بایگانی/آرشیو برچسب ها : غذاهای مفید

در مورد اندومتریوز چقدر شنیده اید؟ احتمالا می دانید که یک بیماری زنانه است اما ما اطلاعات کاملتری را در اختیار شما قرار می دهیم.   اندومتریوز یک بیماری مزمن و خوش خیم زنان است که با حضور سلول‌های طبیعی رحم در خارج از حفره‌ی رحم شناخته می‌شود. شیوع این بیماری سه تا ده درصد است. بیماری می‌تواند موجب درد …

دوران بارداری یکی از مهمترین و حساسترین دوره های زندگی هر خانمی است اما در این دوران یکی از مسائل بسیار مهم که هم بر سلامتی خود فرد و جنین اثزگذار است تغذیه ی مادر است. در این دوران خوردن طیف گسترده‌ای از خوراکی‌ها و مواد مغذی. توصیه می‌شود روزانه 6 تا 11 نان و غلات کامل، دو تا چهار …