوصی با خدا حرف می زنیم و اسم ان را نماز می گذاریم پس چرا شنیدن جواب از ان سو این قدر بعید به نظر می رسد بویژه اگر معتقدیم که شعوری که بر جهان حکمفرماست که ما نشانه ی ان هستیم؟

13 آبان
هرچه خودت را بیشتر بشناسی بیشتر متوجه می شوی که هم می توانی با روند زندگی اشتا شوی هم با ان بجنگی و هر بار که با چیزی می جنگی ضعیف تر می شوی
14 آبان
احساس تقصیر یعنی اینکه بگذاری لحظات کنونی ات بر اثر رفتار گذشته ات خراب شود
15 آبان
استعداد بالقوه برای تغییر یافتن و کنار گذاشتن واقعی عادات بد در وجود همه ی ماست و می توان در یک لحظه این تغییر را ایجاد کرد
16 آبان
یک بار خانمی از من پرسید :چه چیز مانع خوشحالی من می شود ؟ گفتک باور های غلط
17 آبان
اغلب ما ذهن و جسم مان را از هم تفکیک می کنیم اما این گونه نیست ما ترکیبی از ذهن و جسم هستیم
18 آبان
بهشت در درون توست این شعار نیست واقعیت است
19 آبان
هر رویدادی هر چند بی معنی پله ای برای رسانددن تو به جایگاه فعلی است

20 آبان
هر چه را در باورمان بر گزینیم در زندگیمان می بینیم زندگیمان هر گونه که پیش رود در واقع نشان دهنده ی برداشت ما از دنیاست
21 آبان
دنیا یا طرز رفتار مردم نیست که تو را ناراحت می کند واکنشی که تو در برابر رفتار مردم نشان می دهی و کاری که در مواجهه با دنیا انجام می دهی تو را ناراحت می کند
22 آبان
تسلیم باش! اعتماد کن! از جدول بپرهیز و پیش برو و به خودت اجازه بده تا هدفمند باشی و از هدایت معنوی بهره مند شوی
23 آبان
طوری عمل کن انگار انچه می خواهی قبلا مهیا شده
24 آبان
با تمرکز بر نفس کشیدنت به کمک مراقبه وبا شاکارا اعلام کردن اهدافت می توانی برای سفر زندگی ات انرزی بیشتری کسب کنی
25 آبان
سعی کن دوباره بچه شوی فقط این بار از موضع قدرت عمل کن تا از موضع ضغف یاد می گیری چطور بر احساساتت مسلط باشی چطور به فکر خودت باشی و چطور سوال کنی و چطور جواب بدهی تا بتوانی در بهترین شرایط به بهترین نحو زندگی کنی
26 آبان
ارام باش با خودت نجنگ طمانینه داشته باش احساسات منفی را به دل راه نده رها باش اینها کلیدهای موفقیت در هر کاری است
27 آبان
شاید بر جسته ترین ویژگی رفتاری مردم نیک خو گزنده نبودن شوخ طبعی های انان است
28 آبان
تو صاحب بصیرتی مثل ریگی که در جویبار همیشه رو به بینهایت حرکت کن روی تمام کسانی که با تو در ارتباط اند موج وار تاثیر بگذار
29 آبان
اگر می خواهی به زندگی ات معنای عمیق تری ببخشی نمی توانی ان را از عقاید یا باورهایی که به تو می دهند برگیری!ان را باید درون خودت بیایی
30 آبان
روح تو باغابنی است که از باغ بدنت مراقبت می کند به بدنت گوش کن به تو خواهد گفت لازم است در پی چه بروی

