هنگام حمام رفتن نافتان را فراموش نکنید که باید حتما تمیز شود. مخصوصا اگر ان را سوراخ کرده اید. در این مطلب مراحل درست برای تمیز کردن ناف را ذکر کرده ایم. مراحل ۱. وسایل موردنیاز را جمعآوری کنید. به جز گوشپاککن، وسایل مورد نیاز خاصی برای تمیز کردن ناف وجود ندارد و افراد مختلف از وسایل مختلفی برای این …
بیشتر بخوانید »بایگانی/آرشیو برچسب ها : روش
کنترل خشم با روش مانترا
در این مطلب قصد داریم با ارائه چند راهکار مفید به شما کمک کنیم تا به آسانی بتوانید خونسردی تان را حفظ کنید. 1- نفس عمیق یکی از ترفندهای بسیار موثر در مواقعی که به شدت عصبانی می شوید، نفس عمیق است. بهترین حالت آن است که از روش های 4-6-8 استفاده کنید؛ یعنی نفس عمیق بکشید و تا 4 …
بیشتر بخوانید »چطور شامپو بزنیم؟
شامپو زدن صحیح موها شامل مراحل زیر است: • گرهگشایی از مو: موی خود را با یک شانه دندانه درشت شانه کنید تا هیچگونه گرهای روی آن نمانده باشد. حواستان باشد که هرگز موی خود را در حالت خیس شانه
بیشتر بخوانید »روش راه اندازی VPN Server
هدف اصلی برای ایجاد یک شبکه خصوصی مجازی یا VPN برقرار کردن ارتباط بین کلاینت ها و سرور به صورتی که کلاینت ها بتوانند از راه دور به سرور متصل شده و از امکانات آن سرور بهره مند شوند می باشد.
بیشتر بخوانید »