آب میوه های طبیعی برای بالا بردن ایمنی بدن – با فرا رسیدن فصل تابستان نوشیدن ابمیوه های خنک روح و روان انسان را تازه میکند در این مطلب از تی تیل 10 آبمیوه طبیعی و طرز تهیه آنها را برایتان نوشته ایم .خواص این میوه ها را به طور مختصر ذکر کرده ایم میوه ها و سبزیجات منابع بسیار …
بیشتر بخوانید »بایگانی/آرشیو برچسب ها : آبمیوه
یک آبمیوه سالم مخصوص فصل گرم تابستان
مواد لازم: خیار خرد شده ۱ فنجان گلابی خرد شده ۱ فنجان برگ ریحان نصف فنجان آبلیمو ۲ قاشق چایخوری شکر ۳ قاشق چایخوری نمک سیاه خیلی کم پودر زیره نصف قاشق چایخوری یخ خرد شده به مقدار لازم طرز تهیه: خیارها را پوست کنده و خرد کنید.گلابی ها را هم خرد کنید. میوه ها را داخل مخلوط کن بریزید. …
بیشتر بخوانید »مضر بودن آبمیوه ها
حتما شما هم شنیده اید که خوردن میوه بهتر از خوردن آبمیوه های صنعتی است. باید روزانه 5 نوع میوه و سبزیجات خورد تا ویتامینهای لازم و ضروری به بدن برسند؛ زیرا این مواد غذایی دارای مواد معدنی، آنتی اکسیدانها و مقداری فیبر هستند و معمولاً در غذای روزانه ما دیده نمیشوند. در صورتی که تمام این مواد برای عملکرد …
بیشتر بخوانید »چطور 17 ساعت در رمضان اب ننوشیم
شاید 16 ساعت ننوشیدن آب و ضررهای آن برای بدن بهانه خوبی برای روزه نگرفتن برخی افراد باشد اما آنها باید بدانند که با قدری توکل و رعایت چند نکته ساده میتوانند توان بدنی خود را بالا ببرند.”
بیشتر بخوانید »شفاف سازی پوست با تغذیه مناسب
استفاده از انواع کرمهای شیمیایی آرایشی، میتواند به سادگی آنها را به این هدف برساند اما اگر قرار است به این زودیها جشن عروسیتان را برگزار کنید، پیشنهاد دیگری برایتان داریم؛ از همین امروز، به مدت 10 روز برنامه صبحانه خود را تغییر دهید و صبحانه پیشنهادی ما را روی میز بچینید.
بیشتر بخوانید »