مواد لازم شامی با ماهی کپور : مواد لازم اندازه مقدار / کالری ماهی چرخ شده ۶۰۰گرم 100 گرم / 100 کالری نمک و فلفل به مقدارکافی 100 گرم / 0 کالری زعفران به مقدارکافی 100 گرم / 310 کالری سیب زمینی ۳۰۰گرم 100 گرم / 75 کالری تخم مرغ ۲عدد 100 گرم / 147 کالری لپه ۱۵۰ گرم 100 …
بیشتر بخوانید »طرز تهیه ی شامی ماهی، شامی با ماهی کپور
