دلایل زیادی برای احساس خستگی وجود دارد: استرس، داروها، فشارهای کاری، اختلالات خواب یا بیماری. اما در بیشتر موارد این خستگی مربوط به تغذیهی نامناسب است.
بیشتر بخوانید »بایگانی/آرشیو برچسب ها : پروتئن
کشف پروتئین چربی سوز
به گزارش گروه علمي پزشكي باشگاه خبرنگاران به نقل از وبدا، دانشمندان دانشگاه كمبريج موفق به شناسايي يك نوع پروتئين به نام BMP8B شدند كه با فعال كردن چربي قهوهاي انرژي بيشتري ميسوزاند و به از دست دادن وزن افراد كمك ميكند. اين گزارش ميافزايد: دانشمندان با انجام آزمايشاتي روي موشها، دريافتند كه موشهاي فاقد اين پروتئين بسيار چاقتر از …
بیشتر بخوانید »فواید سویا
ناهید برخورداری در گفت و گو با خبرنگار و ب دا، دفتر یزد، اظهار داشت: سویا از انواع حبوبات است.سویا گذشته از این که غذای کاملی سرشار از پروتئین ها است هیچ نوع کلسترول مضروچربی ندارد و جزء ترکیبات اشباع نشده به شمار می رود
بیشتر بخوانید »