وگنیسم یا وگانیسم (Veganism) یک روش تغذیه و زندگی است که هدف آن حذف هر نوع محصول حیوانی چه در غذا و…
بیشتر بخوانید »بایگانی/آرشیو برچسب ها : تندرستی
رژیم لاغری مناسب در رمضان
در روزهای عادی فاصله زمانی بین دو وعده غذایی شام و صبحانه روز بعد حدود 10 ساعت است که تقریباً هفت ساعت از آن در حالت خواب می گذرد.
بیشتر بخوانید »