مطالب خواندنی

می توان گفت یکی از پشتوانه های زندگی خیلی از افراد موفق دعاهای مادر است. در این مطلب داستانی در این خصوص آورده شده است. پزشک و جراح مشهور (د.ایشان) روزی برای شرکت در یک کنفرانس علمی که جهت بزرگداشت و تکریم او بخاطر دستاوردهای پزشکی اش برگزار میشد ، باعجله به فرودگاه رفت . بعد از پرواز ناگهان اعلان …

بهداشت خواب یعنی کارهایی که باید انجام دهید تا خوابی آرام و راحت داشته باشید در این مطلب به بررسی مواردی می پردازیم که باعث افزایش بهداشت خواب شما می شود. 1) بهترین زمان خواب، هنگام شب بخصوص قبل از نیمه شب (ساعت 21-4 صبح) است. 2) ا از خوابیدن در روز و بخصوص ساعات عصر به شدت خودداری کنید. …

داشتن پاهای لاغر و کشیده آرزوی هر کسی است و به زیبایی اندام شما بسیار کمک کی کند  اما اگر پاهایتان بیش از حد لاغر است و دوست دارد حجیم تر باشد این توصیه ها را جدی بگیرید. قدم اول: در برنامه ورزشی بدنسازی‌تان حتماً حداقل یک ست ۱۲ تکراره حرکت اسکات (squat) بگنجانید. این حرکت روی کل عضلات پایین‌تنه …

مادران همیشه یک سری نصیحت ها دارند که به دخترانشان می گویند این را به یاد داشته باشید که این نصیحت ها اگرچه در حال حاضر برای بعضی از شماها قدیمی و ناخوشایند باشد اما روزی به این نتیجه می رسید که همه ی آنها درست است. استقلال مالی داشته باش مادرها همیشه به دخترهایشان سفارش می کنند که دستشان …

اگر در این که کودکتان افسرده است شک دارید این مطلب را بخوانید تا با نشانه های افسردگی در کودکان و نوجوانان آگاه شوید و هرچه زودتر برای برطرف کردن آن تلاش کنید. در مرحله‌ی سرکوبی، تلاش کودک در جریان فراموشی حالت‌های اضطراب، به‌کار می‌رود تا به‌تدریج آن‌را از ذهن خودآگاهش دور سازد اما در مرحله‌ی فرافکنی، هر حادثه و …

اینکه بتوانید خشمتان را کنترل کنید کار بسیار مهمی است اما می توان گفت این کار برای هرکسی امکانپذیر نیست و یک کار دشوار به حساب می آید. ما در این مقاله شما را با 10 نکته که به کنترل خشمتان کمک می کنذ آشنا می کنیم. برای کنترل کردن عصبانیتتان آماده‌اید؟  با این 10 نکته شروع کنید. 1. قبل …

دعوای فرزندان در خانواده برای پدر مادرها ناراحت کننده است و آنها را عصبی می کند اما بهتر است بدانید این دعواها طبیعی است و نمی توان گفت که در خانواده ی موفق این دعواها وجود ندارد. چرا این قدر به درگیری های کوچک بین خواهر و برادر بها می دهیم ، در حالی که می دانیم وقوع چنین چیزی …

عده ای از روی عادت معمولا به حالت لم دادن پشت میز می نشینند اما درست نشستن اثر بسیاری در سلامتی بدن بخصوص کمر دارد. دکتر شجاعی با اشاره به اینکه بهترین حالت برای خوابیدن، به پهلو خوابیدن است، گفت: دمر خوابیدن موجب افزایش گودی کمر می‌شود، اما در صورتی که تمایل دارید بر روی شکم بخوابید، حتما بالشتی زیر …

همیشه سعی می کنیم از افراد بزرگ درس بگیریم اما ما بر خلاف عادت شما را به درس گرفتن از کوچکترین موجودات یعنی مورچه ها دعوت می کنیم.   از رفتار مورچه ها می توانیم چهار درس مهم بگیریم که به ما برای داشتن زندگی بهتر کمک می کنند. 1. مورچه ها هیچوقت تسلیم نمی شوند. آیا متوجه شده اید …

  زندگی بی نهایت شادتر بود اگر در 80 سالگی به دنیا می آمدیم و به تدریج به 18 سالگی می رسیدیم. بزرگان به كارهای كوچك و بی اهمیت بسیار زود رسیدگی می كنند. کار یعنی هر چیزی که مجبور به انجام دادنش باشید و بازی یعنی هر چیزی که مجبور به انجام دادنش نباشید. تفاوت بین حرف راست و …

در این مطلب یک سری از اعداد را به شما معرفی می کنیم که اعداد شانس شماست اگر می خواهید شادتر باشید به این اعداد دقت کنید. آیا برایتان سخت شده است که همه اهداف مربوط به سلامتی، کار و علایق شخصیتان را در یک روز جا دهید؟ وقتی زندگی برایتان سخت می‌شود، فقط به اعداد شانستان تکیه کنید! من …

خود دلسوزی واژه ای جالب به نظر می آید. این عمل باعث بهبود سلامت جسم و روان شما می شود و باعث می شود بهتر و با انگیزه تر زندگی کنید. حس دلسوزی باعث افزایش تعامل بدن و مغز می شود که این امر می تواند به عنوان تسکین دهنده روح به روان آدمی کند . با حمایت از خودمان …

جدیدا مدهایی از ناخن، کفش و… در بازار به وجود آمده که از اشکال نوک تیز استفاده می کنند در صورت استفاده از این مدها به شما توصیه می کنیم حتما این موارد را مطالعه کنید. دیگر آن کفش‌های پاشنه بلند لژ دار از مد افتاده اند و جای آنها کفش‌هایی با پاشنه‌های تیز و پنجه‌های مثلثی شکل آمده است. …

تغذیه ی مادر  بر زیبایی کودک بسیار تاثیر گذار است به همین خاطر برای زیبایی هرچه بیشتر  فرزندتان به این توصیه ها عمل کنید. در زمان حاملگی و در 3یا 4 ماهگی به سیب قرمز سوره یوسف بخوانید و فوت کنید و به همسر خویش بخورانید تا فرزندی نیکو و زیبا نصیبتان شود. دستورات مربوط به صاحب فرزند زیبا و …

معمولا در اوایل زندگی زوج های جوان خود را در همه ی مسائل زندگی شریک می دانند و حتی این جملات را بارها و بارها به هم می گ.یند که پول من و پول تو نداریم ما هرچه داریم برای هردویمان است. با این همه باز هم ممکن است پس از مدتی یکی یا هر دوی آنها از خودشان بپرسند …

شاید تعریفی که در ذهن هر کدام از ما از مرد واقعی وجود دارد با هم متفاوت باشد اما  مواردی که در این مطلب ذکر می شود می توان گفت بدون شک جز ویژگی های یک مرد واقعی است. در زیر به ۲۵ خصوصیتی که باعث می‌شود بگوییم مردی یک مرد واقعی است اشاره می‌کنیم. شما هم می‌توانید خصوصیاتی که …

۱- من زندگی را دوست دارم ولی از زندگی دوباره می ترسم! دین را دوست دارم ولی از کشیش ها می ترسم! قانون را دوست دارم ولی از پاسبان ها می ترسم! عشق را دوست دارم ولی از زن ها می ترسم! کودکان را دوست دارم ولی از آینه می ترسم! سلام را دوست دارم ولی از زبانم می ترسم! …

ممکن است همه ی ما اصطلاح فیبر نوری را شنیده باشیم اما از کاربردها، نحوه ی شاخت و سایر موارد در ارتباط با آن  اطلاعاتی کامل نداشته باشیم. این مقاله اطلاعات جامعی در مورد فیبر نوری در اختیارتان خواهد گذاشت. بعد از اختراع لیزر در سال 1960 میلادی ، ایده بکارگیری فیبر نوری برای انتقال اطلاعات شکل گرفت. خبر ساخت …

گاهی اوقات جیغ و داد بچه ها پدر و مادرها را کلافه می کند و در اکثر موارد آنها نمیدانند بهترین کاری که می توانند در این مواقع انجام دهند چیست در این مقاله به بررسی این مشکل خواهیم پرداخت. کودک جیغ می‌کشد تا برایش عروسکی را که پشت ویترین مغازه دیده‌ است، بخرند. پدر و مادر اما نمی‌دانند چه …

اگر شما هم از کسانی هستید که معمولا رفتار نامناسبتان باعث رنجش خانمتان می شود لازم است این مطلب را بخوانید تا راههای به دست آوردن دل خانم ها را یاد بگیرید و به دعواهاو قهر کردن های خانمتان پایان دهید. مرد ایده آل او باشید شما می‌دانید که او از چه چیز شما خوشش می‌آید پس سعی کنید که …