حتما شنیده اید که سیب فواید بسیاری دارد و حتی می گویند خوردن یک سیب در روز شما را همیشه سالم نگه می دارد اما آیا میدانید سرکه ی سیب هم دارای چه خواصی است اين سركه نه تنها یک اسید استیک سالم و ملایم هست و بر روی کبد و کیسه صفرا اثر فعال کننده دارد، بلکه به مقدار …
بیشتر بخوانید »بایگانی/آرشیو برچسب ها : سلامتی
توصیههای پیامبر اسلام درباره سلامتی
توصیههای پیامبر اسلام درباره سلامتی – یکی از علل پیشرفت مسلمانان در پزشکی، توجه پیامبر اکرم (ص) به مسائل بهداشتی بوده است. اسلام، درباره اصول کلی پزشکی و بهداشت دستورهایی به پیروانش داده است که میتوان از این دستورها به عنوان یکی از پایههای علم پزشکی اسلامی یاد کرد. احادیثی زیادی از پیغمبر اسلام (ص) درباره سلامت، بیماری، بهداشت و …
بیشتر بخوانید »20نکته برای جوان ماندن
من آدم نسبتا سالمی هستم و هرکس من را می بیند سن من را کمتر از آنچه واقعا هست حدس می زند، علت این مسئله کاملا مشخص است؛
بیشتر بخوانید »سی ثانیه پای صحبت برایان دایسون:
فرض کنید زندگی همچون یک بازی است.قاعده این بازی چنین است که بایستی پنج توپ را در آن واحد در هوا نگهدارید و مانع افتادنشان بر زمین شوید. جنس یکی از آن توپها از لاستیک بوده و باقی آنها شیشه ای هستند.
بیشتر بخوانید »پنـج دلیـل خـوب برای مصـرف تـخم مـرغ
بر خلاف گذشته که تخم مرغ به عنوان یک ماده غذایی نامناسب تلقی میشد امروزه متخصصان معتقدند که این “بیضی خوشمزه” ارزش غذایی زیادی دارد و بطور کلی تخم مرغ برای سلامتی بدن بسیار مفید است. در مطلب پیش رو پنج دلیل خوب برای مصرف تخم مرغ را حضور شما دوستان پرشین استار ارائه میدهیم و تصمیم را به عهدهی …
بیشتر بخوانید »گروه خونی و سلامت
شايد اين سوال مهم براي شما هم پيش آمده باشد كه چرا برخي افراد دستگاه ايمني و گوارش قويتري دارند و برخي ديگر نه؟ چرا برخي ميتوانند به راحتي گوشت يا شير را هضم كننداما گروهي ديگر در هضم اين مواد غذايي دچار مشكل ميشوند؟ آيا ميدانستيد اين مشكلات تا حدي به گروه خوني شما وابسته است؟ افراد به دلايل …
بیشتر بخوانید »به سلامتی پدری که…
به سلامتی اون پدری که هنگام تراشیدن موی کودک مبتلا به سرطانیش گریه ی فرزندش رو دید ماشین رو داد به دستش در حالی که چشمانش پر از گریه بود گفت : حالا تو موهای منو بتراش !
بیشتر بخوانید »عمر طولانی با این مواد
1-سیب :محتويات: سيب سرشار از آنتي اکسيدان هايي مثل کورستين است.همچنين حاوي فيبرهاي قابل حل مثل پکتين مي باشد. اثرات آن روي سلامتي: کورستين که يکي از بهترين آنتي اکسيدان ها به شمار ميرود،از ابتلا به سرطان و از لخته شدن خون جلوگيري مي کند. پکتين نيز سطح کلسترول خون را پايين مي آورد و سموم سرطان زا را از …
بیشتر بخوانید »باورهای غلط درباره سیگار
کمتر کسی می تواند مایکل داگلاس، هنرپیشه معروف و دوست داشتنی هالیوود را بدون سیگارش تصور کند؛
بیشتر بخوانید »خواص زغال اخته
گیاه زغال اخته به صورت درخت یا درختچه در کنار جریان آب و یا در بیشه ها می روید و از گروه گیاهان گل دار گلبرگ جدا محسوب می شود و در زبان انگلیسی به آن CORNELIAN CHERRY گویند.
