یکشنبه , 19 نوامبر 2017
سرخط خبرها
خانه - پزشکی - روانشناسی (صفحه 10)

روانشناسی

با موضوعات روانشناسی مثل روابط خانوادگی]روابط اجتماعی,تربیت فرزندان,…آشنا خواهیم شد

با این عادتها زودتر پیر می شوید

با یک سری عادتهای خاص می توانید پیریتان را به تاخیر بیندازید اما یک سری کارها وجود دارد که ممکن است به حالت عادت درآمده باشد درحالی که می تواند باعث پیری شود. چند کار را همزمان انجام میدهید اگر لیست کارهای روزانه تان به نظر هیچوقت کوتاه نخواهد شد، ممکن است استرس زندگی پرمشغله تان برای بدنتان مسموم باشد. …

ادامه نوشته »

بهداشت و تغذیه در دوران قاعدگی

به دلیل تغییر در هورمونها در دوران قاعدگی باید به نکات بسیاری توجه کردو اهمیت تغذیه و بهداشت در این دوران چند برابر می شود. تغییرات هورمونی در این زمان بخصوص در روزهای قبل از شروع خونریزی ایجاد می‌شود که منجر به کاهش حرکات روده و در نتیجه نفخ و دل پیچه و دردهای شکمی می‌شود. از طرفی خونریزی که …

ادامه نوشته »

نور خورشید و پیشگیری از پیر شدن

  رازهایی بسیار در زمینه های متنوعی برای پیشگیری از پیر شدن یا به تاخیر انداختن آن وجود دارد یکی از این رازها استفاده از نور خورشید است. — نقش خورشید در تنطیم ساعت بدن به گفته متخصصان، نور خورشید نقش مهمی در کنترل ساعت بیولوژیکی یا همان ساعت داخلی بدن دارد و باعث تنظیم چرخه خواب و بیداری، دمای …

ادامه نوشته »

بوی شادی

آیا تاکنون به این نتیچه رسیده اید که تجربه ی شادی از طریق بو نیز منتقل می شود. برای درک بهتر این موضوع این مطلب را از دست ندهید.  به گزارش  عصرایران، تیمی از پژوهشگران اروپایی طی این مطالعه که با حضور 12 مرد جوان انجام شده است چندین ویدیو را به نمایش گذاشته اند تا احساسات مختلفی را در …

ادامه نوشته »

بهترین وضعیت برای خواب

برای سلامتی نه فقط میزان ساعات خواب بلکه روش خوابیدن نیز مهم است. خوابیدن به پشت، روی شکم، به پهلو یا به شکل جنینی جزو وضعیت‌های معمول خواب است که روی نحوه تنفس، وضع ستون فقرات و یا جریان خون تاثیر می گذارد. در این مطلب 8 نوع وضعیت مختلف خوابیدن و تاثیر آن بر سلامتی بدن را بیان می …

ادامه نوشته »

سوختگی ناشی از پوشک نوزادان

سوختگی ناشی از پوشک برای نوزادان  یکی از مشکلاتی است که باعث اذیت و بی قراری نوزادان می شود. دکتر اکبر کوشانفر، متخصص کودکان در این باره توضیحات بیشتری را با ما درمیان می‌گذارد. ناحیه گرفتار ممکن است خشک یا مرطوب بوده و گاهی جوش دار بنظر می رسد . اگر بثورات اولیه درمان نشود می تواند به چیز بدتری تبدیل …

ادامه نوشته »

خواص و مضرات زرد آلو

خواص : زردآلو Apricot نام علمی Armeniaca bulgar زردآلو یكی از خوشمزه‌ترین میوه‌های فصل تابستان است كه معمولا 2 یا 3 نوع آن در بازار یافت می‌شود. یكی از انواع آن‌ شكر پاره است كه همان طور كه از نامش پیداست، طعمی  بسیار شیرین دارد. نوع دیگر آن قیسی است كه به اندازه بقیه انواع زردآلو  فراوانی ندارد ولی خشك …

ادامه نوشته »

برای افزایش اشتها چه باید كرد؟

برای افزایش اشتها چه باید كرد؟ كاهش اشتها می تواند به دلیل عوامل زیر باشد : – اشكال در بلع مواد غذایی – استفراغ و تهوع – تغییر یا كاهش حس چشایی – احساس سیری – رشد تومور – افسردگی – درد در بیشتر موارد، كاهش اشتها مشكل ثانویه است یعنی اختلال در سلامتی بدن، باعث كاهش اشتها می شود. …

ادامه نوشته »

رازهایی بسیار جالب درمورد چهره و خصوصیات اخلاقی‌تان!

رازهایی بسیار جالب درمورد چهره و خصوصیات اخلاقی‌تان! برای فهمیدن برخی از حالات چهره نیازی به آموزش نیست، چون شناسایی آن‌ها ساده است و حتی آن‌طور که روان‌شناسان می‌گویند ما از یک توانایی ذاتی برای انجام این کار برخورداریم. قبل از شروع بحث باید دو نکته را مد نظر داشت. اول این‌که چهره‌خوانی یک علم دقیق و ثابت‌شده نیست و …

ادامه نوشته »

هرگز بلافاصله پس از یک حادثه دلخراش، نخوابید

گروهی از پژوهشگران آمریکایی در بررسی‌های خود نشان دادند خوابیدن افراد بلافاصله پس از وقوع یک حادثه دلخراش موجب تقویت و حفظ بیشتر خاطره آن می‌شود. به گزارش مهر، محققان دانشگاه ماساچوست آمهرست برای اولین بار پیشنهاد دادند که پاسخ احساسی افراد پس از یک حادثه دلخراش، در صورتیکه فرد بیدار بماند تاحد قابل توجهی کاهش می‌یابد. در عوض زمانی …

