بایگانی/آرشیو برچسب ها : پیشگیری

پیشگیری از چین و چروک دور چشم بهتر از درمان آن است. تنگ كردن مداوم چشم باعث چین‌های پاكلاغی اطراف آن می‌شود. كسانی كه زیاد در معرض نور آفتاب هستند و مجبورند چشم‌هایشان را تنگ کنداز عضلات این ناحیه بیش‌تر استفاده ‌می‌كنند و چین‌های «پا كلاغی» كنار چشم آن‌ها ایجاد می‌شود.   پوست مانند هر ارگان زنده دارای رشد طبیعی …

بیماری سیفلیس‌ را ممکن است کمتر شنیده باشیداین بیماری  عبارت‌ است‌ از یك‌ بیماری‌ آمیزشی‌ مسری‌ كه‌ باعث‌ تخریب‌ گسترده‌ بافتی‌ می‌گردد. سیفلیس‌ با عنوان‌ «مقلد بزرگ‌» شناخته‌ شده‌ است‌ زیرا علایم‌ آن‌ شبیه‌ بسیاری‌ از بیماری‌های‌ دیگر است‌. دستگاه‌ تناسلی‌، پوست‌ و دستگاه‌ عصبی‌ مركزی‌ را درگیر می‌كند. سیفلیس‌ دو نوع‌ دارد: نوزادان‌ (2-0 هفته‌) به‌ دنیا آمده‌ از …

ممکن است در اثر عوامل مختلف در پایتان میخچه ایجاد شده باشد اما چقدر در مورد این عارضه ی پوستی می دانید؟ میخچه ضایعه‌ ای پینه ‌‌ای ‌شكل از پوست مرده است كه معمولا در سطوح نازك و بدون موی پوست به خصوص در قسمت پشتی پنجه پا یا انگشتان یا در قسمت ضخیم‌ تر پوست كف دست و پا …

اگرچه سردردهای میگرنی بسیار عذاب آور است اما با روشهایی راحت می توان آن را درمان کرد و یا از مبتلا شدن به آن پیشگیری کرد. 1-کنترل استرس : بسیاری از افرادی از طریق کنترل استرس می توانند سردرد و میگرن خود را درمان کنند.اگرچه نمی توان وقایع پراسترس زندگی را حذف نمود ،اما امکان تغییر در نحوه برخورد با …

اگر شما هم از جمله کسانی هستید که غبغب دارید و احساس می کنید این مشکل در ظاهر شما تأثیر دارد این مطلب را مطالعه نمایید. را یا پیدایش غبغب علت خاصی دارد؟ افتادگی یا بزرگی غبغب می‌تواند علت‌های مختلفی داشته باشد که با توجه به آنها درمان‌های متفاوتی وجود دارد. معمولا اعضای قسمت پایین صورت هر فرد شامل لب …

ترکهای پوست به دلایل محتلفی همچون چاق و لاغر شدن یا به علت زایمان ممکن است به وجود بیاید. ترک پوست یا استریا، خطوط تقریباً فرو رفـته پوستی است که بیشـتر در نواحی تحـت کشــش به وجود می آیـد.   این عـارضه بسیار شـایع است و در بسیاری از زنان در سنین جـوانـی، در دوران بارداری و یا به دلیل …

برای پیشگیری از سرطان روشهای مختلفی وجود دارد تغذیه نقش مهمی در پیشگیری از سرطان دارد و اما چه  نوع مواد غذایی مصرف کنیم تا سرطان نگیریم؟ برخی مواد غذایی در پیشگیری از ابتلا نقش بسیار مهمی دارند، بطوریکه مصرف ۹ ماده غذایی باعث می‌شود، از ابتلا به سرطان جلوگیری شود. امروزه علیرغم ظهور تکنولوژی‌های نو و تغییر روش‌های زیستی؛ مردم …

کلیه ها از جمله اعضایی هستند که کارهای بسیاری را در بدن انجام می دهند و یکی از مهمترین اعضای بدن به شمار می آیند گاهی امکان دارد بدون این‌که متوجه باشیم این عضوها دچار اشکالاتی بشوند. در نتیجه بدن با علائمی مانند خستگی، نیاز زیاد به دستشویی رفتن و بی‌اشتهایی اطلاع‌رسانی می‌کند. اگر علائمی که در این مطلب ارائه …

 امروزه یکی از بدترین بیماریهای شایع دیابت است که افراد بسیاری به آن مبتلا هستند و می توان گفت این بیماری تمام زندگی فررد را تحت تأثیر قرار می دهد. به همین خاطر توصیه می شود تا حد ممکن از این بیماری پیشگیری شود. جهت پیشگیری از دیابت (بیماری قند) چه اصولی را باید رعایت کنیم؟ اصول پیشگیری از دیابت …