1 آذر
اگر تغییر شغل برای تو ناممکن است به فرض ان که تو شغلت را دوست نداشته باشی تنها کار دیگری که می توانی بکنی این است که تمرین کنی هر روز به شغلت عشق بورزی
2 آذر
وقتی خودت را بی شعور می نامی خود باطنی توست که خود بیرونی ات را نقد می کند به خاطر داشته باش هر چیزی که در ذهنت بگذرد تجلی میابد
3 آذر
تنها تفاوت کسی که زیباست و کسی که جذاب نیست نوع پیش داوری ماست هیچ کس روی این کره زشت نیست مردم تصمیم می گیرند بعضی چیزها را زشت بپندارند
4 آذر
برچسبها یی بر مردم می چسبانیم و با انان می جنگیماگر واقعا خواستارسازگاری باشیم باید این بر چسبها را بکنیم و دور بیندازیم
5 آذر
وقتی دیگر نیازی نداری که یاد بگیری چگونه با ناسازگاری روبرو شوی دیگر ناسازگاری ایجاد تنمی کنی و عشق و سازگاری عملا همه جا با توست

6آذر
به جای انکه بگویی:چرا بلا سر من امد ؟مسخره نیست؟بیچاره من.باید سعی کنی بگویی :می توانم از این ماجرا چه چیزی یاد بگیرم
7آذر
زندگی تو قابل احترام و ستایش است به فراسوی حصار خود برو و تمام و کمال در حالا تنها وقتی که دری زندگی می کنی
8آذر
ازمون سنجش عشق دوست داشتن کسانی است که علی رقم توقع تو پاسخت را با عشق نمی دهند
9آذر
معجزات تو از درون سرچشمه می گیرد به درون خود رجوع کن تا معجزه ای را که در زندگی دنبال اش هستی تحقق بخشی
10آذر
کاری را انجام بده که دوست داری همانطوری که تو در کار کسی دخالت نمی کنی دیگران هم حق ندارند در کار تو دخالت کنند _این یعنی حرف حساب
11 آذر
شاید اگر بفهی هیچ چیزی به اسم اختلال عصبی وجود ندارد تعجب کنی اعصاب مختل نمی شوند ادم ها می خواهند که اعصاب مختل شوند

12آذر
وقتی می گویی حالا نشان تان می دهم یعنی پیشاپیش اختیار خود را به دست انان داده ای
13 آذر
ذهن تو لایتناهی و تواناست و هرگاه جایگاهش بدرستی شناخته شود می تواند معجزه کند
14 آذر
مسئله این نیست که چه چیزهایی نمی دانیم مسئله این است که انچه می دانیم تمام واقعیت نیست
15 آذر
تو یکی از تکه های پازلی به نام بشریت هستی و اگر در پازلی نباشی کامل نباشی یا سازگار نباشی تمام بشریت را نا کامل می کنی
16 آذر
راه حل مشکلاتزندگی یا پاسخ سوالات همیشه در خود مشکل مستتر است
17آذر
تو قلبی تپنده و تپش قلبی هستی که بشریت نام دارد
18 آذر
بخشی از وظیفه والدین این است که به فرزندان احساس مفید بودن را بیاموزند
19آذر
اگر بچه ها در برابر ضوابط اخلاقی انعطاف پذیر باشند همیشه می توانند خودشان را تغییر بدهند بدون محدودیت
20 آذر
سعی کن از اشتباهات گذشته ات عبرت بگیری نه انکه انها را تکرار کنی و همیشه حسرت بخوری
21 آذر
هر یک از ما سر به کار خود دارد ما دقیقا کاری را می کنیم که در ذهنمان می گذرد و به زندگی مان شکل می دهیم
22 آذر
جهانی که در ان هستیم کامل است ارام باش و از همه چیز لذت ببر
23 آذر
پول سلامتی و عشق و شادمانی و تمام معجزه هایی که می خواهی رخ دهند نتیجه ی زندگی هدفمندانه ی توست
24 آذر
بیشتر مشکلات در واقع مشکل نیستند بلکه حاصل نوعی نگرش اند که مسائل را مشکل جلوه می دهند
25 آذر
اگر الان به گونه ای زندگی می کنی اما معتقدی بعدا به گونه ای دیگر زندگی خواهی کرد بدان که به جایی نخواهی رسید
26 آذر
درون تو ارامش است که همیشه می توانی بر ان حاکم باشی

