در این مطلب هم در مورد روشهایی برای پیشگیری از یبوست و هم در مورد درمان آن مواردی را ذکر کرده ایم. یبوست يكی از موضوعاتی است كه بیشتر افراد در مورد آن نمی توانند به راحتی صحبت كنند. اگر شما هم از یبوست رنج می برید به خوبی آگاه هستید كه مشكلي است كه مي تواند دردآور باشد و …
بیشتر بخوانید »بایگانی/آرشیو برچسب ها : یبوست
فواید و خواص سبزیجات / کرفـس
كرفس به سلطان سبزی ها معروف است و می توان گفت همه قسمت های این سبزی، مفید می باشد عصاره کرفس به عنوان ملین برای اینکه به روده های خسته و پیر کمک شود، توصیه می شود که هر روز یک لیوان عصاره کرفس مصرف شود. از این طریق روده به روش طبیعی تخلیه می شود (برگها را همیشه مصرف کنید) …
بیشتر بخوانید »عوارض یبوست و رفع آن
ممکن است شما هم در اثر یبوست زیاد به سراغ داروهای مسهل رفته باشید اما خوب است بدانید یک متخصص داخلی، گفت: مصرف داروهای مسهل به طور مداوم باعث میشود پس از مدتی روده کار طبیعی خود را انجام ندهد و یبوست به وجود آید. یبوست مشکل شایعی است که در همه سنین دیده میشود، افزود: افرادی که به این بیماری …
بیشتر بخوانید »چگونه از یبوست در امان باشیم
یبوست یکی از بیماریهای دستگاه گوارش می باشد که در آن دفع مواد غذایی با مشکل روبرو می شود در این مقاله پزشکی چند راهکار طبیعی برای درمان یبوست را بیان خواهیم کرد. در جریان هضم غذا مواد مفید و قابل استفاده در روده کوچک جذب میشود و بخش ناچیزی به صورت غیر قابل جذب وارد روده بزرگ میشود. این …
بیشتر بخوانید »دلایلی برای مصرف نخود سبز
شاید شما هم از آن دسته افرادی باشید که در زمان کودکی و یا حتی الآن شروع میکنند به جدا کردن نخودفرنگیهای موجود در غذاها. اما در این مقالهی کوتاه ما قصد داریم فقط چند نمونه از فواید این نخودهای سبز کوچک را بازگو کنیم تا شما را با آن آشتی دهیم.
بیشتر بخوانید »نفخ
بخشی از گازی که در معده وجود دارد، ناشی از هوایی است که ما آن را میبلعیم و بهطور طبیعی وجود دارد، اما در بعضی شرایط مثل غذا خوردن با استرس، حرف زدن هنگام غذاخوردن، آدامس جویدن، مصرف نوشابههای گازدار و… میزان بلع هوا بیشتر میشود. درنتیجه احساس آروغزدن به فرد دست میدهد.
بیشتر بخوانید »