ممکن است درست بعد ار بیدار شدن از خواب تا پایان روز اشتباهاتی ناخواسته داشته باشید اما با آگاهی از این اشتباهات رایج روزانه میتوانید مانع انها شده و یا آنها را جبران کنید. 1 – خودداری از قرار گرفتن در معرض نور خورشید وقتی از خواب بیدار می‌شوید و در معرض نور آفتاب قرار نمی‌گیرید یک روز کسل‌کننده را …

زمستان نزدیک است مانند همه ی فصلهای دیگر زیبایی خود را دارد اما نگذارید به افسردگیهایی که در این فصل رایج است مبتلا شوید. روزها کوتاه و کوتاهتر می شوند. حس عجیبی در هوا می پیچد. خورشید از ماه آبان جای خود را به ابرهای سبک و سنگین می دهد. احساس آزادی که با فرا رسیدن تابستان به سمت ما …

سوءهاضمه یکی از مشکلاتی است که ممکن است همه ی ما با آن مواجه شده باشیم برای هضم بهتر غذا به این نکات دقت کنید. • آهسته غذا بخورید عجله دارید؟ سرتان شلوغ است؟ دیرتان شده است؟ ما همه این‌ها را درک می‌کنیم. اما باید به جای قورت دادن، غذا را خوب بجوید، خوبِ خوب. آهسته غذا خوردن و جویدن …

سرطان بیماری خطرناک قرن حاضر است که می توان گفت هیچ درمان خاصی برای آن کشف نشده است در این میان سرطان معده یکی از بدترین سرطان هاست به همین علت آگاهی از علل این بیماری و درمان ان برای هر کسی ضروری است. سرطان معده ناشی از رشد خارج از کنترل‌ سلول‌های‌ بدخیم‌ در معده‌ است که طی سالیان …

این روزها آمار بیمارهای آلزایمری زیاد شده است و تا کنون درمانی قطعی برای آن به وجود نیامده است. در این مقاله مطالبی جامع در مورد این بیماری را یادآور می شویم. بیماری آلزایمر، حالتی است که در آن سلول‌های عصبی درون مغز شروع به مردن کرده و انتقال سیگنال‌ها برای مغز مشکل می شود. افرادیکه دچار بیماری آلزایمر هستند، …

بیماری نقرس یکی از بیماریهای شایع در بین مردان و زنان است که از علایم آن ورم مفاصل است . نشانه بیماری درد ناگهانی و شدید، سرخی و سفت شدن مفاصل (معمولا مفصل شست پا) می‌باشد. درد نقرس می‌تواند با درد شدید شست پا و احساس اینکه شست پایتان آتش گرفته است، شما را در شب از خواب بیدار کند. …

 سرطان سینه یکی از رایج ترین سرطان ها در میان زنان است . بعد از سرطان پوست، سرطان سینه شایع ترین سرطان در بین زنان آمریکایی می باشد. سرطان سینه می تواند بین هردو زنان و مردان رخ دهد، اما این سرطان در بین زنان بسیار شایع تر از مردان است. درصد مرگ ناشی از این نوع سرطان بدلیل عوامل …

پوکی استخوان مشکلی است که در بعضی از افراد و به ویژه زنان بیشتر ایجاد می شود. در صورت وجود پوکی استخوان در اثر ضربه های ساده و یا حتی سرفه کردن ممکن است در استخوان شکستگی رخ دهد. osteoporosis 598×600 پوکی استخوان چیست؟ عوامل پوکی استخوان و پیشگیری از آناستخوان بافتی زنده در بدن بوده که دائما جذب و …

اگر دچار سرگیجه های گاه به گاه می شوید حتما این مطلب را بخوانید تا از کارهایی که در موقع سرگیجه باید انجام دهید آگاه شوید و از روشهای پیشگیری هم مطلع شوید . احساس سبکی سر معمولا باعث نگرانی نیست مگر اینکه شدید باشد، بعد از مدتی برطرف نشود یا همراه با سایر عوامل همچون تپش قلب و یا …

۱- سیر را به هر چه می خورید اضافه کنید سیر حاوی ترکیبات گوگرد است که سیستم ایمنی بدن را تحریک کرده و پتانسیل بالایی در نابودی تومورهای سرطانی دارد. مطالعات نشان داده که سیر به میزان قابل توجهی از بروز سرطان معده جلوگیری کند. ۲- خودتان را با کلم بروکلی سیر کنید بروکلی، یک گیاه مغذی ضد سرطان است …

تا به حال شده وقتی یك لیوان آب خنك می‌خورید، دندان‌تان درد بگیرد و چنان ضعف برود كه از آب خوردن پشیمان شوید؟