ممکن است درست بعد ار بیدار شدن از خواب تا پایان روز اشتباهاتی ناخواسته داشته باشید اما با آگاهی از این اشتباهات رایج روزانه میتوانید مانع انها شده و یا آنها را جبران کنید. 1 – خودداری از قرار گرفتن در معرض نور خورشید وقتی از خواب بیدار میشوید و در معرض نور آفتاب قرار نمیگیرید یک روز کسلکننده را …
بیشتر بخوانید »مطالب خواندنی
نگهداری لباس پشمی
با نگهداری مناسب لباسها می توانید مدت زمان بیشتری آنها را تازه نگه داشته و استفاده کنید. در این مطلب به بررسی نحوه ی شست و شو و نگهداری لباسهای پشمی می پردازیم. پارچه های پشمی چیستند ؟ پارچه های پشمی در ابتدا از پوست و پشم جیوانات به دست می آمده است ، از پشم حیواناتی مانند : گوسفند …
بیشتر بخوانید »تبدیل ایده به واقعیت
حتما برای شما هم پیش آمده که ایده ای داشته باشید و در آرزوی محقق ساختن آن باشید. تا کنون چند درصد ایده هایتان را به واقعیت تبدیل کرده اید؟ تبدیل کردن یک ایده به واقعیت (صرفنظر از زمان و سرمایهای که نیاز دارد) کار سادهای نیست. درواقع، خیلی هم سخت است. چه یک سرمایهگذار باشید و چه یک فرد …
بیشتر بخوانید »احساس تنهایی
شما ترجیح می هید در مواقع تنهاییتان چه کار کنید؟ آیا اصلا تنهایی را دوست دارید یا از ان فراری هستید هر کسی گاهی احساس تنهایی می کند. تنهایی یعنی دلتنگی برای یک رابطه، حتی اگر در میان جمع هم باشیم. این دلتنگی انواع مختلفی دارد: برای یک نفر ، نوع خاصی از برخورد یا به طور کلی تمامی فعالیت …
بیشتر بخوانید »ویکتوریا بکهام یک زن موفق
آگاهی از زندگی افراد موفق می تواند خود عاملی برای موفقیت شما باشد در این مطلب به خلاصه ای از زندگی یک زن موفق می پردازیم. براساس گفته “Management Today”ویکتوریا بکهام (Victoria Beckham) امسال برترین کارآفرین بریتانیا بوده است که در ابتدا ستاره موسیقی پاپ بود، سپس تبدیل به همسر ستاره فوتبال شد و حالا به عنوان طراح لباسی مهم …
بیشتر بخوانید »پو کوچولوی دوست داشتنی
این روزها تقریبا هرجا که پا بذارید اثراتی از پو این کوچولوی اعتیادآور می بینید و دیدن افرادی را که در حال رسیدگی به این کودک کامپیوتری هستند برایتان عادی شده است. اما واقعا این شخصیت کوچک دوستداشتنی با چشمهای درشت از کجا آمد و چگونه جایش را در دل میلیونها نفر در سراسر جهان باز کرد؟ اگرچه محققان فوایدی …
بیشتر بخوانید »هشدار به خانم های جوان
این مطلب دربردارنده ی نکاتی متنوع درباره ی خطرات جدید ی است که خانم های جوان را تهدید می کند. پس به خانم های جوان توصیه می کنیم حتما مطالعه نمایند. هشدار دندانپزشکان به خانمهای جوان هشدار: بعد از خوردن ترشیجات نباید دندان را با مسواک و خمیردندان شستوشو داد چرا که این کار باعث میشود قسمتهای كند شده دندان …
بیشتر بخوانید »حالات بدن و شخصیت شناسی
شاید حالات بدن بدون اینکه ما با زبانمان چیزی بگوییم بسیاری از واقعیت های درونی ما را نشان دهد. برای میلیونها سال اجداد بشر بر روی پهنای کره خاکی زندگی میکردند و از اسرار جالب این همزیستی در این بوده که اوایل زبان واحدی برای تبادل اطلاعات با یکدیگر نداشتهاند، حال سؤالی که پیش میآید این است که این اجداد …
بیشتر بخوانید »شخصیت شناسی با اتومبیل
یک اعتقاد روانشناسی وجود دارد که می گوید اتومبیل افاد نشان دهنده ی خصوصیات و ویژگی های اخلاقی آنان است. البته به شرط این که انتخاب اتومبیل محدود به میزان پول فرد نباشد زیرا در بسیاری مواقع افراد بر اساس جیب خود اتومبیلی را خریداری می کنند و باید گفت کم خرج و ارزان بودن اتومبیل یکی از دلایل انتخاب …
بیشتر بخوانید »تقویت حافظه برای امتحان
اگر جزو کسانی هستید که شب امتحانی هستند و یک هفته مانده به امتحانات از خودشان می پرسند من دقیقا از اول سال چه می کردم، باید همراه ما باشند تا برای تقویت حافظه شان فکری بکنیم که بتوانند امتحان ها را با موفقیت پشت سر بگذارند. البته دوستان گروه دیگر هم می توانند به مطلب نگاهی بیندازند؛ هر چه …
