مواد غذایی برای تنظیم قند خون “ گر مبتلا به دیابت هستید، جالب است بدانید آنچه در دهان میگذارید، میتواند سبب بالا رفتن یا پایین آمدن قند خونتان شود. در اینجا 13 ماده غذایی را به شما معرفی میکنیم که میتوانند جلوی افزایش قند خونتان را بگیرند پس با ما همراه شوید… 1. سیب اکثر متخصصان تغذیه توصیه میکنند حتماً …
بیشتر بخوانید »