بایگانی/آرشیو برچسب ها : کمر درد

درست نشستن تاثیر زیادی در سلامتی دارد مخصوصا دردهای کمر و پا در بسیاری مواقع می تواند به خاطر نشستن نادرست باشد. روش صحیح نشستن پیشتر تصور می‏ شد که بهترین حالت نشستن حالتی است که فرد کاملا صاف و با زاویه 90 درجه بنشیند. در حالی که بررسی‌های اخیر نشان داده است که راست نشستن بهترین حالت نشستن نیست. …

تحمل سنگ کلیه بسیار دردناک و تشخیص آن توسط خود فرد بسیار دشوار است مگراینکه بدانید چه علائمی دارد. در زیر به برخی از مهمتربن علائم و نشانه‌های مشکلات سنگ کلیه اشاره می‌کنیم.