بیشتر بخوانید »ستاره های درخشان بشقاب سلامت
ستاره های درخشان بشقاب سلامت : در مقاله ای که دانشنامه تی تیل برایتان آماده نموده است شما با لیستی از مواد غذایی که باعث سلامتی قلب ومغزو سیستم ایمنی بدن و فشار خون و … می شود آشنا مینماید. ستاره های درخشان بشقاب سلامت تخممرغ زرده تخممرغ سرشار از موادمغذی از جمله كولین بوده كه در كاهش ابتلا به …
بیشتر بخوانید »افـق هایی از زنـدگی که به زیبـایی رویـاهاست
زندگی شما میتواند به زیبایی رویاهایتان باشد تا شاید به سرنوشتی که به زندگیتان پیوند خورده هرگز تردید نکنید. فقط باید باور داشته باشید که میتوانید با انجام کارهایی ساده آرزوهایتان را محقق کنید.
بیشتر بخوانید »10 توصيه براى سلامتى كليه ها
سالانه افراد بى شمارى در سراسر جهان به بيمارى حاد كليه مبتلا مى شوند. اما هنوز اكثر مردم چيزى درباره اين بيمارى – كه تا زمانى كه خيلى پيشرفته مى شود و خودش را نشان مى دهد – نمى دانند. همانند بيمارى قلبى، بيمارى كليوى نيز يكى از مشكلات خاموشى سلامتى است كه هيچ علائم يا نشانه اى در مراحل …
بیشتر بخوانید »نکاتی برای روزه داری
ممکن است این سئوال برای شما پیش بیاید که درماه مــــــبارک رمضان دقیقا از چه غذاهایی مصرف کنیم ؟
بیشتر بخوانید »سحری و افطاری چه بخوریم
ماه رمضان فرصت مناسبی برای پاکسازی روح و جسم است. در این ماه معنوی شما میتوانید به فكر پاكسازی بدنتان از سموم باشید. روزهداری علاوه بر اینکه موجب ارتقای سلامت فردی،
بیشتر بخوانید »تغذیه سالم استاد منوچهر جعفریان
پروفسور منوچهر جعفریان، متخصص و پژوهشگر برجسته علوم تغذیه بعد از 45 سال دوری، به وطن بازگشته و حاصل یافتههای علمی و آزمایشگاهی این محقق که نتیجه 25 سال تلاش مستمر اوست با خود آورده.
بیشتر بخوانید »کاهش اشتها
تمام آنهايي که اهل رژيم گرفتن هستند، حتما اين نکته را تجربه کردهاند که کنترل اشتهاي کاذب و به موقع غذا خوردن يکي از بهترين راههاي مبارزه با اضافه وزن است.
بیشتر بخوانید »چرخ زندگیتان خوب می چرخد یا بد؟
آیا چرخ زندگی من خوب می چرخد؟ آرام است یا تند؟ این سئوالی است که هر چند یکبار از خود پرسیده ایم یا شاید سئوالی باشد که از یکدیگر می پرسیم اما شاید سوال مهم تر این است که چه عواملی را باید در جواب دادن به این سئوال مدنظر داشت.
بیشتر بخوانید »40پیام مثبت
سلامتی: 1- آب فراوان بنوشید.
بیشتر بخوانید »20نکته سلامتی
1. هرگز سيگار نکشيد و اگر ميکشيد، نيمه آخر آن را به هيچ وجه نکشيد. 2. در حمام هيچگاه مستقيما زير دوش آب گرم نفس نکشيد. کلر يک قاتل تدريجي است.
بیشتر بخوانید »