اسفناج از نقایص احتمالی جنین جلوگیری می کند در این مقاله به بررسی خواص اسفناج در این مورد می پردازیم. اسفناج دارای لوتئین و زئازانتین است كه از تخریب شبكیه چشم جلوگیری می‌كند. اسفناج سرشار از اسید فولیك است كه یكی از ویتامین‌های گروه B است. از نقایص عصبی جنین پیشگیری می‌كند و در سلامت جنین نقش دارد. اسفناج دارای …
بیشتر بخوانید »اسفناج برای جلوگیری از نقص جنین
