عادتهای چند ساله تان را فراموش کنید و این مطلب را بخوانید تا بتوانید هفت عادت آرامش بخش را یاد بگیرید و با همین کارهای ساده سبک زندگیتان را زیباتر کنید. زمانی که از خواب بیدار می شوید، تختخوابتان را مرتب کنید باید این کار را درست و مرتب انجام دهید. این کار دو مزیت اصلی برای شما دارد. اول …
بیشتر بخوانید »بایگانی/آرشیو برچسب ها : سبک زندگی
سبک زندگی امام رضا چگونه بود
در روزگار امامرضا(ع) تعالیم صوفیه در خراسان و دیگر ایالات رواج یافته و جمعی از مشایخ همچون شقیق بلخی(م194ق) شاگرد ابراهیم ادهم، مریدانی را در حلقه صحبت خود میپرورد و با مفاهیمی همچون زهد، پرهیز از دنیا، قناعت و زندگی سخت آشنا میساخت. هنگام حضور امام در خراسان، گروهی از صوفیه نزد آن حضرت رفتند و گفتند انتخاب ایشان به …
بیشتر بخوانید »همه چیز در مورد پوکی استخوان
پوکی استخوان مشکلی است که در بعضی از افراد و به ویژه زنان بیشتر ایجاد می شود. در صورت وجود پوکی استخوان در اثر ضربه های ساده و یا حتی سرفه کردن ممکن است در استخوان شکستگی رخ دهد. osteoporosis 598×600 پوکی استخوان چیست؟ عوامل پوکی استخوان و پیشگیری از آناستخوان بافتی زنده در بدن بوده که دائما جذب و …
بیشتر بخوانید »