بایگانی/آرشیو برچسب ها : افکار

چگونه می‌توانیم تغییر افکار دهیم؟ گام اول : افکار منفی خودآیند را شناسایی کنید نخستین گام در تغییر افکار، شناختن آنهاست. اینجا اصطلاح افکار منفی خودآیند به‌کار می‌رود. این افکار منفیهستند، چون احساس بدی در فرد ایجاد می‌کنند و خودآیند می‌باشند چون بدون این‌که بخواهیم به سراغ‌مان می‌آیند. گام دوم : خطاهای شناختی خود را بررسی کنید به این جمله‌ها …

حتما شما هم رفتارهای عجیب کودکان نوپا را دیده اید رفتارهایی که گاهی برای ما خنده دار است آنها افکار خود را بیان می‌کنند کودکان هیچ فیلتری ندارند، بنابراین آن چه می‌اندیشند را بیان می‌کنند که حتی ممکن است موجب شرمندگی شما شود. نگران نباشید، او به زودی یاد خواهد گرفت که چه چیزی را در کجا بیان کند بنابراین …

شما هم از کسانی هستید که به شانس معتقدید و مدام از خود می پرسید چرا عده ای همیشه شانس می آورند؟ مطالعه برای بررسی چیزی که مردم آن را شانس می‌خوانند، ده سال قبل شروع شد. می‌خواستم بدانم چرا بخت و اقبال همیشه در خانه بعضی‌ها را می‌زند، اما سایرین از آن محروم می‌مانند. به عبارت دیگر چرا بعضی …

راز زندگی برای365روزسال 1فروردین رمز وفور نعمت این است که ذهنت را متوجه چیزهایی که نداری نکنی افکارت را به سمتی پیش ببر که تمام انچه را هست و تمام انچه را شایسته است داشته باشی درک کند 2فروردین بیشتر اوقات اوضاع بر وفق مراد پیش نمی رود راه و رسم دنیا همین است تا بوده همین بده 3فرودین وقتی …

آیا عصبانیت از خود یا شکایت از دیگران را در خود احساس کرده اید؟؟ آیا تاکنون به این اندیشیده اید که برای تغییر زندگی تان هیچ قدرتی ندارید؟؟