27 آذر
وقتی واقعا بدانی در زندگی ات ماموریت مهم و بزرگ به عهده داری خودت را مامور معنوی قلمداد می کنی
28 آذر
نمی توانی به هدف رسید هدف به تو می رسد زمانی تو را می یابد که امادگی اش را داشته باشی نه پیش از ان
29 آذر
اگر می خواهی معنای واقعی زندگی را درک کنی نمی توانی به باور ها و اعتقاداتی که به تو داده شده است متکی باشی باید معنی واقعی زندگی را در خودت جستجو کنی
30 آذر
تو نتیجه ی تمام تصاویری هستی که قبال در ذهن کشیده ای و همیشه می توانی تصویری جدید بکشی

1 دی
تا زمانی که دوست داری تنها باشی یا فقط با دورو بری هایت در ارتباط هستی و دل به دریا نمی زنی راه ترقی ات سد می شود
2 دی
فقط افراد نا مطمئن به امنیت نیاز دارند فرد مطمئن می داند وقتی می تواند از پس همه چیز بر بیاید که از ناامنی خبری نیست
3 دی
وقتی خودمان را دوست داشته باشیم اجازه نمی دهیم دیگران نوع احساسات مارا تعیین کنند بخشش پایان تمام کشمکش هاست
4 دی
باور های ما درباره ی خودمان تنها معیار موفقیت و خوشحالی ما در زندگی است
5دی
اگر خیال داری در پی سعادت خود باشی و تفاوتی در جهان به وجود اوری خیلی زود در خواهی یافت که نمی توانی همرنگ جماعت باشی
6 دی
هیچ کس نمی تواند تو را غمگین کند هیچ کس نمی تواند تو را نگران کند هیچ کس نمی تواند احساساتت را جریحه دار کند هیچ کس نمی تواند تو را به کاری غیر از خواسته ی درونی ات وادار کند

7 دی
انچه از تو انسان ساخته هیات ظاهری ات نیست شعور نهانی است که جسم را مملو می کند ذهن وجان و خدا و اسمش را هر چه می خواهی بگذار
8 دی
افراد خجالتی تصاویر این گونه افراد را بار ها و بارها در ذهن مرور می کنند و تا زمانی که خودشان را فردی بی پروا نبینند همیشه مطابق ان تصویری که برای خود خلق کرده اند رفتار می کنند
9 دی
سه چیز روح تو را از پیشروی باز می دارد :منفی گرایی و قضاوت و عدم توازن
10 دی
ما هم جسم ایم هم جان هم پیداییم هم نهان و باید به هر دو افتخار کنیم نه فقط به انچه می توانیم ببینیم و لمس کنیم
11 دی
خودت را بر اسا توانایی ات در انجام دادن کارها ارزیابی نکن تو انچه انجام می دهی نیستی اگر انچه انجام می دهی باشی پس وقتی کاری نمی کنی وجود نداری غیر از این است؟
12 دی
باید عاشق کاری باشی که می کنی کارت که تمام شد ان عشق را بفروش وقتی بتوانی ان عشق و اشتیاق را بفروشی اصلا فرق نمی کند که حاصل کارت چیست
13 دی
برای انکه همیشه برنده باشی باید همیشه درباره ی راه های پیروزی فکر کنی
14 دی
اگر از رندگی ات راضی نیستی حتما به دلیل وسواسی است که نسبت به پیشرفت اوضاع داری
15 دی
به ندای ضمیرت گوش کن زمزمه می کند :من در این لحظه می توانم این کار را انجام دهم تا زمانی که بر سر تصمیم ات باشم تمام کمک هایی را که لازم دارم می گیرم و برای کمک به درون خود رجوع می کنم
16 دی
وقتی فکر به خوبی تغذیه شود و ملکه ی ذهن گردد در دنیا ی مادی واقعیت می یابد فکر بسیار قدرتمند است
17 دی
روزها جریان با ارزش زندگی هستند
18 دی
تو نمی توانی مطابق میل بقیه زندگی کنیاین روشی نیست که برای تو خوشحالی و اسایش درونی به ارمغان اورد
19 دی
ما در درون خود عالمی بی نهایت گسترده داریم که بیش از حد تصور ما امکان بالقوه ی خلق کردن در ان وجود دارد

