آخرین خبرها

بایگانی/آرشیو برچسب ها : کردن

افزایش اعتماد به نفس

بالا بردن اعتماد به نفس

بیشتر اوقات عادت کرده ایم که خودمان را از دریچه نگاه دیگران بشناسیم و اگر در این راه افراد نگاه خوبی به ما نداشته باشند اعتماد به نفس مان تا اندازه زیادی پایین می آید و اگر شانس با ما باشد و کسی از ما خوشش بیاید، تقریبا در آسمان ها سیر می کنیم اما یادتان باشد که درک ما …

بیشتر بخوانید »

پاک کردن جرم گوش

جرم گوش

ترشحات گوش خارجي كه به آن جرم گوش گفته مي‌شود (البته به آن واكس گوش هم مي‌گويند كه شايد كمتر شنيده باشيد) طبيعي و البته ضروري هستند. اين ماده زرد رنگ و چسبناك كه به‌نظر بي اهميت مي‌رسد،

بیشتر بخوانید »