بایگانی/آرشیو برچسب ها : جذب

نمایه گلایسمی شامل یک سیستم امتیاز بندی از 1 تا 100 است که نسبت جذب هریک از کربوهیدرات های غذایی به جریان خون را نشان می دهد. گلوکز که سریعتر جذب می شود امتیاز 100 را دارد.

حتما شما هم دوست دارید در سطح قابل قبولی جذاب و دوست داشتنی باشید، ماهم در این نوشتار سعی میکنیم تا شما دوستان پرشین استاری را با شیوه های موثری که میتوانید بوسیله آنها بیش از گذشته جذاب باشید، آشنا میکنیم. 1. اصلی ترین اولویت ما چیست؟ اولین چیزی که باید همیشه بیاد داشته باشیم این است که بدنیا آمده …

می‌‌خواهید خیلی زود جذاب شوید؟ عجله دارید؟این امر ممکن است و می‌توانید آن را یاد بگیرید.در اینجا چند ترفند در اختیارتان می‌گذاریم، این ترفندها توسط روانشناسان