تغذیه

خواص آلو طلایی ” خواص آلو طلایی چیست آیا با خاصیت آلو میوه خوشمزه و ابدار فصل تابستان آشنایی دارید . آیا مایل هستید بدانید آلو طلایی دارای چه فوائدی است با وبلاگ گیاهان دارویی همراه باشید . آلو یک میوه‌ی تک هسته‌ای از خانواده‌ی هلو و زرد‌آلو است. بیش از هزاران گونه‌ی متفاوت از این میوه در دنیا وجود …

درمان یبوست با آلو ” آیا از یبوست رنج می برید آیا به دنبال راهکاری برای ازبین بردن درد ناشی از یبوست هستید آیا میدانید میوه مناسب غنی از فیبر برای از بین بردن یبوست چیست این میوه كم و بیش در مناطق مختلف پرورش می یابد كه دارای انواع مختلفی مثل : آلو بخارا ، آلو زرد ، آلو …

شاید 16 ساعت ننوشیدن آب و ضررهای آن برای بدن بهانه خوبی برای روزه نگرفتن برخی افراد باشد اما آن‌ها باید بدانند که با قدری توکل و رعایت چند نکته ساده می‌توانند توان بدنی خود را بالا ببرند.”

دلایلی برای گیاهخوار شدن ” دلایلی برای اینکه افراد گرایش بیشتری برای خوردن مواد گیاهی داشته باشند در این مقاله آورده شده است . – باعث افزایش عمرتان می‌شود تحقیقات نشان داده است کسانی که گیاه‌خوار هستند به طور متوسط ۷ سال بیشتر از کسانی که گوشت مصرف می‌کنند عمر می‌کنند. همچنین این تحقیقات نشان می‌دهد ترکیبات موجود در گیاهان …

بهترین آب میوه ها برای تابستان کدامند “ خلاصه بازار آبمیوه‌ ها با ‌گرم‌ شدن هوا داغ‌ تر می‌ شود اما می ‌دانید آبمیوه‌ های مختلف از نظر خاصیت چه تفاوتی با هم دارند یا بهتر است بگوییم چه آبمیوه‌ ای برای چه کسی توصیه می‌ شود؟ پاسخ به این سوال همان چیزی است که می ‌خواهیم در این مطلب …

خاصیت شلیل چیست ” آیا با خواص میوه های تابستانی مثل شلیل آشنایی دارید در این مقاله به بررسی خواص درمانی شلیل , خواص تغذیه ای شلیل , پرداخته خواهد شد شلیل میوه‌ای از خانواده هلو است ولی به دلیل پوست نرم، بدون پرز و خوردن آسان‌تر، طرفداران بسیاری دارد. در صورت کپی برداری لطفا  منبع – سایت تی تیل …

سبزي‌پلو با ماهي، غذايي مقوي بر پايه کربوهيدرات(برنج)، گوشت ماهي (پروتئين) و سبزي است، اما چگونه مي‌توان اين غذا را سالم‌تر تهيه کرد. اين سوالي است که در گفتگو با دکتر کيمياگر مطرح کرديم.

تغذیه متعادل چیست ” رژیم غذایی متعادل چه رژیمی است , در رژیم غذایی متعادل چه موادی مصرف می شود , ایجاد تعادل در تغذیه , هرم غذایی چیست , یک رژیم غذایی متعادل به معنای مصرف مواد مختلف برای اشخاص مختلف است.یک رژیم غذایی خاص لزوماً برای همه افراد مناسب نیست ولی صرف نظر از سن یا سطح فعالیت …

نکاتی در درمان چاقی ” در این مقاله نکاتی درباره چاقی ,درمان چاقی , علل چاقی , درمان دارویی چاقی , داروهای هورمونی ,رژیم درمانی در چاقی , آورده شده است. 1ـ چاقي يك بيماري مزمن است و مثل هر بيماري مزمن ديگري درمان آن نياز به زمان دارد. 2ـ هرگز در درمان چاقي خود از دارو استفاده نكنيد، چرا …

رژیم غذایی در افرادی که بیماری قلبی دارند ” رژیم تغذیه ای برای بیماران قلبی , چه غذاهایی برای بیماران قلبی مناسب است , بیماران قلبی از چه غذاهایی باید پرهیز کنند, بیماری قلبی چیست , با دانشنامه تی تیل همراه باشید . بيماري كرونر قلبي به صورت مشكلاتي از قبيل دردهاي آنژيني و انفاركتوس (حمله قلبي) بروز مي‌كند. آنچه …

