در این مطلب به بررسی مضرات مصرف زیاد نمک می پردازیم. نمک چه نقشی در بدن دارد؟ نمک یکی از مواد مورد نیاز برای سوخت وساز مواد غذایی در بدن، انتقال پیام های عصبی و کارکرد صحیح عضلات است. این ماده به مقدار محدود مورد نیاز بوده و مصرف متعادل آن لازم است. به طور مثال در هنگام اسهال و …
بیشتر بخوانید »مصرف زیاد نمک و مضرات آن