بیشتر بخوانید »پول و خوشبختی
آیا پول خوشبختی می آورد؟ نظر شما در این مورد چیست ؟ آیا شما هم معتقدید که اگر پول داشته باشید خوشبختی را به دست آورده اید؟ مطالعات اخیر به جواب هایی در مورد این سوال قدیمی و همیشگی دست پیدا کرده که فراتر از اظهار نظرهای شخصی در این مورد بوده و تا حدود زیادی پایه و اساس علمی …
بیشتر بخوانید »مدیریت زمان
عبارت مدیریت زمان را حتما شنیده اید و شاید در مورد آن مطالب زیادی خوانده باشید اما مسئله ی مهم این است که بتوانید نکات راجع به آن را در زندگیتان اثر دهید. قبل از آنکه شروع به مدیریت زمان نمایید باید یاد بگیرید که اصولاً زمان چیست. دو نوع زمان داریم: زمان ساعتی و زمان واقعی. در زمان ساعتی، …
بیشتر بخوانید »راز زندگی زنان موفق
نگاهی به زندگی افراد موفق بیندازید شاید شما هم بتوانید یکی از آنها باشید اما باید بدانید چه کار کنید تا موفق شوید؟ ما در اینجا 5 مورد از اسرار زنان موفق را برایتان آورده ایم 1 – همیشه سعی کن خودت باشی! ایندرا نویی ، هندی تبار و مدیر اجرایی و مدیر عامل شرکت پپسی به عنوان یکی …
بیشتر بخوانید »لباس خواب کودک
بچه ها برای داشتن یک خواب خوب نیازمند یک لباس خواب مناسب و راحت هستند که هنگام خرید باید به آن دقت کنید. به همین دلیل ۱۰ توصیه کاربردی برای انتخاب بهترین نوع لباس خواب کودک برایتان داریم. ۱) یکی از مهمترین نکتههایی که باید پیش از پوشاندن لباسخواب به بچهها در نظر بگیرید، درجه حرارت هوای اتاق خواب آنهاست. …
بیشتر بخوانید »شادی را به خود هدیه دهید
تا می توانید شاد باشید دنبال بهانه ای برای شاد بودن در زندگیتان بگردید. آدمهای شاد، زمان زیادی را برای خوش بینی، شکرگزاری، تمرین مهربانی، رسیدگی به روابط محبتآمیز، متعهد شدن به اهداف پرمفهوم، بهره بردن از لذتهای کوچک زندگی و امثال آن صرف میکنند. اما هیچوقت در کارهای دیگران دخالت نمیکنند فراموش کنید دیگران چه میکنند. نگاه نکنید که …
بیشتر بخوانید »کنترل استرس با روشهایی راحت
اگر شما هم مانند خیلیهای دیگر «فول استرس» یا «پراضطراب» هستید، تا جایی که تصور میکنید اضطراب ذهن و روحتان را فلج و مدیریت زندگی را از دستتان خارج میکند میتوانید پس از مشورت با پزشکتان، روشهای خانگی را نیز امتحان کنید. در ادامه مطلب برخی راهکارها برای کاهش یا رفع اضطراب توضیح داده شده. در شرایط «اضطرابزا» روزای ۳ …
بیشتر بخوانید »ترک عادات بد
ممکن است هرکسی عاداتی منفی داشته باشید و حتی گاهی همین عادات منفی باعث اطمه زدن به کار و زندگیتان می شود این مطلب را بخوانید و با کمک آن این عادات منفی را ترک کنید . معرفی ابزار واژه عادت در لغت به معنای خوی است و در اصطلاح هرگاه رفتاری در اثر تکرار چنان مورد قبول و خوشایند …
بیشتر بخوانید »تشخیص مردان وفادار
اگر دوست دارید بدانید همسرتان چقدر به شما وفادار است می توانید وفاداری همسرتان را در این مطلب بسنجید. خاطرات گذشته را فراموش كنید امروزه به دلیل اهمیت بیشتر به جوانها و دادن حق انتخاب برای انتخاب همسر به دختران و پسران ممكن است كه هر كدام از زن و شوهرها قبل از ازدواج، گزینههای دیگری برای این امر داشته …
بیشتر بخوانید »سخنان آموزنده از جان اشتاین بك
بزرگترین امید آن است كه امید را به قصد كشت، كتك بزنیم. یك گلف باز نمی تواند در كار خود كامیاب شود، مگر اینكه، ضربه زدن به یك توپ كوچك را برای خود، مهمترین چیز دنیا بداند. اگر شاهراه زندگی، تنها دو راه بنیادی داشته باشد و می بایست تنها یكی از آنها را برگزید، چه كسی می تواند ادعا …
بیشتر بخوانید »جملاتی زیبا از اسكاول شین
باور، نیرومندتر از خوش بینی است چه خوب است كه انسان بعضی وقتها به تماشای سحر برود تا با همه ی وجود، باور كند كه آفتاب بی گمان خواهد دمید. قدرت شكست ناپذیر خدا هر مانعی را از سر راه بر می دارد. خداوند بخشاینده است و انسان، دریافت كننده. زندگی، بازگشت اندیشه ها، گفتارها و كردارهای ماست كه دیر …
بیشتر بخوانید »