آخرین خبرها

بایگانی/آرشیو برچسب ها : محل کار

راز متمایز بودن در محل کار

موفقیت در کار

برای خیلی از افراد، بزرگترین چالش در محل‌کار این نیست که سعی کنند کارشان را خوب انجام دهند. اکثر ما در انجام کارمان توانا هستیم و اگر در یک یا دو نقطه ضعف‌‌هایی داشته باشیم، خیلی برای تغییر آن خودمان را به زحمت نمی‌اندازیم.

بیشتر بخوانید »

اضطراب در محل کار

اضطراب

 باید بتوانید چیزها یا افرادی را كه موجب استرس و تاثیرات اضطراب‌آور روی شما می‌شوند را بشناسید. یك دفترچه یادداشت روزانه برای خود تهیه كنید و به مدت دو تا چهار هفته مواردی را كه موجب استرس در شما می‌شود، یادداشت كنید. این دفتر به شما بسیار كمك خواهد كرد.

بیشتر بخوانید »