20 دی
اصول جهان هرگز در زندگی ات متجلی نمی شوند مگر اینکه به و جودشان پی ببری وقتی انها را پذیرفتی همه جا اثر انها را می بینی
21 دی
تنها وقتی ازار نمی بینی که کسی را ازار ندهی
22 دی
وقتی به اندازه ی کافی ارامش باطنی داشته باشی و خود انگاره ای مثبت در ذهنت حک کنی دیگر نه کسی می تواند بر تو مسلط شود و نه تو را فریب دهد
23 دی
موردی برای نگرانی وجود ندارد هیچ وقت!چه بر اوضاع مسلط باشی و چه نباشی اگر بر اوضاع تسلط داری بر خودت نیز مسلط باش اگر نداری از دست ات رفته است انرژی ات را با نگرانی هدر نده
24دی
تو برنده ای در اولین مسابقه ی زندگی ات برنده شدی همین که به دنیا امدی یه برگ برنده به دست اوردی یک شانس برای شکوفایی
25دی
بچه هایی که تحسینشان میکنی چون از زندگی لذت می برند از کرات دیگر نیامدند یکی از ان بچه ها در درون تو هم هست

26 دی
وقتی تو بیشتر اطمینان قلبی داشته باشی تا تردید می فهمی که برای تحقق بخشیدن به هدفت باید به اولی بیشتر اهمیت دهی
27 دی
عشق و سازگاری نثار کن ذهن و جسمت را در ارامش قرار بده و سپس بگذار جهان کار خودش را بکند
28 دی
بر احساسات خود مسلط باش و هر وقت دیگری سعی می کند خشمگینانه رفتار کند از شدت عصبانی منفجر نشو
29 دی
جوان بودن یا کوچک بودن کسی دلیل ناکامل بودن او نیست حقیقت این است که در تمام لحظات زندگی مان کامل هستیم
30 دی
وقتی اجازه داده ای عدم تایید کسی دیگر مانع تو شود بخشی از خودت را نادیده گرفته ای

1 بهمن
ورود به باغ جادویی معجزه ات به معنای تاکید بر توانایی گسترده ی ضمیر است
2 بهمن
کسالت نتیجه ی روزمرگی و یکنواختی است هدفمندی نتیجه ی تازگی و دگرگونی و پذیرش مسئولیت است مسئولیت پذیر باش
3 بهمن
به اسمان نگاه کن و بگو چقدر عالی
اسمان ابی با ابر های تکه تکه اش مسلما عالی است یک ساعت بعد به ان نگاه کن کاملا متفاوت است اما هنوز عالی است
4 بهمن
نباید به قصد تلافی ان طور که با تو رفتار شده با دیگران رفتار کنی
5 بهمن
پایبندی معنوی سبب رخ دادن معجزه ها می شود
6 دی
اینکه بگوییم چرا جهان ان گونه که ما می خواهیم نیست بهانه جویی است جهان بازتابی از وضغیت ذهنی ماست
7 بهمن
تو ذهن بسیار قدرتمندی داری که اگر بخواهی می توانی هر اتفاقی را ممکن کند

8بهمن
زندگی در روشنایی بهتر از رندگی در تاریکی است _ روشن نگری یعنی همین
9 بهمن
اگر باور داری یاد گرفتن چیزی جدید مشکل است دقیقا مشکلاتی را که پیش بینی می کردی گریبانگیرت می شود
10 بهمن
ارتفاع کسی را نمی ترساند انسان ها خودشان از جاهای مرتفع می ترسند
11 بهمن
بخشش والاترین موهبت انسانی است چون روشن نگری را در عمل نشان می دهد بخشش از فردی است که سرشار از انرژی عشق است
12 بهمن
رمز وفور نعمت تمرکز نکردن بر ان چیزی است که نیستی افکارت را به سمتی سوق دهد که تمام انچه را هستی و باید باشی درک کند
13 بهمن
عشق گرانبها ترین هدیه برای بخشش است بدون قید و شرط
14 بهمن
یکی از مشکلات اساسی مردم این است که می خواهند دنیا با انچه اکنون است فرق داشته باشد

