رژیم مناسب برای فصل زمستان : با فرا رسیدن فصل سرما اکثر افراد دجار سرماخوردگی میشوند یک کارشناس تغذیه اعلام می دارد که : کلید داشتن سیستم ایمنی قوی استفاده ریز مغذی ها است که در سبزیجات و میو ها وجود دارد و میتواند عاملی برای تقویت سیستم ایمنی در برابر سرما خوردگی شود. رژیم مناسب برای فصل زمستان همواره …
بیشتر بخوانید »