چطور عصبانیت خود را کنترل کنیم ” مهارت های کنترل عصبانیت را بیاموزید تا استرس را در خود کاهش دهید. یکی از بزرگترین موانع در راه تحقق موفقیت شخصی و شغلی عصبانیت می باشد. وقتی نمی توانیم عصبانیت خود را کنترل نمائیم از چند جهت دچار آسیب می گردیم: ▪ عصبانیت توانائی ما را برای خوشحالی از بین می برد، …
بیشتر بخوانید »چطور عصبانیت خود را کنترل کنیم