15 بهمن
می توانی همیشه بنشینی و حسرت بخوری که قبلا چه ادم بدی بوده ای و تا دم مرگ عذاب وجدان داشته باشی اما ان عذاب وجدان سر سوزنی در جهت تصحیح رفتار گذشته ات موثر نیست
16بهمن
خوشحالی و موفقیت مراحلی باطنی هستند که ما به زندگی می اوریم نه چیزی که از محیط بیرونی می گیریم
17 بهمن
ما نه تنها سلامت ذهنی مان را انتخاب می کنیم بلکه سلامت جسمانیمان را هم انتخاب می کنیم خودمان سرماخوردگی را انتخاب می کنیم خودمان کمردرد را انتخاب می کنیم خودمان سردرد و خستگی و الرژی را انتخاب می کنیم
18بهمن
به من بگو دنبال چی هستی و من به تو نشان خواهم داد چطور در مسیر مثبت گرایی پیشرفت کنی به من بگو با چه می جنگی و من نشانت می دهم این راه کج به کجا می رسد
19بهمن
تو خالق افکارت هستی یعنی به گونه ای فرا زمینی تو خالق زندگی ات هستی

20بهمن
کیفیت بر کمیت ارجح است….اصول اخلاقی بر قوانین ارجح است….معرفت بر موفقیت ارجح است….انسجام بر استیلا ارجح است ….ارامش بر تملک ارجح است…
21 بهمن
تا وقتی که روی این کره ی خاکی هستی کاملا سرزنده باش پس از رفتن از این دنیا تا ابد فرصت داری برعکس رفتار کنی
22بهمن
به علائم باطنی که به تو کمک می کنند بدرستی انتخاب کنی توجه کن_مهم نیست دیگران چه می گویند
23بهمن
کسی نمی تواند درکی از خود از جهان و از کارامدی داشته باشد مگر اینکه به ارامش باطنی رسیده باشد
24بهمن
اگر دچار خشم و ناشکیبایی شوی همان نصیبت می شود اگر عشق بورزی همان نصیبت می شود
25بهمن
روز عشق
عشق پاسخ تمام پرسش هاست
26بهمن
کسانی که باعث ناراحتی تو می شوند به تو خاطر نشان می کنند جای چه چیز در وجود تو خالی است

27بهمن
لذت تو بی انتهاست همچنین عذاب تو
از هر دو می توانی بسیار بیاموزی
28بهمن
وقتی در جستجوی عشق و شادمانی هستی از تو می گزیرند وقتی سراپا عشق و خوشحالی می شوی انها همیشه حضور دارند
29بهمن
توو باید با درون خود ارتباط داشته باشی نه با جسمی که ان را در بر می گیرد
30بهمن
همه چیز معجزه است وجود خود تو معجزه است

