فکر میکنید چطور میتوانیم رفتار و زندگی مان را تغییر دهیم یا یک عادت بد را ترک کنیم؟ اگر میخواهید مشکلاتتان را حل کنید، باید برای تغییر عادتها و روشهای فکر کردن، برخورد فعال داشته باشید. برای مثال، شما ممکن است بخواهید وزنتان را کاهش دهید و یا یک شغل بهتر پیدا کنید و یا یک کار مشکلی را به …
بیشتر بخوانید »