رژیم غذایی برای افرادی که کم خونی دارند ” در این مقاله شما عزیزان با تعریف کم خونی , کم خونی ناشی از فقر آهن , میزان نیاز بدن به آهن , دلایل فقر آهن , علایم کم خونی ناشی از فقر آهن , درمان کم خونی ناشی از فقر آهن , منابع غذایی آهن دار , عوامل افزایش دهنده …

خاصیت کلم بروکسل چیست ” در این مقاله که در دانشنامه تی تیل قرار داده ایم شما را با مشخصات کلم بروکسل , تاریخچه کلم بروکسل , خواص کلم بروکسل , روشهای مصرف کلم بروکسل , آورده شده است . كلمها انواع زيادى دارند كه با اغلب آنها مانند كلم قمرى, كلم پيچ, كلم گل و امثال آن آشنايى داريد. …

راه‌های گام‌ به گام خلاص شدن از وزن اضافی : ۱ – چربی‌زدائی از بدن: هفته اول – حبوبات به‌جای گوشت‌های سرخ کرده. اگر شما بیش از حد از گوشت گوساله یا اردک و غاز استفاده می‌کنید، سعی کنید در هفته اول به میزان نیمی از مصرف گوشت و چربی مورد استفاده، از انواع لوبیاها، عدس و حبوبات استفاده کنید.

متن زیر درمورد ۷ ماده مغذی است که موهای تان برای سالم ماندن باید از آن ها تغذیه کند.اصلا مهم نیست که چقدر برای موهای تان هزینه می کنید و از محصولات بهداشتی محافظت مو استفاده می کنید.

تغذیه در کودکان زیر هفت سال “هیچ‌سنی به اندازه بچه‌های زیر 7 سال فعال و خیال‌پرداز نیستند، به‌همین‌خاطر بین وعده‌های غذایی خیلی گرسنه می‌شوند و لازم است از تنقلات و میان‌وعده استفاده کنند. گرچه رشد در این دوران درمقایسه با دو سال اول زندگی بسیار کندتر است اما کودکان این سن به 1200 تا 1600 کالری در روز نیاز دارند—کالری‌هایی …

رژیم غذایی برای نقرس ” تاثير تغذيه در كاهش اسيداوريك خون و بيماري‌ نقرس نقرس بيماري است كه خود را با علايم افزايش اسيداوريك خون، التهاب مفصلي دردناك و رسوب كريستال‌هاي اورات سديم و سنگ‌هاي كليوي اسيداوريكي نشان مي‌دهد. طبق آمار موجود از هر هزار مرد حدود 7 نفر و از هر هزاران زن حدود يك نفر به اين بيماري مبتلا مي‌شوند. …

رژیم غذایی برای کلسترول بالا ” خطر ابتلا به بيماري قلب و عروق و بروز حمله قلبي را مي‌توان با بوجود آوردن تغييراتي كه ميزان كلسترول را پايين بياورد كاهش داد. توجه به اين نكته ضروري است كه به ازاي هر 1 درصد كاهش در مقدار كلسترول خون درصد خطر كاهش مي‌يابد. براي مثال پايين آوردن كلسترول خون به ميزان دو …

رژیم غذایی مخصوص افرادی که واریس دارند “ واريس بيماري است كه در طي آن ديواره وريدها دچار تورم و برآمدگي پياز مانند مي‌شوند. اين مشكل به طور عمده در ديواره وريدهاي قسمت تحتاني ساق پا ديده مي‌شود. هر وريد يا سياه‌رگ داراي دريچه‌هاي كنترل كننده جريان خون است. واريس هنگامي ‌رخ مي‌دهد كه اين دريچه‌ها دچار نارسايي شده باشند …

اسطوخودوس با نام علمي Lavandula angustifolia  که در عربي به لونده اصليه و خزامي معروف است، گياهي است دائمي با بوته‌اي به ارتفاع تا حدود يک متر و ساقه‌هايي چهارگوش که در قسمت‌هاي پايين، چوبي مي‌شوند. برگ‌هاي اين گياه باريک، نوک تيز و به طور متقابل بر روي ساقه قرار مي‌گيرند. گل‌هاي اسطوخودوس آبي مايل به بنفش هستند که به …

گویند که ؛ مردم ایران از اسراف‌کارترین مردمان جهان هستند. مردم ايران منابع ملي خود را به مقدار قابل ملاحظه اي تلف مي ‌كنند. اسراف در اين منابع به اندازه‌ای است كه بنا به آمار منتشره مصرف سرانه آب، انرژي، دارو، نان و دیگر مواد غذایي و صرف وقت براي