1اسفند
بسیاری از چیزهایی که مردم را عصبی می کند در دنیا وجود ندارد اما در شیوه ی نگرش انان به دنیا وجود دارد
2 اسفند
از کسانی که به تو می گویند انجام دادن فلان کار برای تو ناممکن است دوری کن
3 اسفند
گذشته برای همه ی ما پایان یافته اینده هیچ تضمینی به هیچ کدام ما نداده همه ی ما در لحظه هستیم
4اسفند
اگر برای معاش یک لحظه (نه یک دهه) کار می کنی پس می توانب از پس مشکلات خودت بر بیایی
5اسفند
کسانی که با کردارشان تو را ناراحت می کنند ناسازگاریشان را به سوی تو می فرستند چون فقط همین را در چنته دارند تنفر از ان مثل خزه ای که روی تنه ی درخت می بندد
6اسفند
در جایگاهی که هستی نخواهی ماند مگر اینکه خودت تصمیم بگیری همان جا بمانی
7 اسفند
قدرت,اراده,خواستن,تحقق بخشیدن به خواسته مان در وجود تک تک ما هست که از انرژی فردی درون ما سرچشمه می گیرد
8اسفند
اگر تصور کنی راه حل بیرون از تو اما مشکل درون توست پس در توهم زندگی می کنی حقیقت این است که هر مشکل و هر راه حلی درون توست
9اسفند
انضباط در تر بیت کودکان مهم است تا افرادی با اصول اخلاقی درست بار بیایند و بتوانیم در سراسر زندگیشان انان را راهنمایی کنیم
10 اسفند
افکار مثبت تو را در سازگاری با جهان نگه می دارد
11 اسفند
کت و شلواری در کمد دارم که جیب هایش را کنده ام
این به من یاد اوری می کند که نمی توانم چیزی همراه خودم ببرم اخرین کت و شلواری که پوشیدم نیاز به جیب نداشت
12اسفند
اگر همیشه عجله داری همیشه سعی می کنی از دیگران جلو بزنی یا موفقیت دیگران انگیزه ی حرکت توست پس اختیارت را به دست دیگران داده ای
13اسفند
هدف زندگی کشف خداوند است

14 اسفند
روز نیکوکاری
همه استحقاق برخورداری از عشق ما را دارند و وقتی چنین طرز فکری داشته باشیم عشق مان به خودمان بر می گردد
15 اسفند
دوست نداری با کسی که دقیقا مثل خودت است ارتباط برقرار کنی بی ثمر است یکی دیگر مثل خودت را می خواهی چی کار؟چیزی تو را به دام عشق می اندازد که فاقد ان هستی
16 اسفند
شخصیت تو را نه خوانواده ات به تو می دهد نه جامعه ات خودت ان را می سازی
17 اسفند
اگر دوست داری بند بازی کنی به اسکی روی اب بپردازی نویسنده بشوی کسب و کار جدیدی را شروع کنی غذای جدیدی را بپزی یا هر کار دیگری را یاد بگیری باید بعضی خطرها را به جان بخری
18 اسفند
صبور باش وبا هر فکر ترسناکی رابطه ای خوب برقرار کن
19اسفند
مقایسه ی تمام قضاوت ها و باورهایی که هر یک از ما داریم به ما می فهماند هیچ کدام معتبر تر از باوری که نسبت به خوددمان داریم نیست
20 اسفند
فرهنگ غربی ما را عادت داده باور کنیم که انچه تولید کنیم که انچه تولید می کنیم و انچه برای خوددمان جمع می کنیم معیار ارزش یابی ماست در حالی که این قیاس از دیدگاه معنوی بی پایه است
21 اسفند
تو بیشتر روح جسم هستی تا جسمی همراه روح
22 اسفند
بر هر تصور بیهوده ای که در سر داری مهر باطل بزن اگر در دل می گویی بیچاره من برای لحظاتی این فکر را کنار بگذار و افکار پیشرو در سر بپروران
23اسفند
مرگ ترس ندارد فقط یکی دیگر از مراحل تکامل است
24 اسفند
روی اینه ی دستشویی ات بنویس هیچ کس نمی تواند تعطیلات مرا خراب کند بخصوص تو…!
25 اسفند
این وقت سال فرصت مناسبی برای زنده کردن روح و عشق و زیستن واقعی به نحو احسن است
26 اسفند
در باره ی پیشرفت فکر کن اگر افکارت را بر انچه از دست رفته متمرکز کنی پیشرفت نمی کنی

27اسفند
با اطمینان در جهت تحقق رویاهایت پیش برو تا زندگی اترا همان گونه که دوست داری بسازی به این طریق موفق می شوی
28اسفند
جهان دارای اصولی است که ما در تعیین ان ها دخالتی نداریم جهان مستقل از عقیده ی ما انان را اعمال می کند و حتی اگر نخواهیم کار خودش را می کند
29 اسفند
تو نباید تلاش کنی همه را راضی کنی خودت باید راضی باشی

Rate this post
نت های پیانو نت های ویولن نت های سنتور نت های گیتار

درباره‌ی Vahid Ezati

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *