بایگانی/آرشیو برچسب ها : بارداری

    علائم بارداری مانند حالت تهوع، خستگی و بیخوابی، احتمال بروز تصادفات رانندگی را در این دوره افزایش می دهد. با وجود اینکه اکثر خانم های باردار از رانندگی اجتناب می کنند، اما در عین حال منعی برای این کار نیست، به شرط آنکه تمام نکات ایمنی برای حفظ سلامتی مادر و جنین در نظر گرفته شود. کافیست به …

در زنان به علت شرایط خاصی که دارند مراقبتهای ویژه ای لازم است که در مورد خودشان انجام دهند. با همین خودمراقبتیها می توانند از بسیاری از بیماریها و مشکلات در امان باشند.  با توجه به اهمیت خودمراقبتی در حوزه سلامت زنان با دکتر لاهوتی، متخصص زنان و زایمان به گفت‌وگو نشسته‌ایم. آیا وقتی صحبت از خود مراقبتی در زنان …

ممکن است در هنگام بارداری حرفها و توصیه هایی متناقض را بشنوید اما واقعا چگونه تشخیص دهیم کدام یک واقعیت دارد و بهتر است. در این مطلب لیستی از توصیه هایی را که احتمالا شما هم شنیده اید را آورده ایم. اما این موارد فقط خرافات هستند. امتناع از خوردن غذاهای پر ادویه : این باور که خوردن غذاهای پرادویه …

توصیه های شرعی برای ایام بارداری – مطالب زیادی در مورد اعمالی که در دوران بارداری( بارداری،زایمان وحاملگی)باید انجام داد در روایات آمده است که به مختصری از آنها اشاره می‌کنیم:     1.روزانه 140 صلوات بفرستید         2.در کل دوران بارداری یک ختم قرآن به نیت سلامتی امام زمان(ع) 3.تا پیش از چهار ماهگی قبل از …

زایمان و به دنیا آوردن نوزادی سالم خود کار خیلی راحتی نیست و دورانی است که نیاز  به مراقبتهای زیادی دارد. و اگر مادر باردار یک نوجوان باشد اهمیت مراقبتهای دوران بارداری چندین برابر خواهد شد. با آمار و ارقام شروع می کنیم. هر سال حدود 16 میلیون دختر نوجوان زایمان کرده و مادر می شوند. این دختران بیشتر متعلق …

دوران بارداری یکی از مهمترین و حساسترین دوره های زندگی هر خانمی است اما در این دوران یکی از مسائل بسیار مهم که هم بر سلامتی خود فرد و جنین اثزگذار است تغذیه ی مادر است. در این دوران خوردن طیف گسترده‌ای از خوراکی‌ها و مواد مغذی. توصیه می‌شود روزانه 6 تا 11 نان و غلات کامل، دو تا چهار …