مواد لازم کتلت سالمون و سیب زمینی : مواد لازم اندازه مقدار / کالری فیله ماهی سالمون (بدون پوست) 400 گرم 100 گرم / ماهی کالری خامه ترش و پوره سیب زمینی 2 پیمانه 100 گرم / 205 کالری پیاز کوچک 1 عدد 100 گرم / 36 کالری خرده های ریز نان خشک نصف پیمانه 100 گرم / 360 کالری …
بیشتر بخوانید »