بایگانی/آرشیو برچسب ها : خواص میوه ها

 چغاله بادام یکی از میوه‌های نوبر فصل بهار و در واقع میوه درخت بادام است که قشر خارجی آن سبز رنگ و پوشیده از کرک‌های ظریف بوده و داخل آن روکش سفید و نرمی وجود دارد که مغز آبکی و نازک بادام را در خود نگهداری می‌کند. در این حالت میوه بادام کاملا رشد نکرده و کال است که با …

خواص لیمو شیرین : شما در این مقاله با خواص دارویی و درمانی میوه لیمو شیرین آشنا خواهید شد . لیمو شیرین میوه ای بسیار مفید می باشد که سرشار از ویتامین c است … خواص لیمو شیرین ليمو شيرين ميوه‌اي سرشار از كلسيم است كه مي‌تواند در جلوگيري از پوكي استخوان به خصوص در زنان نقش موثري ايفا كند. …

میوه کوچک اما پر خاصیت زالزالک که در روزهای سرد پاییز به بازار می آید و سرشار از ویتامینهای A.B.C و کلسیم و برای جلوگیری از خونریزی معده , تصلب شرایین و کم خونی و غیره به کار می رود. رسیده این میوه شیرین، گوشتی و دارای هسته‌های زردرنگ فراوان است که اگر با احتیاط مصرف نشود هسته‌های آن می‌تواند …

میوه ها یکی از غذا هایی است همواره در تمام فصول مورد مصرف قرار می گیرد حالا در هر فصلی میوه خاص خود . گیلاس هم یکی از این جیره های غذایی می باشد که فصل تابستان ما را خوش طعم تر می کند. خواص گیلاس را در ادامه مطلب مطالعه کنید.

گنجاندن هویج یا آب هویج در برنامه غذایی هرروز خود می توانیم شاهد تاثیر مفید آن بر سلامت جسم خود در حال و آینده باشیم.   هویج منبع غنی از بتاکاروتن می باشد که در بدن تبدیل به ویتامین A می شود و دراین میان هویج هایی که دارای رنگ تیره تری هستند، مقادیر بتاکاروتن آنها نیز بالاتر است.