ممکن است درست بعد ار بیدار شدن از خواب تا پایان روز اشتباهاتی ناخواسته داشته باشید اما با آگاهی از این اشتباهات رایج روزانه میتوانید مانع انها شده و یا آنها را جبران کنید. 1 – خودداری از قرار گرفتن در معرض نور خورشید وقتی از خواب بیدار می‌شوید و در معرض نور آفتاب قرار نمی‌گیرید یک روز کسل‌کننده را …
بیشتر بخوانید »اشتباهات ناخواسته
