بارها پیش آمده که به خودمان قول داده ایم، مثلا عادت بهتر غذا خوردن یا پشتیبان گرفتن از اطلاعات کامپیوتر یا هر عادت خوب دیگری را در خودمان ایجاد کنیم. اما اغلب موارد این عادت ها به زودی از بین می روند و فراموش می شوند. در این مطلب چند راه و روش برای ساختن عادت و راه های جلوگیری …
بیشتر بخوانید »بایگانی/آرشیو برچسب ها : بد
تهدیدات لثه
لثهها و استخوان فک، تکیهگاه و نگهدارنده دندانها در دهان هستند و اگر به آنها بیتوجه باشیم و بیمار شوند، آنگاه بدون آنکه دندانهای پوسیدهای داشته باشیم، ممکن است آنها را از دست بدهیم.
بیشتر بخوانید »چرخ زندگیتان خوب می چرخد یا بد؟
آیا چرخ زندگی من خوب می چرخد؟ آرام است یا تند؟ این سئوالی است که هر چند یکبار از خود پرسیده ایم یا شاید سئوالی باشد که از یکدیگر می پرسیم اما شاید سوال مهم تر این است که چه عواملی را باید در جواب دادن به این سئوال مدنظر داشت.
بیشتر بخوانید »دلایلی برای ترک آدامس
به گزارش سایت اینترنتی ارگانیک، به رغم اینکه دندانپزشکان ادعا میکنند جویدن آدامسهای بدون قند برای کاهش پلاک و پوسیدگی دندانها مفید است اما در این مقاله هشت دلیل قانع کننده ارائه شده که شما را وادار میسازد این عادت نامناسب و مضر را ترک کنید. این هشت دلیل عبارتند از:
بیشتر بخوانید »