تعادل در هورمونها موضوعی مهم است اما گاهی در اثر عوامل مختلف بدن دچار عدم تعادل در هورمونها می شود. 10 نشانه این عدم تعادل عبارتند از: 1- عصبانیت یا افسردگی یکی از مهمترین نشانههای عدم تعادل هورمونی، شروع ناگهانی عصبانیت یا افسردگی است. این مشکل میتواند به دلیل سطوح پایین هورمون ملاتونین در بدن باشد. این هورمون برای حفظ …
بیشتر بخوانید »