ادامه نوشته »

علل پرخاشگری در زنان

نگاهي به آمار زندانيان زن در دهه اخير نشان داده است كه زنان به سمت بزهكاري سوق يافته‌اند از طرفي در وقوع همسركشي به‌عنوان خشن‌ترين جرم شايع زنان اطلا‌عات و آمار بيانگر نوعي افزايش خشونت ميان زنان جامعه است. در همين حال افزايش آمار طلا‌ق در جامعه نيز مي‌تواند مستندي بر اين مدعا قرار بگيرد كه بخشي از درخواست طلا‌ق‌ها …

ادامه نوشته »

روشهای ابراز عشق به همسر

روشهای ابراز عشق به همسر

روشهای ابراز عشق به همسر  – برای ابراز عشق راههای بیشماری موجود می باشد که ه کسی به نوبه خودباید انها را فراگرفته و در زندگی به کار ببندد در این مطلب چندین مورد از این راهکارها را عنوان می کنیم به او بگویید که دوستش دارید بغل کردن یا بغل شدن اطمینان پیدا کردن از این موضوع که به …

ادامه نوشته »

راهکار برای حفظ رابطه زناشویی

راهکار برای حفظ رابطه زناشویی

1- زن خود را گرامي بداريد . به شوهر خود احترام بگذاريد. نياز احساسي يک زن، ارجمند شمرده شدن است و اين امر، وظيفه شماره يک شوهر به شمار مي رود. بدين معنا که احساس او را دوست بداريد و برايش ارزش قايل شويد؛ او اولويت شماره يک شما محسوب مي شود. نياز اصلي احساسي يک مرد اين است که …

ادامه نوشته »

باورهای درست در انتخاب همسر

باورهای درست در انتخاب همسر  –  فرآيند انتخاب همسر براي هر فرد بالغ و مجرد، مرحله اي بسيار مهم و اغلب دشوار محسوب مي‌شود. شايد كمتر انتخاب ديگري ممكن است تا اين اندازه در طول زندگي زوج‌ها مركز توجه و بسيار با اهميت تلقي گردد. اما متأسفانه، در بحبوحه‌ي دروان معاشقه (نامزدي) افراد جوان اغلب بي ملاحظه مي‌شوند و مشكلات …

ادامه نوشته »

آیا استفاده از لپ‌تاپ یا تبلت برای ستون فقرات فرزندم بد است؟

کدام نوجوانی است که برای ساعت‌ها در تختخوابش ننشیند و روی لپ‌تاپ،‌ تبلت یا تلفن همراهش قوز نکند؟ حتی برای این طرز نشستن یک کلمه نیز وجود دارد – iPosture- و شواهدی زیادی نشان می‌دهد این حالت موجب درد کمر و گردن در نوجوانان می‌شود. آخرین پژوهش انجمن کایروپراکتیک بریتانیا (BCA) نشان می‌دهد ۴۰ درصد افراد ۱۶ تا ۲۴ ساله …

ادامه نوشته »

برای درست زندگی کردن مهارت های ده گانه زندگی را یاد بگیرید

مهارت های ده گانه زندگی خودآگاهی خودآگاهی ، توانایی شناخت و آگاهی از خصوصیات ، نقاط ضعف و قدرت ، خواسته ها ، ترس و انزجار است. رشد خودآگاهی به فرد کمک می کند تا دریابد تحت استرس قرار دارد یا نه و این معمولا پیش شرط ضروری روابط اجتماعی و روابط بین فردی مؤثر و همدلانه است. همدلی همدلی …

ادامه نوشته »

راه های درمان خروپف را بیابید

درمان خروپف

راه های درمان خروپف مجموعه : پزشكی و سلامتی مشکل شایع و آزاردهنده‌ای است که فرد مبتلا و حتی سایر اعضای خانواده را از خواب کافی و خوب محروم می‌کند.   نداشتن خواب خوب و کافی می‌تواند تاثیر منفی بر روابط فردی و اجتماعی، توانایی فرد برای تمرکز کردن یا حتی سلامت کلی وی داشته باشد.   خروپف کردن زمانی …

ادامه نوشته »

نکاتی برای آشتی دادن دو نفر

نکاتی برای آشتی دادن دو نفر

نکاتی برای آشتی دادن دو نفر – گاهی با بهانه های خیلی کوچک شروع می شود و گاهی با دلایل خیلی جدی؛ گاه سابقه های دیرینه دارد و گاه در چشم به هم زدنی اتفاق می افتد؛ بعضی اوقات میان ۲ نفر اتفاق می افتد و بعضی وقت ها یک فامیل را به ۲ دسته تقسیم می کند؛ اختلافات خانوادگی، …

ادامه نوشته »

ویژگیهای افراد وابسته

وابستگی در افراد می تواند مسیر زندگیشان را عوض کند در بسیاری از موارد لذتی از زندگی نمی برند و گاهی خود نیز از این خصیصه خسته می شوند. در این مقاله 9 ویژگی این افراد را ذکر کرده ایم. 1- نجات دهندگان و کار راه‌اندازها این افراد در ضمن اینکه خودشان را مورد غفلت قرار می‌دهند و از یاد می …

ادامه نوشته »

اول خودتان را تغییر دهید بعد دنیا را

اگر از مسائلی در زندگی راضی نیستید سعی کنید ابتدا به فکر تغییر خود باشید  مسلما تعییر دادن خود در ابتدا راحت تر از تغییر دادن دنیا و افراد دیگر است. قدرت ذهن انسان فوق‌العاده است. بااینکه تا به امروز انسان بسیار جلو آمده و چیزهای زیادی یاد گرفته است اما هنوز نتوانسته همه رمز و رموز مغز انسان را …

ادامه نوشته »
image_pdf